Pijnlijke gewrichten handen/vingers

Moderators: Polly, Ladybird, Hanmar, Giolli, Dani, ynskek, Mjetterd

 
 

Daihyo

Berichten: 83522
Geregistreerd: 01-06-01

Pijnlijke gewrichten handen/vingers

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter: 14-10-21 07:54

Allereerst: de afspraak bij de huisarts staat op volgende week vrijdag (er was niet eerder plek).

Een paar jaar geleden is het probleem denk ik begonnen. Met saxofoon spelen kreeg ik steeds meer last van mijn rechterduim. Ik ben toen via mijn toenmalige huisarts doorverwezen voor een foto en een orthopeed. Die constateerde iets dunner kraakbeen, maar (nog) geen artrose en verwees me naar een fysio gespecialiseerd in handen. Ik heb wat oefeningen gekregen en een push brace. Dat helpt op pijnlijke dagen prima. Verder is mijn saxofoon aangepast zodat ik weer kon spelen.

Sinds een paar maanden heb ik echter ook last van de gewrichten in mijn vingers, zowel bij de CMC gewrichten (onderste bij de vingers) als de kootjes in de vingers zelf. En op slechte dagen doen mijn polsen en ellebogen ook mee.
Ik voel continu een zeurende pijn, zeker nu het kouder wordt. Sta ik een tijdje onder de warme douche is de pijn zo goed als weg. Mijn vingers voelen stijf aan en de gewrichten zijn gevoelsmatig iets verdikt, maar niet heel zichtbaar. Als ik typ gaat het steeds meer zeuren. Ik teken graag, maar dat houd ik niet langer dan 10 minuten vol, dan verkrampt de boel en is de pijn teveel. Gisteren had ik een iets te volle kruiwagen bij de paarden en toen moest ik echt een paar keer stoppen omdat de pijn in mijn linkerhand te heftig werd.
Nu ben ik pas verhuisd en heb 4 weken geklust. Het is ook wat overbelast. Maar nu met veel meer rust wordt het niet minder. En de pijn was er voor het klussen ook al, het is alleen allemaal snel verergert.

De pijn zit in beide handen en ik heb het idee dat het steeds erger wordt. Uiteraard gaat dit verhaal mee naar de huisarts en ik hoop in ieder geval op foto's. Maar is dit voor mensen herkenbaar? Kan ik nog andere dingen meenemen naar de huisarts?


Tucktuck

Berichten: 1106
Geregistreerd: 28-02-11
Woonplaats: Haarlem

Link naar dit bericht Geplaatst: 14-10-21 08:28

Wat vervelend dat je steeds meer pijn krijgt in de gewrichten van je hand.

Ik herken de pijnklachten wel. Toen ik 18 werd kwamen ze voornamelijk in mijn pols. Na 2 weken met pijn rondlopen naar de huisarts gegaan die aangaf dat de boel overbelast was en ik het rust moest geven. Dit gedaan maar ondertussen volgde ik een opleiding dus moest nog wel gewoon schrijven. Na 2 weken terug gegaan omdat het niet over was, toen moest ik echt volledige rust geven en 2 weken in een mitella lopen. Ook dat hielp niet.

Daarna heb ik verder onderzoek geëist. Dit begon met een bloedonderzoek om reuma uit te sluiten, en een doorverwijzing naar het ziekenhuis. Daar zijn toen foto's gemaakt en kreeg ik zware pijnstilling. Helaas hielp dat niet waardoor er uiteindelijk een MRI is gemaakt mijn mijn pols. Daaruit kwam de diagnose hyperlaxe pees in de pols en teveel kraakbeen in beide polsen.

Behalve een brace heb ik verder geen aanpassingen. En het gaat ondertussen stukken beter. Ik heb bijna nooit meer krachtverlies in mijn polsen. Maar met kou heeft het zeker invloed. Toevallig momenteel ook weer last van zeurende pijn, in mijn hele hand precies een beetje zoals je het omschrijft. Nu ben ik eigenwijs geweest en ipv mijn brace om te doen gewoon door gegaan. Dus de brace gaat aan en hopelijk gaat het dan beter.

