Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 03-06-17 12:36

Griep gaat niet over

Geplaatst door de TopicStarter : 03-06-17 12:36

Beste Bokkers,

Misschien dat iemand advies heeft want ik maak me zorgen...

Ik ben altijd gezond geweest, weinig ziek.
Vorig jaar april echter uitgevallen met een burnout/depressie door stress.

Meteen bloed laten prikken, had een vitamine D3 tekort. Gelijk ampullen en daarna dagelijks tabletten gekregen.

In juli gestart met reïntegratie, na 3 weken 2 × 2 uurtjes gewerkt te hebben kreeg ik een hevige griep die 2,5 week heeft geduurd.

Reïntegratie gestaakt (contract liep ten einde).

Half november vervolgens weer griep, en vanaf toen heb ik af en aan griep gehad. Ben in totaal 6/7 weken uitde running geweest.

Januari weer beter, maar kon lichamelijk niets meer. Na het douchen moest ik weer gaan liggen, 5 min wandelen lukte zelfs niet meer.

Vervolgens een kuur van wekelijkse vitamine B12 injecties gehad. Eerste 6 weken waren zwaar, maar na 6 weken begon ik op te knappen en kreeg weer energie.

Toen 2x pw fysiofitness gestart, aangezien lichaam erg slap was geworden van alles.

Eind april was ik daar klaar en ik reed weer paard, kon weer alles doen.

2,5 week geleden voor het eerst een ochtend geholpen in het dierenasiel. 2 dagen later had ik griep, nu lig ik alweer 2 weken in bed en op de bank. Heb me 2 dagen beter gevoeld maar griep kwam terug.

De huisarts zegt "uitzieken" en dat doe ik braaf...

Echter word ik weer zwakker en zwakker (vorige week nog wel B12 injectie gehaald).

Hoe lang mag een griep duren tot de HA ingrijpt?
Ik maak me zorgen om mijn lichaam...Eet wel goed gelukkig...

**Geplaatst**: 03-06-17 12:40

Re: Griep gaat niet over

Geplaatst: 03-06-17 12:40

Wat vervelend zeg! Ben je al getest op Pfeiffer? Lyme?

**Geplaatst**: 03-06-17 12:43

Geplaatst: 03-06-17 12:43

Laat idd eens testen op pfeiffer.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 03-06-17 12:48

Re: Griep gaat niet over

Geplaatst door de TopicStarter : 03-06-17 12:48

Ik heb Pfeiffer gehad toen ik 17 was. Kan het terugkomen? Ben nu 40.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 03-06-17 16:29

Re: Griep gaat niet over

Geplaatst door de TopicStarter : 03-06-17 16:29

Ik zal dinsdag vragen of ik op Pfeiffer en Lyme getest kan worden.

Iemand nog andere tips?

**Geplaatst**: 03-06-17 16:42

Re: Griep gaat niet over

Geplaatst: 03-06-17 16:42

Laat je in overleg met de huisarts eens doorverwijzen naar een internist. Niets negatiefs over de huisarts, maar deze heeft meer kennis en technieken om je te onderzoeken/diagnosticeren en is gespecialiseerd in afwijkende labwaardes omtrent vitamines en elektrolyten. Recidiverende algehele malaise/griep zijn voor hun dagelijkse zaken.
Ik voel me er niet fijn bij om hier tips over te geven aangezien ik (en met mij ongeveer 95% van heel bokt) ben geen dokter en heb vanaf hier niet de mogelijkheid om het gehele plaatje te zien.

**Geplaatst**: 03-06-17 16:54

Re: Griep gaat niet over

Geplaatst: 03-06-17 16:54

Heb je ook koorts? Of alleen griep verschijnselen

**Geplaatst**: 03-06-17 17:02

Geplaatst: 03-06-17 17:02

floorsil schreef:
Heb je ook koorts? Of alleen griep verschijnselen

Dat vraag ik me eigenlijk ook af.

**Geplaatst**: 03-06-17 17:04

Geplaatst: 03-06-17 17:04

intral schreef:
Laat je in overleg met de huisarts eens doorverwijzen naar een internist. Niets negatiefs over de huisarts, maar deze heeft meer kennis en technieken om je te onderzoeken/diagnosticeren en is gespecialiseerd in afwijkende labwaardes omtrent vitamines en elektrolyten. Recidiverende algehele malaise/griep zijn voor hun dagelijkse zaken.
Ik voel me er niet fijn bij om hier tips over te geven aangezien ik (en met mij ongeveer 95% van heel bokt) ben geen dokter en heb vanaf hier niet de mogelijkheid om het gehele plaatje te zien.

