Bokt.nl

**Geplaatst**: 14-02-22 15:55

Re: Zo vaak hoofdpijn dat ik er hoofdpijn van krijg

Geplaatst: 14-02-22 15:55

Ik dacht ook meteen aan magnesium, supplement of een warm magnesium bad kan ook helpen ontspannen misschien!

(En naar aanleiding van een ander topic op bokt moest ik ineens denken aan een overachtieve schildklier ivm moeilijk ontspannen, gespannen spieren etc maar dat is wellicht vergezocht.)

**Geplaatst**: 14-02-22 16:16

Geplaatst: 14-02-22 16:16

Amber_anne schreef:
Ik heb ontzettend gespannen spieren waar ik dus niet vanaf kom. Alles wat ik doe helpt voor even en een beetje. Maar de spanning is nooit helemaal weg.

Is er hier iemand die misschien een tip heeft?

Hier kom ik ook niet vanaf. Ik ga preventief om de week naar de fysio en die masseert dan mijn hele nek en rug los. Daarmee hou ik de hoofdpijn redelijk onder controle maar uitschieters zullen er altijd blijven.

**Geplaatst**: 14-02-22 16:30

Geplaatst: 14-02-22 16:30

Achterom schreef:
Zelf geen ervaring, maar ik wil hier wel de ervaringen delen van mijn zusje. Zij had altijd al regelmatig hoofdpijn, maar als ze regelmatig haar nek en schouders los liet maken door een chiropractor was het onder controle te houden.
Tot na haar tweede zwangerschap... Altijd, iedere dag hoofdpijn.
Uiteindelijk via de huisarts doorgestuurd naar de neuroloog. Wel wat geprobeerd met medicatie, maar dat bood altijd maar een tijdelijke oplossing.
Ook merkte ze dan vaak met teveel inspanning vaak heel snel de hoofdpijn terug komen, en dan heel heftig.
Het lijkt er op dat ze nu de oplossing gevonden hebben, met de gynaecoloog. Die heeft uiteindelijk haar cyclus stilgelegd en dat lijkt een oplossing!
Natuurlijk is het niet leuk om vervroegd in de overgang te worden gebracht, maar haar leven is zowaar weer leuk nu. ze wordt eindelijk weer zichzelf.
Volgens de artsen een unieke casus, maar omdat ik hier in het topic iets dergelijks nog niet heb gelezen leek het me toch goed om te delen. Wie weet heeft een ander er ook wat aan, het zou mij niets verbazen. Hormonen zijn rare dingen.

Hier wil ik nog even op terugkomen, het verhaal heeft nog een heel raar staartje gekregen.
Mijn zusje stond nog onder controle van de neuroloog, 1x per jaar een MRI vanwege een verdikking van het hersenvlies. Tijdens de laatste controle bleek dat echter erger geworden te zijn. De neuroloog noemde het woord hematoom en ging met de neurochirurg in overleg.
Puntje bij paaltje bleek het een goedaardig gezwel te zijn, waarbij dus nooit hormonen mogen worden toegediend, zo las ik in de richtlijn. Ze is met spoed geopereerd een paar maanden geleden en vooralsnog lijkt ze grotendeels hoofdpijnvrij te blijven.

**Geplaatst**: 14-02-22 16:51

Re: Zo vaak hoofdpijn dat ik er hoofdpijn van krijg

Geplaatst: 14-02-22 16:51

Ik las in het begin van je topic dat je veel last hebt van geluidsprikkels.

Ik heb ook altijd "uit het niets" hoofdpijn gehad. Nu draag ik op mijn werk een active noise canceling hoofdtelefoon en mijn hoofdpijn is volledig verdwenen.

**Geplaatst**: 14-02-22 17:01

Geplaatst: 14-02-22 17:01

Via een ander topic heb ik contact gehad met een bokker, en via haar ben ik terecht gekomen bij Brain &Spine in Zutphen. Ik heb sinds een kaakoperatie allerlei klachten aan mijn hoofd (vooral geheugen), en ben al een tijd (9 jaar ondertussen) op zoek naar een oplossing. Chiropractor helpt voor een korte tijd als ik vast zit, maar blijkbaar komen mijn klachten nog steeds uit mijn kaken. Ze hebben bij B&S allerlei tests gedaan, een eeg, maar ook ogen, evenwicht, gehoor en fysiek. Ik vond het fijn dat het eens van alle kanten bekeken werd. Het neuropsychologisch onderzoek gaf autisme als uitslag maar daar herkende veel mensen met kennis daarvan mij weer niet in, en dat blijkt het dus ook niet te zijn. De neuroloog kon ook niets met mijn klachten.