Maar zolang je pijn blijft houden zou ik staan op onderzoek. Wellicht dus kijken of reuma uitgesloten kan worden. En eventueel doorverwijzen naar het ziekenhuis voor verder onderzoek. Pijn in je hand en polsen is echt heel vervelend!

Sterkte in elk geval

Zo blij en trots op mijn vriendinnetje :)
[o]

Ibbel

Berichten: 43842
Geregistreerd: 01-09-04
Woonplaats: West-Veluwe

Link naar dit bericht Geplaatst: 14-10-21 08:46

Ik ga nu reageren vanuit teveel werkervaring :D
Laat je doorverwijzen naar een reumatoloog. Laat je niet afschepen door je huisarts met een bloedonderzoek waaruit (evt) een negatieve reumafactor blijkt met de woorden: je hebt geen reuma.
"Reumafactor negatief" is geen bewijs dat je geen reuma (en zelfs geen reumatoide artritis) hebt. En veel huisartsen denken dat ze die diagnose(s) wel zelf kunnen stellen én dat bloedonderzoek de verschillende vormen van reuma kan aantonen of uitsluiten.

Daihyo

Berichten: 83522
Geregistreerd: 01-06-01

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter: 14-10-21 08:51

Hmm, reuma had ik niet eens aan gedacht. Dat klinkt wel eehm. Heftig ofzo.
Ik dacht zelf aan artrose, vanwege het al verminderde kraakbeen in mijn duim. En dan zou je eerder richting een orthopeed of orthopedisch chirurg denken. Reumatoloog ga ik meenemen.

Tucktuck: dat klinkt heftig. Ik moet wel zeggen dat ik vooral last heb van mijn vingers en hand en minder pols. Dat komt er wel eens bij, maar die handen doen eigenlijk altijd zeer.

karuna
Drukke kabouter

Berichten: 31910
Geregistreerd: 14-05-03
Woonplaats: Ergens waar het rustig is

Link naar dit bericht Geplaatst: 14-10-21 08:56

Herkenbaar helaas voor mij. Artrose in vingers maar op meer plekken in mijn lichaam. Vingers worden langzaam krom, dik, stijf en minder werkbaar. Handfysio heeft braces aangemaakt voor de ergste vingers. Maar meer dan warm houden, eventuele pijnstilling en minder belasten kan ik niet doen. Fijne motoriek is volledig zoek, maar dat was al een stuk minder, dikker bestek, dikkere pennen en kwasten zodat het makkelijker vasthouden is. En klussen is idd een flinke trigger hier -O-

Ik ben wel getest op reuma al veel langer geleden vanwege andere gewrichten. Reuma is het niet (geen afwijkende factoren) maar wel artrose overal en nergens.

Ik zou een doorverwijzing vragen bij de huisarts naar reumatoloog, beter in een keer goed uitzoeken hoe en wat dan doormodderen,

Maar mijn topic toen geeft je misschien wat extra informatie ook.

[MWS] Erge artrose in vingers, hoe verder?

Geen auto, 100000 euro of een mooie reis maar wél dit prachtige onderschrift
Karuna is een sociaal wat onthande computergebruiker met myopie
En dan ben je opeens weg. Mutsje het is goed zo Dag oude man

Ibbel

Berichten: 43842
Geregistreerd: 01-09-04
Woonplaats: West-Veluwe

Link naar dit bericht Geplaatst: 14-10-21 09:03

Daihyo schreef:
Hmm, reuma had ik niet eens aan gedacht. Dat klinkt wel eehm. Heftig ofzo.
Ik dacht zelf aan artrose, vanwege het al verminderde kraakbeen in mijn duim. En dan zou je eerder richting een orthopeed of orthopedisch chirurg denken. Reumatoloog ga ik meenemen.