Ik denk dat haar huisarts al een heel eind is met vitamine D en B12 geven er zijn denk ik nog een heleboel dingen die hij nog kan door voor ze doorverwezen zal moeten worden.

@TS, ben je gevoelig voor pollen?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 03-06-17 17:08

Geplaatst door de TopicStarter : 03-06-17 17:08

Intral, dank voor de tip!
Daar heb ik nog niet aangedacht. Ik ga het zeker vragen, hoop dat hij me wilt verwijzen.

Floorsil, ik heb in het begin wel verhoging gehad maar dat was 2 dagen . Vervolgens alleen griepverschijnselen (keelpijn, koude rillingen, weeïg gevoel in buik, spierpijn en veel slapen.)

Ik neem dagelijks een vitamine supplement, eet dagelijks groenten en kiwi's en banaan.
Meestal voel ik me 's avonds weer wat beter om vervolgens de volgende ochtend weer ziek wakker te worden.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 03-06-17 17:36

Geplaatst door de TopicStarter : 03-06-17 17:36

Charaz, naar mijn weten ben ik niet gevoelig voor pollen. Ik heb nog nooit hooikoorts gehad.

**Geplaatst**: 03-06-17 18:48

Geplaatst: 03-06-17 18:48

Wat een optie is: via een orthomoleculaire arts goede informatie over de burn out (en vooral de toestand waar jouw lichaam nu in verkeert) krijgen.

In principe is burn out geen medische diagnose, dus dat de huisarts ""niet verder komt dan"" de nuttige onderzoeken naar vitaminen B12 en D, dat snap ik wel.

Wat een optie is, om goed de functie van de bijnieren te bekijken en orthomoleculair kun je hier ook redelijk eenvoudig en goed hulp bij krijgen.

Bij een burn out zijn je bijnieren vaak niet meer opgewassen tegen de aanwezige hoeveelheid stress - en de hormonen die de bijnieren produceren hebben onder andere als functie om de afweer te remmen. (Dus wellicht wordt jouw afweer nog steeds te veel geremd.)

**Geplaatst**: 03-06-17 20:15

Re: Griep gaat niet over

Geplaatst: 03-06-17 20:15

Even voor de duidelijkheid, er zit een gat in je verhaal wbt de B12. Je hebt een 'kuur' gehad, en geeft aan dat je vorige week ook nog een injectie hebt gehad, maar hoe zit dat in de tussentijd?
Voor zover ik weet is er vrijwel altijd een oorzaak voor B12 tekort, dus als je dit na een 'kuur' weer stopt zonder dat de oorzaak gevonden en zo mogelijk verholpen is zal je na verloop van tijd weer terugvallen in een tekort.

Ik weet dat er bokkers zijn die moe worden van de steeds terugkomende suggestie Lyme en toch is dat iets waar je wel aan kan denken bij dit soort klachten.

Wat mij zo enorm opvalt is dat je eigenlijk aangeeft een hele goede periode gehad te hebben (je kon alles weer) en nu weer enorm terug te vallen. Ik heb zo even geen echt idee, maar mocht me wat te binnen schieten zal ik het zeker nog even laten weten.

In ieder geval zou ik je gevoel volgen. Als jij voelt dat dit niet normaal is laat je dan niet afschepen. Een huisarts is allround maar geen specialist en als je al zolang loopt te rommelen zou het m.i. geen gek idee zijn om het verhaal eens bij een specialist neer te leggen!

**Geplaatst**: 03-06-17 22:10

Geplaatst: 03-06-17 22:10

Charaz schreef:
intral schreef:
Laat je in overleg met de huisarts eens doorverwijzen naar een internist. Niets negatiefs over de huisarts, maar deze heeft meer kennis en technieken om je te onderzoeken/diagnosticeren en is gespecialiseerd in afwijkende labwaardes omtrent vitamines en elektrolyten. Recidiverende algehele malaise/griep zijn voor hun dagelijkse zaken.
Ik voel me er niet fijn bij om hier tips over te geven aangezien ik (en met mij ongeveer 95% van heel bokt) ben geen dokter en heb vanaf hier niet de mogelijkheid om het gehele plaatje te zien.

Ik denk dat haar huisarts al een heel eind is met vitamine D en B12 geven er zijn denk ik nog een heleboel dingen die hij nog kan door voor ze doorverwezen zal moeten worden.

En ik weet dat vitamine B12-deficientie wat niet verbeterd op injecties onderliggende oorzaken kan hebben die niet in een huisartsenpraktijk onderzocht kunnen worden. En dat is geen onkunde van de huisarts, maar de middelen zijn er gewoon niet daar.
Ik las in je berichten dat jij in een huisartsenpraktijk werkt, wellicht dat jouw visie hierop anders is dan de mijne vanwege de andere kant van het werkveld. Ik werk zelf in het ziekenhuis, vandaar dat ik mogelijk eerder/sneller een medisch specialist zou adviseren.

