rustige activiteiten (te doen met een hersenschudding)

Moderators: Hanmar, Princesj, Mondy, Mjetterd, Nala, ynskek, Polly, Ladybird

Antwoord op onderwerpPlaats een reactie
 
 
Felicxa

Berichten: 2364
Geregistreerd: 04-06-14

rustige activiteiten (te doen met een hersenschudding)

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter: 02-12-17 16:47

Hoi bokkers,

Ik ben gisteren van mijn fiets gevallen en daarbij heb ik een lichte hersenschudding opgelopen.

Ik zoek dus een aantal dingen om te doen aangezien ik niet te veel achter een beeldscherm wil zitten om mijn hoofd toch zijn rust te gunnen, maar ik kan weinig bedenken. Lezen lukt me niet (lang), om muziek te luisteren heb ik een telefoon of computer nodig, ik kan niet netflixen, films kijken of een hersenloos programma opzetten want dan kijk ik naar de tv. Wandelen is leuk, maar na een halfuur ben ik kapot en moet ik weer even 1-2 uur liggen om bij te komen. Mijn moeder heeft beloofd om een kleurboek voor me te halen, misschien is dat wat. Maar ik verveel me onwijs.

Gelukkig geeft mijn lichaam goed aan wanneer het teveel is en ik weer even een 'pauze' in moet lassen, maar ik verveel me tussendoor echt ontzettend. Hebben jullie misschien suggesties voor rustige dingen om te doen waar nauwelijks concentratie voor nodig is? :)

(✿◠‿◠)


lovelynutia

Berichten: 4494
Geregistreerd: 26-05-04
Woonplaats: Almere-Haven

Link naar dit bericht Geplaatst: 02-12-17 16:57

Vervelend zeg, succes met het herstel

Eerste wat bij mij opkwam is luisterboeken, met dit jaargetijden een kerststukje in elkaar zetten, lekkere hapjes maken. Weet niet of die laatste twee te inspannend zijn heb zelf geen ervaring met een hersenschudding.

I dare you to not think about penguins - Tandheelkunde 2013 ROZE! 2014 BLAUW!

Anoniem

Link naar dit bericht Geplaatst: 02-12-17 17:05

Sterkte en succes met herstellen ;)
Erg goed dat je naar je lichaam luisterd +:)+

Zelf heb ik geen ervaring met een hersenschudding.

Hoe ervaar je geluid? Anders zachtjes een (bekend) luisterboek opzetten en kijken hoe dat gaat? Bij boeken die je al (deels) kent of kinderboeken is het veel makkelijker om te volgen.

Nog knutselspul (van vroeger) in huis? Misschien kun je daar wat mee omprutsen, of iets lekkers maken, verven, je kamer beetje bij beetje opruimen. (Dus echt in kleine stapjes zoals de pennen uit het pennenbakje even testen en de pennen die het niet doen weggooien en dan weer rustig aan).

Janneke2

Berichten: 14996
Geregistreerd: 28-02-13

Link naar dit bericht Geplaatst: 02-12-17 17:41

He, wat naar...!

Liggen, suffen en je vervelen werken het beste.
(Je hersenen werken hard aan hun herstel, gun ze die tijd!)

Sterkte!

[o]

Je suis Charlie - comme tout le monde.

(...en BAH wat is dit onderschrift actueel. )

ZzzeiN

Berichten: 6292
Geregistreerd: 08-11-05

Re: rustige activiteiten (te doen met een hersenschudding)

Link naar dit bericht Geplaatst: 02-12-17 17:46

Een legpuzzel? Kun je zo moeilijk maken als je zelf wilt.

karuna
Drukke kabouter

Berichten: 28936
Geregistreerd: 14-05-03
Woonplaats: Ergens waar het rustig is

Re: rustige activiteiten (te doen met een hersenschudding)

Link naar dit bericht Geplaatst: 02-12-17 18:09

Kleuren maar vooral slapen liggen naar buiten kijken. Luisterboekje of muziek zachtjes aan zetten

Geen auto, 100000 euro of een mooie reis maar wél dit prachtige onderschrift
Karuna is een sociaal wat onthande computergebruiker met myopie
En dan ben je opeens weg. Mutsje het is goed zo, genoeg is genoeg.
Y; Dag oude man, STROOIGOED

tamary

Berichten: 23833
Geregistreerd: 19-06-02
Woonplaats: Drenthe

Re: rustige activiteiten (te doen met een hersenschudding)

Link naar dit bericht Geplaatst: 02-12-17 18:29

Lekker luieren met de radio zachtjes, nu rust nemen voorkomt een hele lading hoofdpijn later. Dus weg met die computer, puzzels, etc. even prikkelarm herstellen.

[o]
Bayo - 01-01-1996 - 15-04-2017 ;(
“Technological progress has merely provided us with more efficient means for going backwards.” – Aldous Huxley –

senna21

Berichten: 8452
Geregistreerd: 17-03-09

Link naar dit bericht Geplaatst: 02-12-17 18:30

Geduld oefenen... helaas het enige wat werkt.
Hoe meer rust je nu neemt, des te sneller herstel je.
Rustig muziekje, luisterboek, vogels tellen :+ , bol wol ontwarren, }> etc.

We don't see the world as it is;
we see the world as -we think- we are.

Polly
Moderator Algemeen1
No drama, no glory!

Berichten: 19744
Geregistreerd: 09-04-01

Re: rustige activiteiten (te doen met een hersenschudding)

Link naar dit bericht Geplaatst: 03-12-17 10:00

Liggen en rusten ;)

->minder aanwezig voor modzaken, graag een collega benaderen voor dringende zaken<-


~sterk en betrokken tot het laatst~ 1958-mama-2016
kleine muisjes hebben kleine wensjes,
beschuitjes met gestampte mensjes!

ellepel

Berichten: 42302
Geregistreerd: 24-02-04
Woonplaats: assen

Link naar dit bericht Geplaatst: 03-12-17 10:07

Probeer echt de knop om te zetten en geef je hoofd rust.
Dus slapen, .je vervelen en niks doen.
Kan moeilijk zijn,we zijn zo gewend om de hele dag bezig te zijn.
Maar luister naar je lijf en doe echt even niks..anders heb je kans dat je blijvend last houd van hoofdpijn.
Beterschap :(:)

A woman needs two men in her life - the horse of her dreams and a jackass to pay for it.

Quir

Berichten: 15475
Geregistreerd: 13-07-05
Woonplaats: Zweden

Re: rustige activiteiten (te doen met een hersenschudding)

Link naar dit bericht Geplaatst: 03-12-17 11:38

Hier altijd zware hersenschudding, ik kan vooral slecht tegen harde/felle geluiden en fel of knipperend licht. Vooral als ik/mijn hersenen moe worden.

Ik lees vooral heel veel met e-reader, dat gaat goed (omdat je de letters groot kunt maken). Een boek of telefoon of iets dergelijks gaat niet lang goed. Verder haken of ander handwerk/knutselen oid.

Verder heb ik mijn paarden thuis staan, dus af en toe even frotten met ze doet ook goed. :))

En veel slapen, heel veel slapen.

Odette van de Beekerheide drachtig van Strandgaards Mangold: 3 mei 2021 - *Volg topic*
Liberty van Equi Center


Antwoord op onderwerpPlaats een reactie

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: AhrefsBot en 15 bezoekers