Tucktuck: dat klinkt heftig. Ik moet wel zeggen dat ik vooral last heb van mijn vingers en hand en minder pols. Dat komt er wel eens bij, maar die handen doen eigenlijk altijd zeer.


Reumatologen diagnosticeren ook artrose (is ook een vorm van reuma uiteindelijk). Orthopeden snijden in principe alleen maar, en aan vingers en polsen valt weinig te snijden.

Het feit dat je symmetrisch klachten hebt doet mij een alarmbel rinkelen, maar dat is vakidioterie.
Gezien waar je woont zou ik zeggen, kijk of je naar de Maartenskliniek kunt worden verwezen. Daar zit alles bij elkaar op reuma-gebied.

Daihyo

Berichten: 83522
Geregistreerd: 01-06-01

Re: Pijnlijke gewrichten handen/vingers

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter: 14-10-21 09:13

Ik neem jouw vakidioterie zeer serieus :j
Ik ga het zeker meenemen. En ja, de klachten zijn echt symmetrisch helaas. Soms is de ene hand wel erger dan de andere, maar dat is wisselend links en rechts.

Ibbel

Berichten: 43842
Geregistreerd: 01-09-04
Woonplaats: West-Veluwe

Re: Pijnlijke gewrichten handen/vingers

Link naar dit bericht Geplaatst: 14-10-21 09:19

Om je gerust te stellen, klassiek reuma is tegenwoordig echt goed te behandelen, zeker als je er snel bij bent, en op gebied van handartrose zijn er wat ontwikkelingen die ook heel hoopgevend zijn.
Tegen de tijd dat je een diagnose hebt en meer wilt weten geef je maar een gil.

marleen_usar

Berichten: 23022
Geregistreerd: 04-04-05
Woonplaats: Pernis

Link naar dit bericht Geplaatst: 14-10-21 09:24

Ik heb fibro en ook zere vingers ik neem een petfles met warm water en die houd ik vast. Warmte werkt goed.

Daihyo

Berichten: 83522
Geregistreerd: 01-06-01

Re: Pijnlijke gewrichten handen/vingers

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter: 14-10-21 09:52

Ja warmte helpt zeker goed. Daar gebruik ik nu mijn kop thee voor. Nadeel is dat als ik dat even niet doe, de pijn snel weer terug komt. En lang in dezelfde houding zitten levert ook weer die zeurende pijn op. Dus ik probeer dat en bewegen af te wisselen.

Ibbel: bedankt, dan weet ik je te vinden. Super fijn!

ellepel

Berichten: 44140
Geregistreerd: 24-02-04
Woonplaats: assen

Link naar dit bericht Geplaatst: 14-10-21 10:36

ik zou weer naar de handfysio gaan?
ik heb wat artrose in de vingers en daar helpt een oval 8 ring goed en cbd olie :j

Whizz
Berichten: 642
Geregistreerd: 24-06-07

Re: Pijnlijke gewrichten handen/vingers

Link naar dit bericht Geplaatst: 14-10-21 10:53

Ik gebruik heel af een toe V.oltaren gel als “handcreme” ter verlichting. Dat scheelt bij mij aanzienlijk.
Sterkte, ik hoop voor je dat het niets blijvends is!

Daihyo

Berichten: 83522
Geregistreerd: 01-06-01

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter: 14-10-21 11:27

ellepel schreef:
ik zou weer naar de handfysio gaan?
ik heb wat artrose in de vingers en daar helpt een oval 8 ring goed en cbd olie :j

Ja ik ben alleen verhuisd naar de andere kant van het land in de tussentijd, dus ik wil even met de huisarts bespreken welke dan handig is om naar toe te gaan. Naar de vorige is wat onhandig :D


Whizz schreef:
Ik gebruik heel af een toe V.oltaren gel als “handcreme” ter verlichting. Dat scheelt bij mij aanzienlijk.
Sterkte, ik hoop voor je dat het niets blijvends is!

Die heb ik nog ergens liggen :)*
Dat is wel een goede inderdaad. Gewoon ibuprofen doet in ieder geval vrij weinig, maar die gel werkt over het algemeen best goed op andere plekken.

