Moderators: Mjetterd, Dani, ynskek, Ladybird, xingridx, Polly, Hanmar
Bellatrix schreef:Zwemmerseczeem? Hoe kan ik daaraan komen dan?
Tieme schreef:Doordrammen voor b12 injecties en anders op zoek naar een andere huisarts. Vit b12 tekort is bijna altijd chronisch en zal je je leven lang moeten krijgen.
Vit d 1x per maand is ook te weinig. Ik heb die capsules 1x per week....
Meld je op facebook eens aan bij vit b12 site en vit d tekort. Daar kunnen ze je precies vertellen wat je kan doen.
Bijv zelf vit d capsules/pillen met hoge dosering bestellen die je dagelijks in moet nemen. Dat wordt vaak beter opgenomen en blijft beter op peil dan 1x in de zoveel tijd een pipet.
En die hoge vit b12 waarde, wanneer is dat getest? Hoeveel tijd zat er tussen de laatste injectie en het bloedonderzoek?
Daar moet namelijk een tijd tussen zitten. Hetzelfde na vit d. Anders krijg je een vals hoge waarde.
bigone schreef:Vit D wel mee opletten, een te hoog level heeft ook weer nadelen ,te veel vitamine D kan leiden tot een overmatige opname van calcium, wat verschillende gevaarlijke symptomen met zich meebrengt.
Maar ééns per week een pipet van 10.000 eenheden is echt voldoende en dan kom je echt niet zo snel aan een waarde van 250 welke als de grens word beschouwt.
Tieme schreef:Ik heb niet genoeg aan 1 pipet en zo zijn er meerdere. Als je een opname probleem hebt dan is dagelijkse inname beter.
Ik moet vit d trouwens ook innemen met calcium en magnesium. Heeft allemaal invloed op elkaar. Door de magnesium wordt de vit d beter omgezet en opgenomen.
SusanH schreef:Collega van mij zweert bij wietzalf. En eerlijk is eerlijk, ze had overal rode plekken op haar hand, en diepe kloven. Maar daar is nu niks meer van te zien.