Geplaatst Waarom ik dit vraag?
Ik lees op internet dat je stoelgang veel zegt over je gezondheid en dat een lange doorlooptijd van de ontlasting slecht kan zijn voor je, omdat bacteriën dan te lang in de darmen blijven. Zelfs zozeer dat dat kankerverwekkend zou kunnen zijn: https://dekennisvannu.nl/site/artikel/L ... kkend/7921. Ik heb in dat kader ook gelezen dat onze moderne toiletten ons in een verkeerde houding dwingen en dat dit ertoe kan leiden dat er ontlasting achter blijft in de darmen:
Citaat:(Het kan zijn dat je op het toilet niet alles kwijtraakt en dat er wat ontlasting achterblijft in je dikke darm. Waarom? Omdat een toilet een volkomen verkeerde houding geeft om te poepen. Je zou het niet zeggen, maar een mens is niet gemaakt om te zitten als hij poept. (Het is zelfs de vraag of de mens überhaupt wel gemaakt is om op stoelen te zitten, maar dat is een ander verhaal). Van nature horen we te hurken om ons te ontlasten. Maakt dat uit? Behoorlijk, zo blijkt. Als je staat, trekt een spier aan rondom het onderste gedeelte van je darmen, waar je dikke darm overgaat in je endeldarm. Als je zit zoals op een stoel of op het toilet, ontspant deze spier zich slechts gedeeltelijk. Hierdoor moet de ontlasting nogal moeite doen om naar buiten te komen. Als je hurkt, ontspant deze spier zich volledig en kan alles soepel passeren. Geloof je me niet? Kijk hier maar eens, dit filmpje https://youtu.be/pYcv6odWfTM legt het allemaal netjes uit. (Bron: https://www.groenevrouw.nl)
Waarheid of broodje aap?
Is dit nu een broodje aap verhaal of klopt dit inderdaad? En helpt het gebruik van een zogenaamde Squatty Potty of een ander krukje daarbij?
