Uit pure nieuwsgierigheid en omdat ik de laatste tijd de waarde van een goede gezondheid in ben gaan zien, ben ik op zoek naar een goede app die verteld hoeveel vitaminen en mineralen er in mijn voeding zitten. Ik wil gewoon eens een paar maanden bijhouden hoe gezond ik ongeveer eet en eventueel dingen aanpassen.
Ik heb de playstore al eens bekeken en kom er natuurlijk niet uit. Veel apps geven alleen vitamine A/C en ijzer e.d aan. Dat vind ik niet genoeg. Bovendien heb ik dat ook op S Health.
Die van het voedingscentrum vind ik niets omdat er voor een uitgebreide weergave steeds op hun site ingelogd moet worden. Ik wil het gewoon overzichtelijk met één app.
Dan zijn er zat in het engels. Daar is mijn engels niet goed genoeg voor, dan nog liever een app in het spaans.
Dingen als calorie inname, vet, koolhydraten e.d mogen er ook bij maar vind ik van minder belang omdat ik niet op dieet ben.
En natuurlijk het liefst gratis, trouwens.
Dus, wie heeft de tip?
![[o]](https://boktimg.nl/s/cadeau.gif "Cadeautje!")
Je vult natuurlijk handmatig in wat er op je bord ligt. Natuurlijk kan ik dan een lijst zoeken met de vitamientjes in de spinazie maar dat vind ik weer teveel werk. 
