HomeForums » Algemeen » Mens en Maatschappij » [MWS] Mensenwelzijn en sport

Vtamine d te kort lotgenoten

Moderators: Mjetterd, Dani, ynskek, Ladybird, xingridx, Polly, Hanmar

Toevoegen aan eigen berichten
     
     
    Janneke2

    Berichten: 22854
    Geregistreerd: 28-02-13
    Woonplaats: Ergens in Drenthe

    Link naar dit bericht Geplaatst: 01-02-18 18:37

    Goed dat je met de kauwtabletten bent gestopt...!

    (...ik weet niet wat jij gebruikte, maar er is een calcium kauwpreparaat 'en daar zit ook vitamine D bij'.)

    Vitamine D is oplosbaar in vet: de betere merken zijn dus dingen als drinkolie, capsules met olie er in, dat soort werk.

    (Eventueel ook, dwz ernaast, op iets kauwen voor extra calcium kan fijn zijn voor je botten. Als er voldoende calcium is en voldoende vitamine D3 dan helpt de D3 de calcium je botten in.)

    Volgens de nieuwste normen mag je waarde van vitamine D tot 80 stijgen. 44 is nog steeds erg laag.
    Anoniem

    Re: Vtamine d te kort lotgenoten

    Link naar dit bericht Geplaatst: 01-02-18 18:53

    Peelie

    Berichten: 13433
    Geregistreerd: 28-01-06
    Woonplaats: Nederland

    Link naar dit bericht Geplaatst: 01-02-18 18:54

    Bij mij zonder supletie 2.7 :oo met supletie 70. Nog niet hoog, maar volgens de HA niet te laag om mij met regelmaat een stootkuur te geven.
    Anoniem

    Re: Vtamine d te kort lotgenoten

    Link naar dit bericht Geplaatst: 01-02-18 19:02

    Ik bestel dus zelf. Laat mij alleen om de paar maand even bloedprikken. Dus bepaal ook zelf de dosering.
    Roosje01

    Berichten: 10744
    Geregistreerd: 26-02-11
    Woonplaats: zuid-holland

    Re: Vtamine d te kort lotgenoten

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 01-02-18 19:25

    Ik heb nu druppels van de tuinen eigen merk gebruik de dagelijkse dosering van 4 druppels en voel me prima daarmee. Merkte echt dat ik weer laag begon te zitten doordat ik weer mijn klachten terug kreeg en nu gaat het goed. Ik was na 3weken weer van mijn klachten af, dus blijf deze gewoon gebruiken tot het flesje leeg is volgens de verkoopster kon je er makkelijk 3maanden mee doen. Tegen die tijd is het vast weer mooi en zonnig buiten hoop ik :+
    Peelie

    Berichten: 13433
    Geregistreerd: 28-01-06
    Woonplaats: Nederland

    Re: Vtamine d te kort lotgenoten

    Link naar dit bericht Geplaatst: 01-02-18 21:03

    Zelfs met zon heb ik tekorten jammer genoeg.
    Janneke2

    Berichten: 22854
    Geregistreerd: 28-02-13
    Woonplaats: Ergens in Drenthe

    Link naar dit bericht Geplaatst: 01-02-18 21:38

    Roosje01 schreef:
    Ik heb nu druppels van de tuinen eigen merk gebruik de dagelijkse dosering van 4 druppels en voel me prima daarmee. Merkte echt dat ik weer laag begon te zitten doordat ik weer mijn klachten terug kreeg en nu gaat het goed. Ik was na 3weken weer van mijn klachten af, dus blijf deze gewoon gebruiken tot het flesje leeg is volgens de verkoopster kon je er makkelijk 3maanden mee doen. Tegen die tijd is het vast weer mooi en zonnig buiten hoop ik :+

    ... vandaag: 1 februari, min 3 weken is 10 januari;
    10 januari en dan 3 maanden voorwaarts geeft 10 april;
    ...de tijd zal het leren of we dan zonkracht 4 hebben, dan hebben we nog wel de R in de maand.
    (Ik kijkt op de website :o van het knmi.)