**Geplaatst**: 03-06-17 22:33

Re: Griep gaat niet over

Geplaatst: 03-06-17 22:33

Aangezien je na de B12 injecties opknapte lijkt het mij dat het (nogsteeds) een B12 tekort is. Lees je eens goed in daarover. Op de facebook pagina 'vitamine b12, de vergete ziekte' staat veel informatie. Veel mensen hebben baat bij langdurige injecties.

**Geplaatst**: 03-06-17 22:39

Re: Griep gaat niet over

Geplaatst: 03-06-17 22:39

Uit ervaring weet ik helaas dat een burn-out je lichaam helemaal uitput incl. alle vitamines en mineralen. Beetje afhankelijk van de ernst. Maar ik kan me voorstellen dat burn-out, redelijk snel weer opbouwen, einde contract, vaak ziek zijn etc toch ook allemaal stress opleveren.

Zelf slik ik al een hele tijd probiotica, een goede multi-vitamine. Verder ben ik naar een orthoculair therapeut geweest en ben bezig met aanpassingen in mij voeding.

Succes!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 04-06-17 10:06

Geplaatst door de TopicStarter : 04-06-17 10:06

Dank iedereen voor jullie hulp en het meedenken!

Ik ben denk ik niet volledig geweest. Na de kuur van 6 weken heb ik maandelijks een B12 injectie gehad en dat houd ik aan als schema.

Daarnaast slik ik een vit B complex erbij. Nu ik ziek ben ook af en toe Supradyn.

Een orthomolucelair arts ga ik ook als optie onthouden. Zag dat er in mijn dorp een is met ervaring in Burnout

Ik word er zo moedeloos van. Niet alleen voor mij maar ook voor mijn vriend, die nu weer alle taken op zijn schouder neemt en weer alleen op familiebezoek gaat...

**Geplaatst**: 04-06-17 10:34

Re: Griep gaat niet over

Geplaatst: 04-06-17 10:34

Mischien een rare vraag, maar is het wel echt griep? Kan het niks anders zijn?

**Geplaatst**: 04-06-17 11:09

Re: Griep gaat niet over

Geplaatst: 04-06-17 11:09

Wil je eens kijken hoeveel vitamine b6 er in je supplementen zit? Hoewel niet direct te linken aan je klachten kan je een teveel aan b6 krijgen! Hoewel een mens maar zo'n 1.5mg b6 nodig heeft en de veilige grens in europa op 25mg staat blijkt er in veel b complexen zelfs meer dan 25mg te zitten wat bij langer gebuik problemen kan geven!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 04-06-17 11:37

Geplaatst door de TopicStarter : 04-06-17 11:37

Blabla1980 schreef:
Mischien een rare vraag, maar is het wel echt griep? Kan het niks anders zijn?

Dat begin ik mij nu ook af te vragen...Ik weet het eerlijk gezegd niet meer wat het nu kan zijn. Klachten zijn vreselijk moe zijn, keelpijn, misselijk en wee gevoel in buik. Af en toe hoofdpijn en koude rillingen.
Het zijn dezelfde klachten als ik in september en in november/december heb gehad. Af en toe voel ik me weer wat beter, maar dan komt de keelpijn en misselijkheid weer opzetten...

@ Alwiene, dank voor de tip. Ik heb het even nagekeken en het valt mee gelukkig. Ik slik deze om de dag:
https://www.vitaminstore.nl/magazijn/Vi ... 54119.aspx
en deze om de dag: https://www.supradyn.nl/nl/supradyn/com ... tabletten/

**Geplaatst**: 04-06-17 11:44

Re: Griep gaat niet over

Geplaatst: 04-06-17 11:44

ik las toevallig ergens op internet dat er allerlei klachten het resultaat van een burnout/ stress kunnen zijn.
Misschien dat je het terug kunt herleiden naar stres punten ofzo wat het steeds week aanwakkerd?
Anyway verder onderzoek lijkt me inderdaad wel raadzaam. Succes ermee, lijkt me echt heel klote

**Geplaatst**: 04-06-17 15:57

Re: Griep gaat niet over

Geplaatst: 04-06-17 15:57

Als de keelpijn vaak is zou ik inderdaad ook vragen om pfeiffer test, ook als de infectie niet actueel is kan dit nog lange tijd vermoeidheidsklachten geven en kan je er rekening mee houden.