Om mezelf een beetje te motiveren heb ik dit topic geopend. Misschien zijn er meerdere mensen die mee willen doen.
Ik heb 2 plank challenges gevonden, dan kun je zelf kiezen voor welke je wilt gaan. Uiteindelijk 3 of toch 5 minuten. Ik ga beginnen met de 3 minuten, mocht dit goed gaan, doe ik de andere de maand erna.
Sinds ik mijn eigen stal heb, ben ik in het jaar heel veel gewicht verloren. Ondanks ook het vele spieropbouw, is mijn buik maar slapjes. Ik stoor me enorm aan het lossere vel, dus ik wil er iets aan doen. Ik hoop hiermee niet alleen de spieren te trainen, maar ook de huid weer iets strakker te krijgen.
Ik ging van dit naar dit

Dit is mijn start

Dit is de challange

Wie komt mij de virtuele schop onder mijn kont geven? Ik zal elke dag bijhouden of het gelukt is en hoe lang. Mee doen is natuurlijk nog leuker
