Geplaatst Allereerst: de afspraak bij de huisarts hiervoor is gemaakt voor maandag.
Sinds een aantal weken ervaar ik een vervelend probleem 's nachts. Wanneer ik ga slapen (maakt niet uit of dat op mijn buik of zij is, maar op mijn rug kan ik niet inslapen), ben ik na een half uur, als ik dan wil gaan verliggen, al helemaal stijf en pijnlijk. Mijn nek, schouders, (onder)rug (SI-gewricht), heupen, ellebogen. Ik weet niet goed of het mijn gewrichten zelf zijn of weefsels als spieren of pezen.
Wanneer ik na een paar uur slaap wakker word is het helemaal feest. Ik heb dan vreselijk veel pijn, ben helemaalnm stijf en het kost me dan soms minutenlang en letterlijk heel veel gekreun en gesteun om van houding te veranderen (buik-zij of zij-rug) en mijn pijngrens is hóóg en ik slik al 3x daags tramadol voor andere zaken, maar vannacht had ik zo'n heftige pijnaanval dat ik echt dacht dat ik er in zou blijven hangen en de tranen stonden in mijn ogen.
Het voelde alsof er een mes tussen mijn nek/achterhoofd zat die alle bewegingen door mijn hele lijf blokkeerde of in elk geval super pijnlijk maakte. Ik kan op zo'n moment dan ook ook alleen maar heeeel traag bewegen, echt slowmotion, en kracht lijkt ook minder. Het heeft zeker een kwartier geduurd voor ik op de rand van m'n bed zat (ik wilde uit bed om naar het toilet te gaan). Eenmaal weer in beweging ben ik wel stijf maar de pijn is minder.
Ik dacht zelf eerst aan stress, dat ik misschien heel verkrampt slaap, maar in de tijd voor het in slaap vallen komt de stijfheid en de pijn ook opzetten en dan ben/lig ik voor mijn gevoel wel ontspannen. Niet piekerend of verkrampt... Als ik op mijn buik slaap, probeer ik weleens met een kussen half onder m'n buik te slapen zodat m'n wervelkolom niet zo'n gekke kronkel maakt, en ik heb ook 3 verschillende hoofdkussens geprobeerd en ook zonder kussen, maar het maakt geen verschil. Mijn matras heb ik nu een jaar of 2/3 en is naar mijn idee nog goed. Pijnstillers als tramadol of spierverslappers als diazepam (op recept) voor het slapen gaan maken geen verschil, net als magnesiumsupplementen. Ik heb geen vitamine B12 of D tekort, al mijn laatste bloedwaardes waren eigenlijk goed.
Maandag ga ik dus naar de huisarts hiervoor maar ik ben wel benieuwd iemand dit herkent. Mijn huisarts is van het: "wat denk je zelf dat het is?" dus ik ben wel benieuwd of anderen soortgelijke ervaringen hebben die ik mee kan nemen naar het gesprek en naar welke specialist ik een doorverwijzing zou kunnen vragen eventueel.
Bedankt voor het lezen, ik hoop op reacties die me verder kunnen helpen
en het matras dat ik nu heb is al stevig..