Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 15-06-20 18:15

Elke dag 'onverklaarbare' rugpijn na auto ongeluk

Geplaatst door de TopicStarter : 15-06-20 18:15

Hi bokkers!

Vorig jaar april heb ik een auto ongeluk gehad. Ik kwam van rechts en helaas werd mij geen voorrang verleend. In eerste instantie leek het alleen om blikschade te gaan, dezelfde avond toch last van rugpijn gekregen dus de volgende dag toch naar de fysio geweest.

Bij de fysio ernstige spierspanning te voelen, tot op de dag van vandaag is hier nog geen verandering in te zien.

In het afgelopen jaar ben ik 1 a 2 x per week onder behandeling bij de fysio(heb er meerdere gehad dus het kan niet perse aan de fysio liggen). Ik ben aangenomen bij een revalidatiecentrum, helaas duurt het even voordat dit gestart kan worden.

Het is voor mij mega frustrerend, de dagelijkse pijn is er en wordt niet minder maar er is geen zichtbare reden te vinden. Op foto's van ruggenwervel is niks te zien(deze is gemaakt na ernstig aandringen van mijn kant).

Even voor de duidelijkheid, ik ben onder behandeling geweest bij een psycholoog (is een eis voor de start van het revalidatiecentrum). Zowel zij als degene bij wie ik mijn intake revalidatiecentrum had denken dat de pijn niet perse 'tussen mijn oren zit' maar er daadwerkelijk echt een lichamelijke oorzaak is. Ik laat mijn hoofd niet hangen, blijf het positief inzien maar dit wordt steeds zwaarder.

Heeft iemand een soortgelijk iets meegemaakt of wel eens gehoord?

Ik hoop dat jullie je verhaal met mij willen/kunnen delen, je gaat op een gegeven moment gewoon aan jezelf en je lijf twijfelen... Ben ik de enige...?

**Geplaatst**: 15-06-20 18:17

Re: Elke dag 'onverklaarbare' rugpijn na auto ongeluk

Geplaatst: 15-06-20 18:17

Geen ervaring mee maar hoop dat je een hele goede letselschadeadvocaat hebt. Sterkte.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 15-06-20 18:19

Geplaatst door de TopicStarter : 15-06-20 18:19

bigone schreef:
Geen ervaring mee maar hoop dat je een hele goede letselschadeadvocaat hebt. Sterkte.

Ben onlangs overgestapt naar een nieuwe, goed aangeschreven, letselschade advocaat. Dank je wel!

**Geplaatst**: 15-06-20 18:19

Geplaatst: 15-06-20 18:19

Heel herkenbaar!
In 2017 klapte er 1 bij mij achterop.
2 jaar lang lopen stoeien met fysio en revalidatie, met 0 verbetering en ik moest het maar leren 'loslaten' want er was niets met mij aan de hand.
Via via bij een man in Pijnacker terechtgekomen en na 8 behandelingen volledig pijnvrij.
Ik stuur je even een pb.

**Geplaatst**: 15-06-20 19:46

Re: Elke dag 'onverklaarbare' rugpijn na auto ongeluk

Geplaatst: 15-06-20 19:46

Ben je ook al eens behandeld door een bekkenfysio?
Ik kan uit je verhaal niet halen waar je precies pijn hebt, maar dat maakt misschien ook niet zoveel uit.
Ik had zelf na een val hele erge pijn in mijn bovenrug. Revalidatietherapie moeten volgen, 100den behandelingen, niks te achterhalen. Bleek na 6 jaar m’n stuitje de grote boosdoener te zijn. Had nog nooit iemand naar gekeken omdat daar geen pijn zat.
Uiteindelijk heeft een orthomanueeltherapeut deze ontdekking gedaan en opgelost. Nu onder behandeling bij de bekkenfysio, zij doen ook lichte stuircorrecties (vandaar de vraag of een van je behandelaars bekkenfysio is, omdat dit vaak een vergeten gebied is, zeker als daar geen overduidelijke pijn zit).

