Ik weet niet of het hier goed staat, zo niet verplaats het dan maar

Ik heb vandaag mijn eerste les op school gehad met een mondkapje op. Vanaf dat ik weg loop van mijn kamer tot terug thuis moest ik het mondkapje voor 4 uur dragen. Nu ging dat in het begin gewoon goed, maar na zo'n 1,5 uur begon het heel erg pijn te doen achter mijn oren. Ik heb daar een aantal jaar geleden een operatie aan gehad en het is altijd een zwakke plek, maar het is wel heel vervelend. Nu is het slechts 4 uur maar ik heb ook dagen dat ik het 8 uur op moet hebben.
Nu vroeg ik mij af of er een manier is om het mondkapje vast te maken zodat het niet achter je oor hangt. Ik heb al mondkapjes zonder elastiekjes, maar met touwtjes die je vast moet binden.
Groetjes,
Joy