De eigenaar van B&S is in de basis ook chiropractor maar heeft zich door interesse steeds verder in connectie hersens/lijf gespecialiseerd.

Ik ben ook bij een ergotherapeut geweest, ben je daar al eens bij geweest? Dat zou misschien ook nog een richting kunnen zijn om je te helpen met prikkels om te leren gaan.

Sterkte in ieder geval, alles wat met je hoofd te maken heeft is gewoon ruk, je kunt het niet 'uit zetten'.

**Geplaatst**: 14-02-22 17:15

Geplaatst: 14-02-22 17:15

Ik heb voor mijn hoofdpijn veel baat gehad van de osteopaat. Verder werkt bij mij ibrobufen voortreffelijk maar bij mij is het geen migraine.

**Geplaatst**: 14-02-22 17:20

Re: Zo vaak hoofdpijn dat ik er hoofdpijn van krijg

Geplaatst: 14-02-22 17:20

Ik lees even mee. Bij mij trekken migraines al een jaar of 10 een sterke wissel op mijn levenskwaliteit met een toename de laatste jaren. De herfst en winter zijn het ergst. Ik ben voor het eerst naar een neuroloog verwezen en kom net onder de MRI vandaan. Mijn triggers zijn licht en lampen. Ik heb net te lang in de wachtkamer moeten zitten met TL wat zich vertaalde in een migraine en heb er alweer een
halve sumatriptan in die het is gaan werken. Vorige week een oog onderzoek wat tot een migraine van een week leidde.

**Geplaatst**: 14-02-22 18:52

Geplaatst: 14-02-22 18:52

FjordOtis schreef:
Ik kom even binnenvallen

Ik ben in 2016 bij de poli in lumc geweest.
Ze adviseerde anti depresiva (spanningshoofdpijn)
Ik wilde dit niet door de meest genoemde bijwerking gewichtstoename

Ik ben momenteel aangekomen en wil er echt geen kilo meer bij hebben ik het diabetes en heb 20 corona kilo's en er zijn er nu 2 vanaf maar de hoofdpijnen beheersen nu wel mijn dagelijkse doen en laten

Heeft iemand ervaring??

Ik heb helaas ook veel spanningshoofdpijnen sinds mijn val... ik heb nu 3x een Botox behandeling gehad in mijn nek, schouders en voorhoofd. Dat verlicht echt zo ontzettend bij mij. Heb je daar als is naar gekeken.

Ik ga elke 2,5 a 3 maanden

.

**Geplaatst**: 14-02-22 19:05

Re: Zo vaak hoofdpijn dat ik er hoofdpijn van krijg

Geplaatst: 14-02-22 19:05

Ben je wel eens bij een haptonoom geweest? Die leert je je lichaam voelen, wellicht dat je zo er achter komt waardoor het weer terug is?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 15-02-22 09:55

Re: Zo vaak hoofdpijn dat ik er hoofdpijn van krijg

Geplaatst door de TopicStarter : 15-02-22 09:55

Dank jullie wel weer wat dingen om te gaan onderzoeken
Er zijn gewoon zo veel opties dat je niet meer weet wat je kunt doen

Een magnesium supplement kan ik wel proberen. Enig idee hoe snel je daar resultaat van moet zien ?

**Geplaatst**: 15-02-22 10:28

Re: Zo vaak hoofdpijn dat ik er hoofdpijn van krijg

Geplaatst: 15-02-22 10:28

Voor het effect van supplementen moet je toch wel een 1,5 tot 2 mnd voor uittrekken hoor.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 15-02-22 10:30

Geplaatst door de TopicStarter : 15-02-22 10:30

yvje86 schreef:
Voor het effect van supplementen moet je toch wel een 1,5 tot 2 mnd voor uittrekken hoor.

Dankjewel, dan hou ik daar rekening mee

**Geplaatst**: 15-02-22 13:40

Re: Zo vaak hoofdpijn dat ik er hoofdpijn van krijg

Geplaatst: 15-02-22 13:40

Vwb magnesium is er het advies: voer de dosis die je slikt geleidelijk op, tot het moment dat je diaree krijgt - dat is in principe het moment dat je lichaam zegt dat je teveel geslikt hebt.
Dan geleidelijk aan minderen.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 15-02-22 20:46

Geplaatst door de TopicStarter : 15-02-22 20:46

Janneke2 schreef:
Vwb magnesium is er het advies: voer de dosis die je slikt geleidelijk op, tot het moment dat je diaree krijgt - dat is in principe het moment dat je lichaam zegt dat je teveel geslikt hebt.
Dan geleidelijk aan minderen.