**Geplaatst**: 15-06-20 19:49

Re: Elke dag 'onverklaarbare' rugpijn na auto ongeluk

Geplaatst: 15-06-20 19:49

Zelfde ervaring als Saintelette. Jaaaren rugpijn en veel verschillende therapeuten. Vier behandelingen bij een bekkenbodemfysio en het was beter. Het is de moeite waard om daar naar te laten kijken.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 15-06-20 19:54

Geplaatst door de TopicStarter : 15-06-20 19:54

Saintelette schreef:
Ben je ook al eens behandeld door een bekkenfysio?
Ik kan uit je verhaal niet halen waar je precies pijn hebt, maar dat maakt misschien ook niet zoveel uit.
Ik had zelf na een val hele erge pijn in mijn bovenrug. Revalidatietherapie moeten volgen, 100den behandelingen, niks te achterhalen. Bleek na 6 jaar m’n stuitje de grote boosdoener te zijn. Had nog nooit iemand naar gekeken omdat daar geen pijn zat.
Uiteindelijk heeft een orthomanueeltherapeut deze ontdekking gedaan en opgelost. Nu onder behandeling bij de bekkenfysio, zij doen ook lichte stuircorrecties (vandaar de vraag of een van je behandelaars bekkenfysio is, omdat dit vaak een vergeten gebied is, zeker als daar geen overduidelijke pijn zit).

Thanks voor je reactie! De pijn zit voornamelijk in mijn bovenrug (tussen schouderbladen/thv bh bandje), mijn nek (gevoel alsof ik een meeegaaa zwaar hoofd heb, moeite met hoofd rechtop houden) en mijn hoofd. Soms uitstraling naar een arm. Stuitje ga ik zeker aankaarten bij fysio! Gek he, dat je daar geen last hebt maar dit wel de oorzaak kan zijn.

**Geplaatst**: 15-06-20 19:58

Geplaatst: 15-06-20 19:58

Giga spanning kan vreselijke pijn opleveren.

Een van de opties is, dat de spanning samenhangt met het primitieve reflex, bekend als het 'tonische labyrint reflex'. Soms komt een primitief reflex opspelen na een ongeval.

Het is relatief weinig werk om te onderzoeken of dit aan de orde is, en zo ja is het goed te verhelpen.
(Elke dag plm. 5 minuten oefenen, een aantal maanden. En verder gewoon doen en laten wat je wil/ kan. )

Google eens naar inpp of nov-reflextherapie.

**Geplaatst**: 15-06-20 19:59

Geplaatst: 15-06-20 19:59

Ik ben bij een sportmasseur geweest vorige week na 1.5 jaar pijn in mijn schouder te hebben gehad.
Zelf spuit voor slijmbeursontsteking gehad.
Niet op rechts kunnen liggen.
Altijd rug en nek vast.

Door het hoesten 1.5 jaar geleden is er waarschijnlijk toch links een rib uit het lood komen te zitten.
Wat mijn fysio/manueel en osteo niet gelukt is was ik nu na 1 behandeling 70% pijnvrij.
Misschien ook een idee.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 15-06-20 20:01

Geplaatst door de TopicStarter : 15-06-20 20:01

Janneke2 schreef:
Giga spanning kan vreselijke pijn opleveren.

Een van de opties is, dat de spanning samenhangt met het primitieve reflex, bekend als het 'tonische labyrint reflex'. Soms komt een primitief reflex opspelen na een ongeval.

Het is relatief weinig werk om te onderzoeken of dit aan de orde is, en zo ja is het goed te verhelpen.
(Elke dag plm. 5 minuten oefenen, een aantal maanden. En verder gewoon doen en laten wat je wil/ kan. )

Google eens naar inpp of nov-reflextherapie.

