Moderators: Mjetterd, Dani, ynskek, Ladybird, xingridx, Polly, Hanmar
loez schreef:x_Jeanine_x schreef:Gisteravond niet geweest maar een goed uur gewandeld met de honden. Had vracht uitpak dienst op het werk dus al heel veel getild en karton geruimd etc. Dus nu mn sportkleren aan en ga nu de deur uit.
Vandaag Milon Cirkel en daarna mn schema a.d.h.v pijn in mijn rug
Vergeet niet dat een uur goed wandelen met de honden ook een flinke workout is! Je loopt dan zomaar 5km!
En zo te zien heb je op je werk ook al flink je best gedaan.
Joysieee schreef:Wauw, wat gaat het hard hier
Twilight, dat klinkt heel erg als het probleem waar een vriendin van mij mee heeft gelopen. zij had ook altijd last van haar polsen zonder dat er een oorzaak te vinden was. Het bleken bij haar verrekte banden te zijn, uiteindelijk heeft ze anderhalf jaar met preses moeten lopen
Ik ben deze week tot nu toe 2x geweest, morgen hopelijk nog even en dan mis ik alleen mijn training in het weekend. Dan ga ik op vakantie ik weet dat dit topic over de sportschool gaat, maar op vakantie is er geen sportschool en ik wil wel graag iets blijven doen. Zijn er hier mensen die ernaast ook thuis sporten? Zo ja, wat doen jullie dan?
Joysieee schreef:Twilight, dat klinkt heel erg als het probleem waar een vriendin van mij mee heeft gelopen. zij had ook altijd last van haar polsen zonder dat er een oorzaak te vinden was. Het bleken bij haar verrekte banden te zijn, uiteindelijk heeft ze anderhalf jaar met preses moeten lopen
Cocodox schreef:Past wellicht niet helemaal in dit topic, maar een nieuw topic aanmaken leek me zo... overbodig ofzo? Als dit echt niet mag doe ik het alsnog, don't worry
Wie van jullie hier gebruikt flavour drops van bijvoorbeeld Body&Fit om meer smaak aan kwark of havermout te geven?
Ik ga zo weer een legday eruit gooien in de sportschool. Morgen heb ik mijn laatste meting voor de vakantie, en dat is mijn eerste meting met mijn nieuwe voedingsschema. Stiekem een beetje zenuwachtig wel, ik ben zo benieuwd