Daihyo

Berichten: 83522
Geregistreerd: 01-06-01

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter: 15-10-21 06:43

Op aanraden van een kennis houd ik deze week een pijndagboekje bij. Niet alleen voor de vingers, maar voor alle gewrichten. Zo besef ik me ineens dat ik echt een oud wijf ben als ik op sta. Mijn enkels, heupen, schouders en natuurlijk vingers zijn na een nacht slapen enorm stijf en pijnlijk. Na een half uurtje in huis scharrelen is het ergste al weg. Maar dat gaat wel in het dagboekje. Gister veel gewerkt (achter de pc) en vanmorgen kon ik geen vuist maken, zo stijf en dik en pijnlijk waren mijn vingerkoten. Inmiddels ook wel weer weg getrokken. Maar ook dat gaat in het dagboek.

Dat is dan wel weer het voordeel van over een week pas naar de huisarts kunnen. Genoeg tijd om een dagboekje te maken en patronen te gaan zien :+
En dat kan weer helpen bij het in beeld brengen bij de huisarts volgende week.

culaccino

Berichten: 5391
Geregistreerd: 09-08-05

Re: Pijnlijke gewrichten handen/vingers

Link naar dit bericht Geplaatst: 15-10-21 07:00

Dat is inderdaad een goed idee. Ik vind het ook vervelend voor je, hopelijk kan de (huis)arts je goed helpen!

marleen_usar

Berichten: 23022
Geregistreerd: 04-04-05
Woonplaats: Pernis

Link naar dit bericht Geplaatst: 15-10-21 12:30

Ik heb een infrarood cabine dat werkt heel goed, de herfst is niet prettig voor onze botten en spieren.

chanicha

Berichten: 7151
Geregistreerd: 14-08-04

Link naar dit bericht Geplaatst: 15-10-21 12:38

Ik heb artrose in veel gewrichten maar als ik in Benidorm ben heb ik zomaar 70% minder klachten!
Ik hou het nog onder controle met de CBD druppels en paracetamol want ik mag geen Ibuprofen.

On bended knee is no way to be free……
Ter ere aan Peter R. De Vries.

Daihyo

Berichten: 83522
Geregistreerd: 01-06-01

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter: 19-10-21 08:59

Infraroodsauna staat ook op de verlanglijst. Eigenlijk liever een sauna met stenen en zelf opgieten. Maar infrarood is beter voor de spieren en gewrichten.

Chanicha: in de zomer heb ik ook minder pijn, alleen op de frisse dagen speelde het op. Warmte is echt wel fijner. Ik slik magnesium met CBD. Dat is wel fijn voor de spieren (en kramp), maar op de gewrichten doet het vrij weinig.

Voor mijn dagboekje zijn de nachten ook van belang. Ik ben wel getriggerd door jullie en meer gaan lezen. Ik leg ook pijn in andere gewrichten vast. Terugkerend patroon is mijn slechte nachtrust. Ik ben een zijslaper. In de nacht word ik wakker van pijn in schouder en heup. Dan draai ik om, val weer in slaap en wordt na een tijdje weer wakker van de andere schouder en heup. En soms ook nog pols en elleboog als ik wat opgefrommeld lig. Dan draai ik weer om en slaap weer in. Dit herhaalt zich wel een keer of 5-6 per nacht. Heel vermoeiend.
Als ik stil zit, dan zijn dat ook de gewrichten, samen met de enkels, die weer moeilijk op gang komen als ik opsta.

Ik word er een beetje nerveus van als ik alles zo op een rij zet := :\
Laatst bijgewerkt door Daihyo op 19-10-21 09:11, in het totaal 2 keer bewerkt

karuna
Drukke kabouter

Berichten: 31910
Geregistreerd: 14-05-03
Woonplaats: Ergens waar het rustig is

Link naar dit bericht Geplaatst: 19-10-21 09:09

:(:) Van de pijn wakker worden en veel draaien s nachts is voor mij herkenbaar. Net als traag opstarten en met warmte beter dan met kou en vocht.

