Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 19-03-18 12:07

Al weken verkouden, tips gezocht!

Geplaatst door de TopicStarter : 19-03-18 12:07

Ik ben vast niet de enige die snipverkouden is in deze periode van het jaar!

Het begon met griep 3 weken geleden en sindsdien is mijn verkoudheid lekker blijven hangen. Een permanent verstopte (ondertussen schrale) neus. De ene dag hoesten (soms kriebel soms slijm), dan weer keelpijn, pijnlijke kaken. Het is een groot feest in mijn luchtwegen. $*\o/*$

Meer mensen die al een paar weken verkouden zijn? En wat zijn jullie tips? Helaas heb ik al 7 dagen neusspray gebruikt. -O-

Maar wakker worden omdat je droomt dat je stikt is ook niet prettig (en dan erachter komen dat je door je neus probeerde te ademen :Y)

).

Wie heeft dé gouden tip!

**Geplaatst**: 19-03-18 12:07

Re: Al weken verkouden, tips gezocht!

Geplaatst: 19-03-18 12:07

Gebruik je ook al drie weken neusspray? Want dan kan het best zijn dat daardoor je neusvliezen dusdanig geïrriteerd zijn dat ze snot blijven produceren en je het idee hebt dat je nog verkouden bent.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 19-03-18 12:12

Re: Al weken verkouden, tips gezocht!

Geplaatst door de TopicStarter : 19-03-18 12:12

Nee ik ben na 7 dagen gestopt! Dat is ondertussen al anderhalve of twee weken geleden.

**Geplaatst**: 19-03-18 12:16

Geplaatst: 19-03-18 12:16

Bij deze griep heb ik er ook minstens 5 weken zo erge last van gehad.

Nu is het hoesten en de slijm eindelijk weg, en de neus is ook open.

Mijn ervaring met deze griep is dat het dus wel even kan duren

**Geplaatst**: 19-03-18 12:19

Re: Al weken verkouden, tips gezocht!

Geplaatst: 19-03-18 12:19

Ik ook helaas! Ik drink liters ijswater. :Y)

Om je verstopte neus weer open te houden kun je ook zo'n mentholstiftje kopen.
Water/zout mengsel 'opsnuiven'

wil ook wel helpen maar lijkt me allesbehalve prettig.

**Geplaatst**: 19-03-18 12:37

Geplaatst: 19-03-18 12:37

Pak het eens van binnen aan. Elke dag vers geperst citroensap en een paar kiwi's.
Weerstand even opkrikken

**Geplaatst**: 19-03-18 13:51

Re: Al weken verkouden, tips gezocht!

Geplaatst: 19-03-18 13:51

Elke ochtend even voor en achter de ramen tegen elkaar open, beddengoed elke week op 60 graden in de was en elke ochtend je bed luchten (liefst de boel buiten maar als het regent lekker even de ramen tegen elkaar open), elke dag een multivitamine, thee met honing en paracetamol tot je je beter voelt.
Frisse lucht doet een hoop.

Met de kou van een paar weken terug hebben wij een week niet gelucht en we begonnen vrolijk weer te hoesten, paar dagen goed luchten en het was weer weg, mensen houden alles potdicht met dit weer.

**Geplaatst**: 19-03-18 13:59

Re: Al weken verkouden, tips gezocht!

Geplaatst: 19-03-18 13:59

Als ik een slechte weerstand heb, gebruik ik dit:

https://www.avogel.nl/webwinkel/product ... uppels.php

**Geplaatst**: 19-03-18 14:37

Re: Al weken verkouden, tips gezocht!

Geplaatst: 19-03-18 14:37

Koop een nhiro hoorn. Hiermee spoel je je holtes schoon met zout water.

**Geplaatst**: 19-03-18 17:38

Geplaatst: 19-03-18 17:38

Frisse lucht, even goed die interne kachel aan het werk zetten (hardlopen/sprinten/als een bezetene een brug op fietsen) en veel vitamine C en gezond eten, goed slapen.