Wat een goeie tip, ik ga gelijk op onderzoek uit!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 15-06-20 20:02

Geplaatst door de TopicStarter : 15-06-20 20:02

Mando schreef:
Ik ben bij een sportmasseur geweest vorige week na 1.5 jaar pijn in mijn schouder te hebben gehad.
Zelf spuit voor slijmbeursontsteking gehad.
Niet op rechts kunnen liggen.
Altijd rug en nek vast.

Door het hoesten 1.5 jaar geleden is er waarschijnlijk toch links een rib uit het lood komen te zitten.
Wat mijn fysio/manueel en osteo niet gelukt is was ik nu na 1 behandeling 70% pijnvrij.
Misschien ook een idee.

Wat fijn dat de pijn zo'n stuk minder is! Toevallig ben ik net voor de Corona crisis naar een sportmasseur geweest, helaas had die voor mij geen effect. Succes met de overige 30%, hopelijk ben je er snel van af!

**Geplaatst**: 15-06-20 20:06

Re: Elke dag 'onverklaarbare' rugpijn na auto ongeluk

Geplaatst: 15-06-20 20:06

Dit zijn whiplashklachten. Hoeft niet alleen te gebeuren bij een kopstaart botsing. Kan net zo goed bij een aanrijding van de zijkant. Beterschap hoor, maar je hebt inderdaad een goede letselschadespecialist nodig. De klachten kunnen heel lang aanhouden.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 15-06-20 20:10

Geplaatst door de TopicStarter : 15-06-20 20:10

Lindsey_99 schreef:
Dit zijn whiplashklachten. Hoeft niet alleen te gebeuren bij een kopstaart botsing. Kan net zo goed bij een aanrijding van de zijkant. Beterschap hoor, maar je hebt inderdaad een goede letselschadespecialist nodig. De klachten kunnen heel lang aanhouden.

Dank voor je reactie! De 'stempel' whiplash gerelateerde klachten is inderdaad gedrukt...

**Geplaatst**: 15-06-20 20:11

Geplaatst: 15-06-20 20:11

Klinkt inderdaad als whiplash. Ik heb enorm veel baat gehad bij een hele goede chiropractor maar die werkt wel anders dan de gemiddelde chiropractor dus daarom zou ik het niet noodzakelijk aan durven raden.

**Geplaatst**: 15-06-20 20:57

Re: Elke dag 'onverklaarbare' rugpijn na auto ongeluk

Geplaatst: 15-06-20 20:57

Ga eens opzoek naar een goede chiropractor, best kans dat er iets toch niet helemaal recht meer zit in je rug. En met goede bedoel ik er niet 1 die lukraak alles gaat kraken maar die gericht behandeld aan de hand van foto's.

**Geplaatst**: 15-06-20 22:00

Geplaatst: 15-06-20 22:00

Romy0405 schreef:
Dank voor je reactie! De 'stempel' whiplash gerelateerde klachten is inderdaad gedrukt...

Manlief heeft 2 x een aanrijding van achteren gehad, waarbij 2 x total loss. Eerste keer whiplash was de heftigste, de tweede klap was 4 jaar later en minder heftig. Uiteindelijk konden we na 8 jaar constateren dat de klachten weg waren. Veel fysio, veel paracetamol en in het begin veel rusten en kalm weer opbouwen. Ik hoop dat het bij jou wat vlotter hersteld. Beterschap, en laat je nooit aanpraten dat het tussen de oren zit. En pas het dossier bij de verzekeraar laten sluiten zodra je volledig hersteld bent/niet vaker dan 'normaal' ergens pijn hebt.

**Geplaatst**: 15-06-20 22:10

Re: Elke dag 'onverklaarbare' rugpijn na auto ongeluk

Geplaatst: 15-06-20 22:10

Ik studeer fysiotherapie en ik ben toch erg benieuwd wat je bij de fysio moet doen? Mobiliseren ze? Laten ze jouw ook spierversterkende oefeningen doen? Spierspanning alleen kan je niet oplossen met alleen een beetje masseren. Je zult de spieren die te veel werken, moeten ontspannen en de spieren die te weinig doen moeten gaan trainen. Dit lukt alleen met goede oefentherapie in combinatie met mobiliseren van je bovenrug.