Ik zou toch vlot een afspraak maken met je huisarts

Geen auto, 100000 euro of een mooie reis maar wél dit prachtige onderschrift
Karuna is een sociaal wat onthande computergebruiker met myopie
En dan ben je opeens weg. Mutsje het is goed zo Dag oude man

Daihyo

Berichten: 83522
Geregistreerd: 01-06-01

Re: Pijnlijke gewrichten handen/vingers

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter: 19-10-21 09:10

Ja, die staat al vanaf vorige week. Maar er was niet eerder dan vrijdag plek -O-
Dus nog een paar dagen geduld hebben...

karuna
Drukke kabouter

Berichten: 31910
Geregistreerd: 14-05-03
Woonplaats: Ergens waar het rustig is

Link naar dit bericht Geplaatst: 19-10-21 09:12

Oh balen dan. Lang geduurt, hopelijk pakt je huisarts het vlot op. :j

Geen auto, 100000 euro of een mooie reis maar wél dit prachtige onderschrift
Karuna is een sociaal wat onthande computergebruiker met myopie
En dan ben je opeens weg. Mutsje het is goed zo Dag oude man

Pandora2
Berichten: 17579
Geregistreerd: 04-01-13
Woonplaats: Belgie

Link naar dit bericht Geplaatst: 19-10-21 10:37

Daihyo schreef:
Zo besef ik me ineens dat ik echt een oud wijf ben als ik op sta. Mijn enkels, heupen, schouders en natuurlijk vingers zijn na een nacht slapen enorm stijf en pijnlijk. Na een half uurtje in huis scharrelen is het ergste al weg.


Ik moest toch stiekem lachen om bovenstaande. Hier exact hetzelfde al jaren en pas nu schijnt het wat af te nemen :D
Ik wijt het maar aan de overgang :')
Maar misschien ben jij daar nog wat te jong voor. Alhoewel, je weet het nooit natuurlijk :P

Hopen dat de HA wat kan betekenen voor je !

Daihyo

Berichten: 83522
Geregistreerd: 01-06-01

Re: Pijnlijke gewrichten handen/vingers

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter: 19-10-21 10:42

Ik word 40 in maart, dus dat is wel wat jong inderdaad. Maar je weet nooit inderdaad. Is wel een goeie om even in het achterhoofd te houden.

Pandora2
Berichten: 17579
Geregistreerd: 04-01-13
Woonplaats: Belgie

Link naar dit bericht Geplaatst: 19-10-21 10:48

Ja inderdaad want bij mij begon dit zo rond mijn 42e denk ik. Dus best al een hele poos geleden :=

Alleen weten HA weinig over de overgang heb ik de indruk. Enige wat telkens terugkomt, is dat het pas na je 50e begint en je dan opvliegers krijgt en moe bent :')
Maar dit is België hé, dus misschien staan ze bij jullie al wat verder.

VanHuisUit

Berichten: 5544
Geregistreerd: 06-01-08

Link naar dit bericht Geplaatst: 19-10-21 10:50

Citaat:
Laat je doorverwijzen naar een reumatoloog. Laat je niet afschepen door je huisarts met een bloedonderzoek waaruit (evt) een negatieve reumafactor blijkt met de woorden: je hebt geen reuma.
"Reumafactor negatief" is geen bewijs dat je geen reuma (en zelfs geen reumatoide artritis) hebt. En veel huisartsen denken dat ze die diagnose(s) wel zelf kunnen stellen én dat bloedonderzoek de verschillende vormen van reuma kan aantonen of uitsluiten.


Dit dus...

Jaren met klachten rondgelopen mbt mijn handen en voeten, vermoeidheid etc nooit serieus genomen, bloedonderzoek wees niets uit, uiteindelijk eindelijk bij reumatoloog terecht gekomen en jawel, conclusie reumatische artritis.