Fijne tip, bedankt. Ik las idd dat they advies was 250 en dat je daarboven diarree kunt krijgen. Ik slik nu een tablet van 200 dus kan dat opvoeren

**Geplaatst door de TopicStarter** : 15-02-22 20:49

Re: Zo vaak hoofdpijn dat ik er hoofdpijn van krijg

Geplaatst door de TopicStarter : 15-02-22 20:49

Ik heb vandaag een gesprek gehad met de psycholoog waar ook hele interessante dingen uitkwamen. Ik sta eigenlijk altijd aan, wil meerdere dingen tegelijk doen maar kan daardoor eigenlijk nooit echt ontspannen.
Ik ga voor nu mijn scherm tijd verminderen en nog maar 1 ding tegelijk doen. Ik ben bezig met een gebaren taal cursus zodat mijn hersens goed kunnen werken en niet constant prikkels vragen.
Hij zei dat ik erg slim ben maar dat dat dus ook meteen mijn valkuil is.

Hij noemde het en hoofd op pootjes en dat is ook hoe ik me voel

**Geplaatst**: 15-03-22 18:53

Geplaatst: 15-03-22 18:53

Mag ik even inbreken? Aangezien ik geen ander recent topic kon vinden.

Normaal gesproken heb ik standaard rond mijn menstruatie migraine. Het zit ook in de familie. Afgelopen zomer werden deze migraine aanvallen verdubbeld tot 2 a 3 keer per week. Niet helemaal gezond. Door verwezen naar een neuroloog en gestart met Candesartan & Sumatriptan. Op het moment zijn de aanvallen verminderd naar 3 a 4 keer in de maand, maar wel met chronische hoofdpijn tussen de aanvallen.

Net kom ik terug van een controle afspraak en kwa preventieve medicatie is er eigenlijk geen ruimte om op te hogen of te wisselen. De aanval medicatie is aangepast naar een ander soort, om te kijken of deze langer en/of beter werkt.

Maar ik heb nu ècht even een baal moment. Want ik heb geen idee wat we hierna nog kunnen doen als deze aanval medicatie niet werkt.

Mochten jullie nog tips, trucs of iets anders hebben wat eventueel zou kunnen werken. Graag!

Sorry voor het inbreken van je topic ts!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 15-03-22 18:55

Re: Zo vaak hoofdpijn dat ik er hoofdpijn van krijg

Geplaatst door de TopicStarter : 15-03-22 18:55

Je bent van harte welkom hoor! Ik heb hier heel veel steun en tips gehad dus ik hoop dat jij die ook krijgt

**Geplaatst**: 15-03-22 19:26

Re: Zo vaak hoofdpijn dat ik er hoofdpijn van krijg

Geplaatst: 15-03-22 19:26

Mijn oma had verschrikkelijk last van migraine elke maand. Zij is er meer acupunctuur helemaal vanaf geraakt.

**Geplaatst**: 15-03-22 20:48

Re: Zo vaak hoofdpijn dat ik er hoofdpijn van krijg

Geplaatst: 15-03-22 20:48

Ik ben momenteel onder behandeling bij een fysio gespecialiseerd in kaak problemen ivm dislocatie. Ik ben nu een goede week pijnvrij na manipulatie van mijn schedel. Fijne bekomstigheid dat mijn hoofdpijn weg is

**Geplaatst**: 04-07-22 12:56

Geplaatst: 04-07-22 12:56

Herkent iemand dit?

Sinds een week rare hoofdpijn. Niet constant. Op en af. Ook voel ik een druk op mijn voorhoofd en slapen.

Ik voel dan ineens in mijn voorhoofd een druk. Ik voel iets aanspannen, alsof er iets opzet, en dan trekt het weer weg. Het zit vooral rechts boven mijn wenkbrouw een soms ook hoger in mijn voorhoofd. Het is net of er een spier dikker wordt. Beetje lastig uit te leggen.

Het maakt mij onrustig.

**Geplaatst**: 04-07-22 13:54

Re: Zo vaak hoofdpijn dat ik er hoofdpijn van krijg

Geplaatst: 04-07-22 13:54

Dat is hoofdpijn die ik vaak heb, hier de linker kant, ook boven wenkbrauw tot in de slaap. Hier is het echt migraine(hormonaal)
Maar wil niet zeggen. Mocht je ongerust zijn, eens langs gaan bij een neuroloog?

**Geplaatst**: 04-07-22 13:56

Geplaatst: 04-07-22 13:56

tengeltje11 schreef:
Dat is hoofdpijn die ik vaak heb, hier de linker kant, ook boven wenkbrauw tot in de slaap. Hier is het echt migraine(hormonaal)
Maar wil niet zeggen. Mocht je ongerust zijn, eens langs gaan bij een neuroloog?

