Moderators: Mjetterd, Dani, ynskek, Ladybird, xingridx, Polly, Hanmar
Sem_ schreef:Dank allemaal! In overleg met de fysio ben ik voor de Adidas Powerlift gegaan.
Urielle schreef:Zo, daarnet lekker buik en cardio gedaan. Vanavond voor m'n benen naar m'n PT. Voel me echt lekker vandaag. Gisteren had ik zo'n jankdag, voelde me heel slap en heb na de training thuis zitten janken omdat ik 3 kilo (vocht) was aangekomen van m'n cheatmeal en menstruatie Ongesteld, heel weinig kcal en nauwelijks koolhydraten op het moment, beetje loco van die combinatie.
Maar vandaag weer oké dus heb mezelf getrakteerd op 2 tubes Steelfit, omdat ik gisteren even zielig was hahaha.