Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter:** 15-06-18 19:08

Ervaringen haptonomie

Geplaatst door de TopicStarter: 15-06-18 19:08

Hoi hoi,

Laatst raadde mijn mentor mij een haptonoom aan, vanwege onzekerheid, veel twijfelen en perfectionistisch zijn. Ik wil hier best verder op ingaan maar dan via PB.

Zou dit bij mij passen, kan ik dit, wil ik dit, wat doen ze, heeft het nut, hoeveel sessies zouden het zijn etc. Dat zijn allemaal vragen die in mijn hoofd afspelen. Heeft iemand hier ervaring mee?
Ik ben benieuwd naar jullie ervaringen en mening. (mag ook via pb)

http://www.stalscheerdonk.weebly.com
Welsh mountain pony's
Ter dekking: de super bewegende, zwarte welsh A hengst, Perlhof Gable! (V. Kampioenshengst Powys Shon)

**Geplaatst door de TopicStarter:** 17-06-18 21:51

Re: Ervaringen haptonomie

Geplaatst door de TopicStarter: 17-06-18 21:51

Niemand met ervaringen?

http://www.stalscheerdonk.weebly.com
Welsh mountain pony's
Ter dekking: de super bewegende, zwarte welsh A hengst, Perlhof Gable! (V. Kampioenshengst Powys Shon)

**Geplaatst:** 17-06-18 22:10

Geplaatst: 17-06-18 22:10

Ik vind haptonomie een mooie manier van benaderen. Ik heb haptonomie in een hele andere vorm gehad als cursus. Ik heb er veel aan gehad

Het ging over cliënten motiveren om haptonomisch bewegen. Dus het samen bewegen en andere aanzetten tot beweging door deze vorm van benaderen edit

my haflinger horse lucydan!

**Geplaatst:** 17-06-18 22:15

Re: Ervaringen haptonomie

Geplaatst: 17-06-18 22:15

Ik vind het voor mezelf een hele prettige manier om dingen bij mezelf te verklaren. Het was voor mij verhelderend. Ik ben nu 3 keer geweest en ze heeft zo’n 4/5 keer nodig gemiddeld.
Het is niet eng of spannend.

Meer blije Tinker foto’s en filmpjes zien?
Volg pepperoni_en_rose op Instagram
https://instagram.com/pepperoni_en_rose?r=nametag

**Geplaatst:** 18-06-18 13:14

Geplaatst: 18-06-18 13:14

Kimm4 schreef:
Hoi hoi,

Laatst raadde mijn mentor mij een haptonoom aan, vanwege onzekerheid, veel twijfelen en perfectionistisch zijn. Ik wil hier best verder op ingaan maar dan via PB.

Zou dit bij mij passen, kan ik dit, wil ik dit, wat doen ze, heeft het nut, hoeveel sessies zouden het zijn etc. Dat zijn allemaal vragen die in mijn hoofd afspelen. Heeft iemand hier ervaring mee?
Ik ben benieuwd naar jullie ervaringen en mening. (mag ook via pb)

Goede vragen - nou het antwoord nog.
"Veel twijfelen, onzeker en perfectionistisch zijn" kan met van alles en nog wat samenhangen.

En niet om het een of ander: als perfectionisme betekent 'dat je gaat voor die tien' - dat is een PRIMA eigenschap en die moet je beslist niet kwijt willen...!!

...het kan ook een aanduiding zijn voor: angst om fouten te maken, angst voor kritiek van anderen of rondlopen met een sadistische interne criticus.

Ik neem aan dat het gaat om haptotherapie. 'Haptonomie' is een specialisatie na bijvoorbeeld de opleiding fysiotherapie. Iemand kan dan behalve masseren ook mensen dmv allerlei tastoefeningen beter laten ondervinden hoe iemand beweegt.
...wat uiteraard emoties kan opleveren.
De opleiding haptotherapie komt hier dus achteraan: het is een therapie die via het lichaam met emoties werkt.

Of jij het kan: natuurlijk!

Je hoeft in geen enkele therapie 'dingen te kunnen' - ideaal gesproken. (Al kan het een deel van de therapie zijn, dat je je bepaalde vaardigheden eigen maakt, etc.)
De therapeute is verantwoordelijk voor het proces, jij meldt 'alleen maar' wat jij er van vindt...!

Past het bij jou...? Tja - uiteindelijk geldt 'the proof of the pudding is in the eating'.
Je kunt een kennismakingsgesprek vragen - en aan de telefoon kun je soms ook al een beeld krijgen of iemand je ligt. Juist bij een 'non verbale' therapie, waarbij aanraken een fikse rol speelt is dit super belangrijk!

Of het nut heeft en hoeveel sessies je nodig hebt: nog lastiger!
Grof gesteld: als je lichaam strak staat van emoties waar jij nul grip op hebt, kan een lichaamsgerichte therapie jou helpen om te voelen wat er gebeurt en hoe je de spanning kunt laten afvloeien.

Of 'als je met praten niet verder komt'.
Stoorzender in dit verband: praten helpt sowieso nauwelijks tegen angst - therapieën als emdr, hypnose en somatic experiencing (van Peter Levine, zijn boeken zijn zeker de moeite waard!) helpen hier uitstekend.

...en mogelijk kan een 'non verbale' therapie ook inzicht geven in 'wat jouw triggers zijn' (plaatselijk jargon voor een kleine gebeurtenis die een enorme reactie geeft; bijvoorbeeld iemand trekt een wenkbrauw op en jij krijgt een angstaanval)
en wat je op het moment van een trigger kunt doen om kalm te blijven en iemand van repliek te dienen.

Je suis Charlie - comme tout le monde.

(...en BAH wat is dit onderschrift actueel. )

**Geplaatst:** 18-06-18 13:19

Re: Ervaringen haptonomie

Geplaatst: 18-06-18 13:19

Ja ik heb ook op aanraden van de HA Haptonomie laten doen na een ingrijpende operatie. Ik vond het dus helemaal niks dat aanraken en ben er mee gestopt.
Het gekke is, als ik naar een osteopaat of chiropractor moet dan heb ik daar dus geen problemen mee.

**Geplaatst door de TopicStarter:** 20-06-18 21:28

Geplaatst door de TopicStarter: 20-06-18 21:28

Sorry voor mijn late antwoord (druk druk met afronding van mijn propedeusejaar), maar dank voor jullie eerlijke en uitgebreide reactie. (ook voor de PB's)
Ik zit heel erg in twijfel en denk dat als ik er klaar voor ben, contact op ga nemen met een haptonoom hier in de buurt. Dit heb ik ook op stage aangegeven.

http://www.stalscheerdonk.weebly.com
Welsh mountain pony's
Ter dekking: de super bewegende, zwarte welsh A hengst, Perlhof Gable! (V. Kampioenshengst Powys Shon)

Wie is er online