Moderators: Mjetterd, Dani, ynskek, Ladybird, xingridx, Polly, Hanmar
imka schreef:Wat ik me ook nog afvraag, hoe lang zijn jullie nu bezig, hoeveel kg in hoeveel tijd zijn jullie kwijt geraakt en hoeveel kcal eten jullie op een dag met wat voor beweging en wat is jullie lengte? Ben wel heel benieuwd naar voorbeelden daarvan, geeft me misschien wat meer vertrouwen om meer te gaan eten ook. Wil dus 14 kg (nu vast wat meer na gisteren ) kwijt maar neem daar ook de tijd voor. (van nu tot 31 december 2018) omdat vorig jaar rond deze tijd ik dus dezelfde voornemens had, maar in korter tijdsbestek.. en ik weeg nu 2 kg zwaarder dan toen, dus goed gelukt!