Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 03-01-21 21:13

Goeie schoenen bij knie- en bekkenklachten...

Geplaatst door de TopicStarter : 03-01-21 21:13

Inmiddels al een tijdje bezig met mijn zoektocht, maar omdat ik er niet helemaal uit kom en graag wat meer invalshoeken lees, hierbij ook een topic

Ik heb bekkeninstabiliteit opgelopen bij mijn zwangerschap, en nu na een dik jaar loop ik nog steeds met bekkenklachten. Heb tijdens mijn zwangerschap bij de gespecialiseerde fysio gelopen, na mijn zwangerschap bij een gespecialiseerde fysio in het ziekenhuis en nu loop ik wéér bij de fysio :')

dit is ook direct het stukje waar ik uitblink in lopen _O-

want een wandelingetje kan maar heel kort... daarnaast ben ik erg gevoelig voor knieklachten.
Oefeningen ken ik, maar ik ben op zoek naar dat stukje waar ik mijn lichaam nog wat extra mee help. Schoenen zijn natuurlijk ook best wel enigszins belangrijk wat dat betreft. Ik heb sneakers van Adidas, Nike en Sketchers waar ik vrij goed op loop, maar heb het gevoel dat het nog een niveau omhoog kan.

Als ik zeg: stevige (hogere) schoenen, wel enigszins modieus, meer dan goede demping en eventueel ondersteuning bij goed afrollen, een heeeeel goed voetbed. Wat voor merk/type schoen zeggen jullie dan?
Oh ja, ik leef op maat 43, wat het niet altijd eenvoudig maakt. Heb ook gekeken naar comfort sneakers trouwens, iemand daar ervaring mee?
Prijs is ietwat ondergeschikt in deze zoektocht. Ik zal er geen honderden euro's aan uitgeven, maar het mag best wel iets kosten

**Geplaatst**: 03-01-21 22:09

Re: Goeie schoenen bij knie- en bekkenklachten...

Geplaatst: 03-01-21 22:09

Misschien zou je je eens kunnen verdiepen in barefoot schoenen?

**Geplaatst**: 03-01-21 22:15

Geplaatst: 03-01-21 22:15

Euh, ga eens naar een goede, gesorteerde schoenenzaak.
En ook naar een podoloog voor goede steunzolen.

Zelf loopm ik graag op,Wolky's. Daar passen mijn steunzolen zonder problemen in. Alhoewel er tegenwoordig veel meer keuze is in schoenen met uitneembare binnenzool.

En ja, je zijn niet goedkoop. Maar ik doe zomaar 3 tot 4 seizoenen (ik heb zomer- en winterschoenen) met een paar. En als je het bedrag dan deelt door het aantal jaren, valt het best wel mee.

https://www.wolkyshop.com/product-categ ... lsrc=aw.ds

**Geplaatst door de TopicStarter** : 03-01-21 22:33

Re: Goeie schoenen bij knie- en bekkenklachten...

Geplaatst door de TopicStarter : 03-01-21 22:33

Bedankt voor de reacties al!

Humpiedumpie, barefoot kan ik echt niet op lopen helaas. Sowieso loop ik ook niet graag op sokken of blote voeten, dan krijg ik heel veel last van hielspoor en meer pijn -O-

Marie, dat sowieso inderdaad. Maar nu alles dicht is, kan een beetje zelf-onderzoek geen kwaad vond ik. Bedankt voor de tip van Wolky!

**Geplaatst**: 03-01-21 22:51

Re: Goeie schoenen bij knie- en bekkenklachten...

Geplaatst: 03-01-21 22:51

Bij mij zorgen Stretchwalkers voor een verbetering bij het lopen. Juist een hardere zool met dempingsvlak tussen hiel en voorvoet werkte beter dan de zachte 'comfortabele' zolen. Maar dat zal vast bij iedereen anders kunnen zijn, afhankelijk van het basisprobleem.

**Geplaatst**: 03-01-21 22:54

Re: Goeie schoenen bij knie- en bekkenklachten...

Geplaatst: 03-01-21 22:54

Bij de podotherapeut advies vragen!

Ik heb instabiele enkels/knieën, geen idee of bekken instabiliteit hetzelfde idee is. Ik loop nu goed op Birkenstock. Zij hebben ook inlegzooltjes die je in je eigen schoenen kunt doen.

**Geplaatst**: 03-01-21 22:57

Re: Goeie schoenen bij knie- en bekkenklachten...

