
Omdat december met alle feestdagen voor de deur staat en we allemaal weten hoe het gaat met Nieuwjaar voornemens.... Bedacht ik me dat nu HET moment is om even af te stappen van alle suikerproducten!
Ik durf best toe te geven dat ik op zekere hoogte verslaafd ben aan suiker. Schepje door de koffie, koek tussendoor, een lekker toetje... En dan nog de hoeveelheid suiker in mijn limonade. Ik wil de uitdaging aan gaan om te kijken of het zonder kan. Om mijn eigen smaak te veranderen en af te komen van enkele gewoontes. En wie weet voel ik me dan ook fitter, minder moe?
Ik wil alle koek, snoep, chocolade, zoet broodbeleg, frisdrank, sap, etc bannen. Producten waar ook suiker in verwerkt zit als brood ga ik persoonlijk niet moeilijk over doen, net als fruit. Maar die keuze is natuurlijk aan jou, waar je de grens legt!
Dus wie doet er mee met een gezondere levensstijl? Ik hoop dat we elkaar tips kunnen geven en ondersteunen, zodat dit topic een stok achter de deur is om niet op te geven
