Keelontstekingen heb ik regelmatig mee te dealen gehad, en tijdens mijn eigen feestje netjes aan een sapje en watertje ivm antibiotica
Ook dit jaar is het weer raak. Het begon met een scherpe keelpijn. Nog geen keelontsteking-materiaal maar wel erg genoeg om direct stappen te ondernemen. Dit was eergisteren. Die nacht verschrikkelijk geslapen en pijnstilling ingenomen. De keelspray die ik had staan was over datum dus kon ik niet meer gebruiken
echt een verschrikkelijke nacht. Gister de dag doorgekomen met zuigsnoepjes, thee met honing, trachitol, en voordat ik ging werken de keelspray gekocht. Ik werk echter achter de kassa dus niet echt bevorderlijk voor die keel maar ondanks dat heb ik goed voor het keeltje kunnen zorgen en gisteravond was het zo goed als weg. Helaas, is de keelpijn vannacht gezakt naar beneden en zit nu diep in mijn keel. Een schraal gevoel. Gevolg; hoesten! Droge kriebelhoest! AU! Geen hoestdrank kunnen halen en ook morgen de hele dag aan het werk 
En zo langzamerhand komt ook de verkoudheid omhoog, slipt mijn neus dicht, en krijg ik spierpijn in mijn nek, schouders en rug 
Het is bizar, hier iemand die nooit ziek is. Hooguit een dagje niet lekker maar ziek? Ik kan me iig de laatste 5 jaar niet herinneren dat ik mij ziek heb moeten melden. Nooit ziek genoeg dus om niet te gaan werken, maar deze tijd van het jaar is het standaard raak. Voor mij is dit ook geen reden om mij ziek te melden..
Ik ben vast niet de enige want het is gewoon die tijd van het jaar maar ik vraag me af; hoe gaan jullie ermee om? Kan ik deze tijd van het jaar iets extra's doen om dit te voorkomen? Extra vitamientjes oid?
ben net dan ook beroerd wakker geworden. Ik lees hier even mee voor tips, want wil er zsm vanaf ivm mijn nieuwe baan waar ik maandag bij begin 
![[o]](https://boktimg.nl/s/cadeau.gif "Cadeautje!")
Voor het hoesten gebruik ik Noscapect en wanneer ik echt last van mn keel heb ook nog strepfen, daarnaast neusspray maar dan die voor kinderen met 0,5 werkende stof erin. Daarnaast veel paracetamol, iedere avond douchen voor het stoomeffect en rustig aan doen. 
love it! Trachitol, rooibos honing thee, pcm, otrivin, soms gorgelen en hopen dat het snel over gaat. 
En dan niet een beetje heet, maar dat er tranen over je wangen lopen en je begint te zweten. Werkt als een trein, is je neus zo open en is die verkoudheid als sneeuw voor de zon verdwenen. 
overdag kan ik ‘t vaak nog wel handelen.. hoe kan dat dan? 
