Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 18-02-21 23:20

Vocht vasthouden in voeten en handen

Geplaatst door de TopicStarter : 18-02-21 23:20

Door zwangerschap houd ik de laatste weken enorm veel vocht vast in zowel mijn handen als mijn voeten/enkels.
Bij mijn handen heb ik er vooral in de nacht last van, overdag trekt het redelijk weg.

Mijn voeten echter blijven dik... Ik probeer veel water te drinken, zout te laten staan en te bewegen (gaat lastiger gezien ik m’n schoenen niet meer pas) en heb mijn benen wat hoger liggen als ik op de bank zit, maar het lijkt allemaal weinig te helpen.

Zijn er andere bokkers die last hebben van vocht in de handen en voeten en wat doen jullie er aan? Ik ben hard op zoek naar goede tips!

**Geplaatst**: 18-02-21 23:22

Re: Vocht vasthouden in voeten en handen

Geplaatst: 18-02-21 23:22

Bij mij hielp niks

gewoon uitzitten en grotere schoenen kopen :')

En je bloeddruk goed in de gaten (laten) houden.

**Geplaatst**: 18-02-21 23:26

Re: Vocht vasthouden in voeten en handen

Geplaatst: 18-02-21 23:26

Bij mij helpen compressiekousen, ik draag af en toe Stocks als ik weer last heb van vocht in mijn enkels (ben nu ruim 37 weken zwanger). Ik merk dat mijn benen dan flink slinken. Overmatig vocht in mijn handen heb ik niet dus daarvoor helaas geen tips.

**Geplaatst**: 20-02-21 00:49

Geplaatst: 20-02-21 00:49

Bij mij hielp ook niks

Ik was eind september uitgerekend maar liep als sinds mei op teenslippers

Ik had wel een opgerolde handdoek onder het voeteneind van m’n matras in de nacht. En overdag wanneer ik zat voeten hoger dan heipen leggen. En handen tsja, het was vooral uitzitten. Wel inderdaad goed je bloeddruk (laten) monitoren. Ik ben met 37+1 ingeleid (tweeling). Heeft wel 2 weken geduurd voor ik al het vocht kwijt was
Er zijn trouwens wat voedingsmiddelen die vochtafdrijvend zijn, even Googlen. 1 er van was tomaat, ik vrat me helemaal ziek in Italiaanse bollen met paturain en tomaat

ik wil niet weten hoe ik er uit had gezien zonder al die tomaten _O-

**Geplaatst**: 20-02-21 02:37

Re: Vocht vasthouden in voeten en handen

Geplaatst: 20-02-21 02:37

Bevallen, ik ben vorige week bevallen en toen was het binnen een week weg.

**Geplaatst**: 20-02-21 09:44

Re: Vocht vasthouden in voeten en handen

Geplaatst: 20-02-21 09:44

Niks helaas. Gewoon je tijd uit zitten vrees ik

Ik heb na de zwangerschap veel vocht afdrijvende thee gedronken. Ging redelijk.

Helaas hou ik overigens nog steeds wat vocht vast 10 maanden pp $:\$

Ik heb ook carpaal tunnel syndroom ontwikkeld erdoor helaas.
Heb je daar geen last van ?

Succes met de laatste loodjes !

**Geplaatst**: 20-02-21 10:25

Re: Vocht vasthouden in voeten en handen

Geplaatst: 20-02-21 10:25

Herkenbaar! Ook zwanger en sinds de 30 weken houd ik vocht vast, handen meer dan voeten.. Carpaal tunnel syndroom is zo lastig, zou dat ook weer weg gaan zodra de babys er zijn?

**Geplaatst**: 20-02-21 10:39

Re: Vocht vasthouden in voeten en handen

Geplaatst: 20-02-21 10:39

Eight ik heb er helaas nog steeds last van -O-

Wel in mindere mate gelukkig.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 20-02-21 12:55

Re: Vocht vasthouden in voeten en handen

Geplaatst door de TopicStarter : 20-02-21 12:55

Bedankt voor de reacties! Zoals ik lees kan ik er vrij weinig meer aan doen dan dat ik nu doen, en gewoon de tijd maar uitzitten tot de bevalling met mijn olifantenpoten.

Vervelend van dat Carpaal tunnel syndroom Saul... Hopelijk trekt het toch nog weg uiteindelijk. :(:)

**Geplaatst**: 21-02-21 21:17

Re: Vocht vasthouden in voeten en handen

Geplaatst: 21-02-21 21:17

Compressiekousen hielpen bij wel iets. Maar aan het einde van mijn zwangerschap was ik echt een ronde bol vocht. En als het kan nog wel bewegen.

**Geplaatst**: 21-02-21 21:47

Re: Vocht vasthouden in voeten en handen

Geplaatst: 21-02-21 21:47

Bij de zwangerschapsyoga kregen wij een kruidenthee met in elk geval brandnetel erin, dat hielp bij alle dames heel goed!