Leuk je nieuwe bijrijpaard little_birdy, veel plezier met hem!
Ik mis wel wat groente in jouw lijstjes, is dat bewust
Kim: je bent lekker bezig! Geen buikklachten meer gehad?
Gister had ik een echte weekend dag qua eten.
Had voor t eerst weer wedstrijd sinds 8 maanden, zo leuk!
Maar dat was rond lunch tijd dus niet echt geluncht, wel gesnackt later. En s’avond lekker geborreld met mn vriend samen met wat hapjes erbij.
Vandaag weer wat beter opgelet
O: 150 gr Griekse yoghurt met 1/2 appel, kaneel en 15 gr müsli, 200 ml optimel drink.
L: 2 witte bolletjes met 5 runderknakworstjes
T: een peer
T: snicker
A: 2 tiktok wraps met een vega schnitzel, tzaziki, komkommer, sla ui en zoete aardappel.
T: 125 gr b&j half baked
Totaal: 1968
Zit nu op 10.000 stappen en hebben vanmorgen een rustig buitenritje gemaakt van een uur