Daarnaast zou je ook last kunnen hebben van centrale sentitisatie. Door de chronische pijn geven jouw hersenen nu veel sterker pijn door dan normaal. Je moet het zien als een alarmsysteem die constant een alarm doorgeeft terwijl er geen reden voor het alarm is. Het is niet te verwarren dat de pijn psychologisch is, de pijn is zeker wel echt. Alleen een pijnprikkel die normaal gesproken niet zo pijnlijk is, wordt door jouw hersenen door gegeven aan jouw zenuwstelsel als heel pijnlijk. Hier kun je therapie voor krijgen.

Sterkte!

**Geplaatst**: 15-06-20 22:19

Re: Elke dag 'onverklaarbare' rugpijn na auto ongeluk

Geplaatst: 15-06-20 22:19

Misschien ook eens kijken naar dry needling. Ik heb al ruim 20 jaar pijnklachten en ga al minimaal 10 jaar elke 3 weken naar de fysio/chiro, sinds kort gestart met dry needling omdat hij dit ook kan en een beetje baat het niet, dan kunnen we die afstrepen, maar wonderbaarlijk genoeg doet het wel iets (en gezien mijn klachten en historie is dat op zich al een wonder). Dus ik kan je aanraden ook daar eens je licht op te steken.

**Geplaatst**: 15-06-20 22:31

Re: Elke dag 'onverklaarbare' rugpijn na auto ongeluk

Geplaatst: 15-06-20 22:31

Ik heb maart 2019 een kop staart botsing gehad, op de snelweg klapte er bij ons iemand achterop.
Ik ben toen door mijn bedrijfsarts doorgestuurd naar een orthomanueel arts.
Deze heeft al mijn wervels nagelopen en er stonden er een behoorlijk aantal scheef.
Na de 1e behandeling had ik het idee dat ik onder een vrachtwagen had gelegen, maar dat was gelukkig alleen de 1e behandeling.
Daarna viel het iedere keer reuze mee.
Eerst ging om de week, en dat werd op een gegeven moment steeds langer.
Bij mij heeft het echt wel geholpen.

**Geplaatst**: 18-06-20 11:47

Geplaatst: 18-06-20 11:47

Katja schreef:
Klinkt inderdaad als whiplash. Ik heb enorm veel baat gehad bij een hele goede chiropractor maar die werkt wel anders dan de gemiddelde chiropractor dus daarom zou ik het niet noodzakelijk aan durven raden.

Dit was ook het eerste waar ik aan dacht. Hier ook oude whiplash klachten ( en meer ellende) opgelost door een goede chiro.
Ts welke regio zit je, misschien kunnen we je iemand aanraden.

Ohja, je zegt dat je meerder fysio gehad hebt? Allemaal bij dezelfde praktijk?
Ik ben pasgeleden naar een ander fysio gegaan, na jaren bij dezelfde, grote, praktijk te hebben gezeten. (overigens wel paar jaar niet geweest/behandeld).
En deze heeft een andere techniek, andere inzichten en kijkt veel breder. Dus misschien kun je daar ook nog verder kijken?

**Geplaatst**: 18-06-20 12:08

Geplaatst: 18-06-20 12:08

Je kan eens kijken naar een goede ortho manuele arts icm een osteopaat. Zelf ook problemen gehad na een ongeluk en dit lijkt voor mij een goede combinatie!

**Geplaatst**: 18-06-20 12:17

Geplaatst: 18-06-20 12:17

Doet mij ook denken aan whiplash klachten eigenlijk. Hoe zijn de foto's genomen en ben je wel eens in een scanner geweest? Je kan de foto's ook altijd laten beoordelen door iemand anders want hier zag de ene ook niks en de andere haalde er een hele hoop uit juist.

Opletten trouwens met aan je lichaam laten masseren en kraken en weet ik het allemaal als je niet echt de oorzaak weet want het kan ook slechter worden daardoor.