Aangezien mijn enkel meteen heel erg dik, pijn en helemaal blauw was vanaf mijn enkel tot m'n middelste teen ben ik naar de huisarts gegaan. De huisarts heeft toen gezegd dat het 2 weken ingetaped moest worden en dat ik rustig aan moest doen, mocht de pijn daarna nog zo heftig zijn moest ik terug komen. Ik ben toen terug gegaan doordat de pijn en zwelling nog niet minder was geworden, hij heeft me toen door gewezen naar het ziekenhuis om foto's te laten maken. Ze hebben mijn hele voet en enkel op de foto gezet en konden niks vinden, spieren, banden etc konden ze niet vinden op de foto doordat de zwelling in de weg zat. Omdat een paar dagen daarna de pijn weg was heb ik het gelaten voor wat het was. Het is eigenlijk nooit beter geworden, er zit nog steeds een zwelling die een stuk erger wordt zodra ik een aantal uren gelopen heb, de pijn komt dan ook weer terug. De pijn zit voornamelijk op mijn enkel en doet pijn als ik m'n voet omhoog of opzij beweeg. Nu heb ik met mijn moeder overlegd dat ik volgende week naar de huisarts terug ga, m'n moeder heeft m'n enkel vorige week gezien toen ik 2 uur met haar in de stad gelopen had. Mijn voet is na het ongeluk in 2013 scheef naar binnen gaan staan en mijn kleine teen kan ik niet meer goed bewegen.
Ik vroeg me eigenlijk af of iemand anders hier ook last van heeft .
Dit is mijn enkel als ik vrij weinig gelopen heb:
Dit is mijn enkel na een paar uur lopen:
En kwa vergelijking dit is m'n andere enkel:
na foto's, mriscans, doktoren, injecties en fysio blijkt dat mijn enkelbanden zijn afgescheurd en mijn botten beschadigd door het op elkaar klappen. Dit heeft letterlijk deuken geslagen in het botweefsel. Mijn spieren moeten nu de werking van de banden overnemen want dat is nu gewoon dood weefsel. Ik heb nu anderhalf jaar later nog steeds dagelijks last van mn voet. Een goede slaaphouding vinden is soms lastig bijvoorbeeld. Of na het werk kan ik eigenlijk mn paarden niet meer rijden omdat die stomme enkel dat niet trekt.. ik hoop dat je erachter komt wat er precies met je enkel aan de hand is en dat er een oplossing is om de pijn te doen verdwijnen. Succes en sterkte! 
. Wees een beetje zuinig op jezelf oke. Je mag best iets rust geven en aankijken, maar als het na een maand of 3 niet beter wordt, volgende keer aan de bel trekken. 
). Slippers zijn slecht voor je voeten, dwz geen stabiliteit, vrij weinig demping, andere belasting van de voet. Misschien eens proberen om een tijdje de slippers in de kast te doen en op stevigere schoenen te lopen?
) Ik draag eigenlijk nooit slippers. Spieren in mijn voet zijn verder (voor zover ik weet goed) Knieën beginnen pas pijn te doen zodra m'n enkel pijn begint te doen omdat ik dan anders begin te lopen. 
) tijdje fysio voor gehad om hem sterker te maken maar dat hielp niks. Ik loop nu niet meer zo vaak in een ongelijk weiland of stenen maar ik hoefde maar op 1 steentje te staan en ik ging er doorheen. Maar heb er nu al hele poos geen last van gehad, maar de zwelling blijft. 
