Moderators: Mjetterd, Dani, ynskek, Ladybird, xingridx, Polly, Hanmar
amber15 schreef:Herkennen jullie het dat je lopen langer volhoudt dan stil staan? Ik betrap mezelf er op dat ik standaard ga zitten of 'hangen' als dat mogelijk is. Als ik stil sta om de was op te hangen, merk ik het meteen. Maar een wandeling maken, lukt me wel.
Maris schreef:Van slaapapneu ben je vooral in de ochtend moe toch ?
Earth schreef:Wat fijn dat het beter gaat! Goed om te horen.
Voor mij is er geen reden om aan te nemen dat ik apneu heb. Heb wel even zo'n testje gedaan haha.
De afgelopen 3 weken kon ik wat langer slapen en wat later wakker worden. Vandaag moest ik voor het eerst weer wat vroeger opstaan, en damn dat trek ik dus gewoon niet. Dan loop ik de hele dag achter de feiten aan. Het is dus wel duidelijk, dat ik echt minimaal 10 uur moet slapen. 10,5 uur dus, gezien elke slaapcyclus 1,5 uur duurt. Nu kan ik gelukkig redelijk mijn eigen tijden invullen, dat is wel heel fijn ook. Ik heb geen typische 9 tot 5 baan.
truus1970 schreef:Earth schreef:Wat fijn dat het beter gaat! Goed om te horen.
Voor mij is er geen reden om aan te nemen dat ik apneu heb. Heb wel even zo'n testje gedaan haha.
De afgelopen 3 weken kon ik wat langer slapen en wat later wakker worden. Vandaag moest ik voor het eerst weer wat vroeger opstaan, en damn dat trek ik dus gewoon niet. Dan loop ik de hele dag achter de feiten aan. Het is dus wel duidelijk, dat ik echt minimaal 10 uur moet slapen. 10,5 uur dus, gezien elke slaapcyclus 1,5 uur duurt. Nu kan ik gelukkig redelijk mijn eigen tijden invullen, dat is wel heel fijn ook. Ik heb geen typische 9 tot 5 baan.
Kan geen kwaad om t te testen bij eeen zkh. Het leven is zoveel makkelijker geworden doordat ik meer energie heb gekregen. Niet iedereen met apneu snurkt trouwens.