Gezond eten!

Moderators: Polly, Ladybird, Hanmar, Mjetterd, Giolli, Sica, ynskek

Antwoord op onderwerpPlaats een reactie
 
 
Friesmeisjee

Berichten: 70
Geregistreerd: 25-09-16

Gezond eten!

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter: 14-08-20 20:15

Ik ben tractorchauffeuse en richting het eind van de maand gaat de mais weer van het land af dus dat betekend een uurtje of 18 op een dag rijden, 6 dagen in de week maaarr vorig jaar heb ik de mais overleeft op weinig slaap, n blikje redbull a day keeps the sleep away & wat sultana koekjes hooguit een keer n appel en wat boterhammetjes voor de show.

Ik ben dus opzoek naar (het liefst) gezond eten, maar dat moet ik wel zo veel mogelijk tijdens het rijden op kunnen eten. Een lekker bordje groente soep bijv. Zal niet meevallen haha. Iemand ideeën wat ik dan echt moet hebben? De maistijd is de hele dag op je kont zitten en dat gaspedaal indrukken dus echt beweging zit er niet in.. :Y)


Ryder
Berichten: 1204
Geregistreerd: 30-01-13

Re: Gezond eten!

Link naar dit bericht Geplaatst: 14-08-20 20:17

Een wrap met hummus, gerookte kip en komkommer (in de lengte snijden zodat ie er niet uit valt)?

Een banaan-ei-havermout pannenkoekje? Kun je ook prima met 1 hand koud opeten.

Een plak bananenbrood? Zelf vooraf bakken. Niet supergezond maar beter dan sultana’s. Ik ken een makkelijk recept, pb maar.

Een gekookt eitje voor tussendoor?

dorientjuh

Berichten: 7165
Geregistreerd: 19-01-05
Woonplaats: Heesch

Link naar dit bericht Geplaatst: 14-08-20 20:20

Cherrytomaatjes, snoepkomkommers? Is wel lastig inderdaad. Koude pastasalade?

_Wen_
Berichten: 113
Geregistreerd: 26-05-09
Woonplaats: Utrecht

Re: Gezond eten!

Link naar dit bericht Geplaatst: 14-08-20 21:22

Bananenbrood is gezonder te maken als je volkoren meel gebruikt en geen suiker maar dadels!
Zo zijn er meer gezonde baksels, mijn drie favorieten:
Dadelcake
Yoghurtcake en dus
Bananenbrood!

Makkelijk eten, vullend en in te vriezen in porties!

Mondy

Berichten: 11394
Geregistreerd: 13-07-05
Woonplaats: Eindhoven

Re: Gezond eten!

Link naar dit bericht Geplaatst: 14-08-20 21:28

Goed belegde broodjes ?
Met bijvoorbeeld avocado en kip en andere goed vullende en voedzame producten erop.
Lekker sla en groentes erop.

Mondy R.I.P 30-05-2012 <3 Jolly Joker
Be a appaloosa in an arena of sorrels.

MarlindeRooz

Berichten: 26130
Geregistreerd: 27-02-10
Woonplaats: Unknown

Link naar dit bericht Geplaatst: 14-08-20 21:31

Bakje yoghurt, je hebt van die speciale bakjes waar je de noten etc apart kan bewaren.
Wraps met bijvoorbeeld kip/zalm met spinazie, roomkaas en sla. Folie om de onderkant en je schuift ze zo naar binnen. :P
Pasta salade. Kan je gewoon op schoot met ene vork of lepel naar binnen schuiven.
Breaker, yoghurt in een knijpzakje...
Stukjes komkommer / paprika alvast gesneden als snack.

Thats_Me

Berichten: 10437
Geregistreerd: 08-08-03
Woonplaats: N-Limburg

Re: Gezond eten!

Link naar dit bericht Geplaatst: 15-08-20 08:53

Soep kan natuurlijk uit een thermoskan. Verder je boterhammen aanvullen met snackgroenten. Fruit zou je bijvoorbeeld voor blauwe bessen of frambozen kunnen gaan.

All good things are wild and free
Beautifull things don't ask for attention
The earth has music for those who listen


Antwoord op onderwerpPlaats een reactie

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Berryz, Googlebot, haasje20, lgw en 19 bezoekers