Moderators: Mjetterd, Dani, ynskek, Ladybird, xingridx, Polly, Hanmar
xxmiss schreef:Dankjewel voor je reactie Als ik alleen ben gaat het beter dan wanneer ik met anderen ben. Maar dat zul jij misschien ook wel herkennen? Of gaan jouw angsten over iets heel anders? Want dat speelt bij mij altijd mee, 'stel dat ik ziek wordt of in paniek raak, wat zal de rest wel niet van me denken'. Als ik alleen ben kan ik altijd weg lopen, maar als ik met vriendinnen met de trein naar bijv. Amsterdam zou willen dan kan ik onderweg niet zomaar ergens uitstappen...
xxmiss schreef:Wat vervelend roosjenat! Mag ik vragen waarom je het nog niet hebt durven te vertellen aan je familie? Weet iemand anders uit je omgeving het wel? Uit eigen ervaring heb ik gemerkt dat het echt kan helpen als iemand het weet
xxmiss schreef:Maar ze heeft het toen ook niet gemerkt dan? Al moet ik zeggen dat aan mij ook vrijwel niets te merken is hoor. Heb wel vaker gehad dat ik het iemand naderhand vertelde en dat diegene zei dat hij echt niets aan mij gemerkt had
xxmiss schreef:Om maar met de deur in huis te vallen, ik heb een aantal angsten waar ik in 2018 eigenlijk op mijn gemak aan wil gaan werken, maar ik weet nog niet zo goed hoe.
Citaat:Het grootste probleem waar ik mee zit is dat ik in veel verschillende situaties bang ben om ziek te worden: uiteten, reizen, uitjes, etc. Daarbij raak ik ook een beetje in paniek als ik weet dat ik niet weg kan uit een situatie, bijvoorbeeld een concert met duizenden mensen om je heen, of als ik een vliegtuig in zou moeten stappen.
Citaat:Veel mensen zullen denken, probeer het dan gewoon, dan weet je het. Maar zo makkelijk is dat helaas niet. Het zit zo erg in mijn hoofd dat ik alleen bij de gedachten al ontzettend zenuwachtig wordt.
BE_GENTLE schreef:Ik heb al 5 jaar angst en paniekaanvallen in erge mate, Heb hier medicijnen voor maar ook die helpen helaas niet meer voldoende.. Veel mensen in mijn omgeving weten het ik schaam me er niet meer voor.. Maar het belemmerd mijn leven elke dag.. Ik kan niet zo even de deur uit i.v.m mijn angst alleen als ik met mijn moeder,man of vriendin ben.. Ik vind het al een crime om mijn dochtertje alleen naar school te brengen en op te halen en dat is 3 minuten van ons huis.. Wil super graag werken maar ook dat gaat al 5 jaar niet door de angst.. Vroeger deed ik alles alleen met de trein 2 uur rit geen probleem alleen lekker winkelen geen probleem.. Als iemand me het ook maar vraagt komen de kriebels al.. Ik hoop er ooit van af te komen.. Want het is een drama en snap andere met dezelfde problemen dan ook heel goed..