Heb jij het dan ook
Dagelijks? Het is zo raar. Met alsof er ineens iets dik wordt in je hoofd. Voelt echt vervelend aan. Alsof er iets strak wordt getrokken.

**Geplaatst**: 04-07-22 14:52

Geplaatst: 04-07-22 14:52

Buiten alle bloeddruk verlagende middelen en triptanen die ik heb gebruikt voor migraine (altijd links achter oog, zeker 4x in de week) ben ik een tijd geleden gestopt/sterk verminderd met lactose… wat een wereld van verschil.
Gebruik geen medicatie meer en veel minder last van aanvallen.

**Geplaatst**: 04-07-22 15:20

Re: Zo vaak hoofdpijn dat ik er hoofdpijn van krijg

Geplaatst: 04-07-22 15:20

Bij mij blijven de hoofdpijnen heel erg samen hangen met stress, prikkels, spanning en mijn hormonen.

Ik zit in mijn afstudeer moment en de deadline van mijn scriptie is dichtbij. Ik heb dus erg veel stress en door het vele lezen en typen ook vaak overprikkeld. Ik loop nu bijna om de dag met migraine aanvallen en cluster hoofdpijn rond.

Ik zag hiervoor ook nog ergens amitriptyline voorbij komen en kan jullie mijn ervaring daarmee ook nog wel vertellen. Die is namelijk echt heel positief.
Mijn hoofdpijnen zoals ik die nu heb komen voort uit een auto ongeluk met een hersenschudding en whiplash als gevolg. Na mijn ongeluk heb ik zo onwijs veel hoofdpijn gehad dat ik daar niet meer uit kwam en niks hielp, ik was compleet gevloerd daardoor. Ze hebben toen injecties in mijn nek gezet maar die hielpen ook helemaal niks. Daarna samen met een neuroloog tot amitriptyline gekomen. Ik ben toen begonnen me 1 pilletje per dag een half uur ongeveer voor het slapen gaan. Hierdoor heb ik de 1e 2 dagen bijna aan 1 stuk geslapen. Mijn lichaam ging echt compleet out om te herstellen. De dagen erna werd ik rustig aan meer en meer normaal weer en een week later was ik misschien nog wat suf maar het verschil met mijn hoofdpijnen was enorm. Ik hoefde nog maar de helft van de pijnstillers van voor die pillen te nemen. De neuroloog was nog niet helemaal tevreden dus is de dosis naar 2 pillen gegaan per dag, tegelijk weer voor het slapen innemen. Daar ben ik de 1e week ook flink suf van geweest maar mijn hoofdpijnen verdwenen bijna compleet. Ik heb bijna anderhalf jaar die dosis geslikt gehad en toen ik mocht gaan afbouwen had ik met vakantie een verkeerd doosje mee genomen waardoor ik uiteindelijk heel snel heb afgebouwd.

Die pillen hebben mij mijn leven weer terug gegeven, zover als dat kan met de gevolgen van mijn ongeluk. Ik heb nog steeds veel hoofdpijn en bij stress situaties of nieuwe dingen die veel prikkels geven heb ik het een heel stuk erger maar in t algemeen kan ik weer aardig functioneren.

Maar oke, elk voordeel heeft zijn nadeel en zo ook de amitriptyline. Ik las daarna ook dat meerdere mensen er last van hadden maar ik werd er soms juist wat paniekerig van. Ik heb het eigenlijk altijd gewijd aan een soort verslaving die ik aan die pillen had. Ik nam ze altijd om half 11 dacht ik en zo vanaf 9 uur kon ik echt helemaal over de rooie gaan zonder reden. Als mijn vriend bij mij was had ik het niet. Hij was dan echt mijn anker dat mij rustig hield, maar hij woonde in Frankrijk dus was er niet altijd. Als hij er niet was dan had ik veel avonden als ik alleen thuis was het echt moeilijk en zwaar. Als ik dan de pillen weer ingenomen had zakte dat weg. Daarom altijd geweden aan een soort verslaving wat dat veroorzaakte.

Ik heb nu nog 1 doosje liggen voor als ik niet goed of snel uit een migraine kom. Ik neem het dan 1 of 2 avonden zodat ik aardig slaap (ik heb er niet meer de reactie op zoals de 1e keer dat ik het nam) waardoor het ook beter weg zakt.
Maar als ze het mij nu nog eens zouden aanraden in de zelfde situatie zou ik het zonder twijfel meteen weer doen!