Ceffyl schreef:Maar Dovahkiin, als je werkelijk moeite hebt om meer dan 1200 kcal te eten, hoe kom je dan in een afvaltopic terecht? Want laten we eerlijk zijn, we zitten hier toch allemaal omdat we juist teveel gegeten hebben? Ik vind dat zo moeilijk te rijmen. Geen kritiek hoor, gewoon benieuwd hoe dat kan. Want er zijn gewoon kleine eters, maar het lijkt mij dat die dan ook geen last van overgewicht hebben.
Ik zit in een afvaltopic omdat ik voorheen door stress en werkdruk een slecht voedselpatroon had. Dan kwam ik thuis, en belandde ik op de bank en was dan alleen maar aan het vreten. Weinig beweging, en ja dan weet je het wel. Nu heb ik geen stage meer dus een rustig vaarwater wat maakt dat ik de motivatie beter kan vasthouden. En dus ook mijn calorieen tel. Ik schrok alleen hoe weinig dit was terwijl ik voor mijn gevoel echt wel voldoende had gegeten. Op sommige dagen heb ik 3 maaltijden zonder tussendoortjes en die mis ik dan ook niet. Ik was alleen bang voor die "Spaarstand" waar mensen je altijd voor waarschuwen en op zoek naar tips om dit tegen te gaan. Gelukkig zijn er medestanders die hetzelfde hebben als ik.
Dus vandaar dat ik in het topic zit. En de (voornamelijk) meelees motivatie doet mij goed. Ik ben al wat gewicht kwijt.