Geplaatst: 03-01-21 22:57

Ik heb door mijn bevalling ook last van mijn heupen. Heb Bij de podoloog Halfux zooltjes laten aanmeten. Ik wissel ze in al mijn schoenen. Klachten zijn verdwenen!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 03-01-21 22:58

Re: Goeie schoenen bij knie- en bekkenklachten...

Geplaatst door de TopicStarter : 03-01-21 22:58

Podotherapeut/podoloog is inderdaad ook wel een goeie, die doen natuurlijk ook meer dan alleen maar voeten.

Wil zo graag wat langer dan een kilometer kunnen wandelen -O-

**Geplaatst**: 03-01-21 23:07

Geplaatst: 03-01-21 23:07

Butterfly schreef:
Podotherapeut/podoloog is inderdaad ook wel een goeie, die doen natuurlijk ook meer dan alleen maar voeten.

Wil zo graag wat langer dan een kilometer kunnen wandelen

Ja het is echt een aanrader.
Ik was maar 40,- kwijt voor een advies en wat metingen. Steunzolen zijn wel flink duurder.

Ik snap je helemaal! Het is zo frustrerend om dat niet te kunnen. Maar het kan beter worden, echt door blijven zoeken. Ik weet hoe moeilijk het kan zijn, heb heel veel problemen hiermee (gehad).

**Geplaatst**: 03-01-21 23:09

Geplaatst: 03-01-21 23:09

Hier nog een grootvoet die rotte knieeën en enkels heeft

Ik zweer in mijn vrije tijd bij Skechers met op maat gemaakte inlegzolen van Sidas (€80,-). Voor de rest loop ik voornamelijk op de Rider werkschoenen van No Risk :')

**Geplaatst**: 03-01-21 23:52

Geplaatst: 03-01-21 23:52

Geen idee of het een optie is maar heb je al eens naar de Asics Gel Lyte sneakers gekeken?
Een mooie stevige sneaker met een goed voetbed.

**Geplaatst**: 03-01-21 23:57

Re: Goeie schoenen bij knie- en bekkenklachten...

Geplaatst: 03-01-21 23:57

En gewoon een paar wandelschoenen?

Meindl, Lowa, Hanwag, de keus is enorm.

**Geplaatst**: 04-01-21 00:42

Geplaatst: 04-01-21 00:42

Skechers heeft ook hogere schoenen en wandelschoenen. Stevig, licht en met zo'n zachte binnenzool

**Geplaatst**: 04-01-21 01:58

Re: Goeie schoenen bij knie- en bekkenklachten...

Geplaatst: 04-01-21 01:58

Ik heb sinds kort ook steunzolen, kosten 160€ incl meting en gips afdruk voor een eventueel volgend paar. Ik heb al jaren last van mijn knieën. Heb wel het idee dat het helpt. Volgens mij is de podo gewoon open, ik heb ze bij een orthopedisch centrum in Veldhoven gekocht.

**Geplaatst**: 04-01-21 07:57

Re: Goeie schoenen bij knie- en bekkenklachten...

Geplaatst: 04-01-21 07:57

Thuis Romica , voor buiten fitloop

**Geplaatst**: 04-01-21 08:07

Re: Goeie schoenen bij knie- en bekkenklachten...

Geplaatst: 04-01-21 08:07

Je moet echt naar een podoloog gaan, die kijken naar heel je lijf. Dan zit je ook niet specifiek vast aan 1 merk.

**Geplaatst**: 04-01-21 08:29

Re: Goeie schoenen bij knie- en bekkenklachten...

Geplaatst: 04-01-21 08:29

Finn Comfort heeft okk goede schoenen waar ortopedische steunzolen in kunnen.

**Geplaatst**: 04-01-21 09:20

Geplaatst: 04-01-21 09:20

Ik zou ook naar een podoloog gaan. Qua schoenen is Ecco erg fijn maar geeft misschien voor jou te weinig stevigheid.

**Geplaatst**: 04-01-21 09:45

Re: Goeie schoenen bij knie- en bekkenklachten...

Geplaatst: 04-01-21 09:45

Hier hetzelfde probleem! Ik ben inderdaad naar een podoloog geweest en heb zooltjes gekregen.
Deze liggen momenteel in panama jacks en het gaat echt een heel stuk beter!

Mijn tip zoals dus al een paar keer genoemd naar de podoloog

**Geplaatst door de TopicStarter** : 04-01-21 11:10

Re: Goeie schoenen bij knie- en bekkenklachten...

Geplaatst door de TopicStarter : 04-01-21 11:10

Haha, de conclusie is inderdaad zo te lezen dat ik eens moet kijken naar een podoloog/podotherapeut hier in de buurt. Bedankt allemaal! Ook weer merken gezien die ik niet kende $*\o/*$