    Is er zonkracht 3, maak je als mens geen vitamine D aan.
    Roosje01

    Berichten: 10744
    Geregistreerd: 26-02-11
    Woonplaats: zuid-holland

    Re: Vtamine d te kort lotgenoten

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 01-02-18 22:54

    Ik zie het wel wanneer flesje leeg is misschien haal ik er nog eentje als het binnenkort weer in de aanbieding is.
    Anoniem

    Link naar dit bericht Geplaatst: 12-03-18 19:32

    Ik mag me ook melden.
    Vitamine d is 30.
    Morgen voor 8 weken een drankje halen en daarna kon ik het op peil houden met iets van de drogist zei de huisarts.
    Wat is een aanrader?
    Wildgirl

    Berichten: 11677
    Geregistreerd: 14-11-03
    Woonplaats: Drenthe

    Link naar dit bericht Geplaatst: 12-03-18 19:50

    Anoniem schreef:
    Ik mag me ook melden.
    Vitamine d is 30.
    Morgen voor 8 weken een drankje halen en daarna kon ik het op peil houden met iets van de drogist zei de huisarts.
    Wat is een aanrader?

    De komende 4 weken 10.000 ųmg per dag bijslikken, daarna terug naar 5000 per dag.
    Ik bestel mijn vitamine d bij Bulkpowders, goedkoop, goed en hoog gedoseerd.
    De Nederlandse drogist heeft standaard rommel qua supplementen!
    Anoniem

    Link naar dit bericht Geplaatst: 12-03-18 19:54

    Eerste 8 weken krijg ik een drankje van de apotheek dus dan hoef ik denk ik nog niet bij te slikken??

    Edit: kunnen klachten als dove vingers ( minder kracht en gevoel) en hele koude handen en voeten hier okk bij horen?
    Roosje01

    Berichten: 10744
    Geregistreerd: 26-02-11
    Woonplaats: zuid-holland

    Re: Vtamine d te kort lotgenoten

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 12-03-18 20:39

    Ik heb olie druppels van de tuinen waar mijn lichaam goed op reageerd.
    Djeradalover

    Berichten: 2879
    Geregistreerd: 14-09-08

    Re: Vtamine d te kort lotgenoten

    Link naar dit bericht Geplaatst: 12-03-18 20:53

    Ik heb gewoon divisun 800ie onderhoudsdosering via de huisarts, daarmee blijft mn D rond de 75 schommelen.
    Anoniem

    Re: Vtamine d te kort lotgenoten

    Link naar dit bericht Geplaatst: 12-03-18 20:56

    Oké op recept? Ze zei na de 8 weken dat ik naar de drogist kon.
    Eerst morgenochtend dat drankje maar eens galen. En waarde ook van b12 even navragen..
    Djeradalover

    Berichten: 2879
    Geregistreerd: 14-09-08

    Re: Vtamine d te kort lotgenoten

    Link naar dit bericht Geplaatst: 12-03-18 21:08

    Ja op recept, de 800ie wordt vergoed, de 400ie niet. Ik moet ze levenslang slikken dus is mooi meegenomen dat ze vergoed worden :D
    Badeendje

    Berichten: 3940
    Geregistreerd: 25-11-11
    Woonplaats: Baarlo

    Re: Vtamine d te kort lotgenoten

    Link naar dit bericht Geplaatst: 12-03-18 21:45

    lor1_1984

    Berichten: 12062
    Geregistreerd: 03-12-03
    Woonplaats: Almelo

    Re: Vtamine d te kort lotgenoten

    Link naar dit bericht Geplaatst: 13-03-18 03:13

    Ik heb calci chew d3 880iu, voorgeschreven gekregen en dus vergoed.
    Het lijken bruistabletten maar zijn kauwtabletten, nadien een beetje water en klaar. :)
    Anoniem

    Re: Vtamine d te kort lotgenoten

    Link naar dit bericht Geplaatst: 13-03-18 10:25

    Zie dat er online wel eea aan hoog gedoseerde vitamine d te koop is dus dat is voor mij prima.
    Die drankjes die je als stootkuur krijgt, geven die vlot een beter gevoel?
    Nog bijwerkingen daarvan?
    MaritB

    Berichten: 8647
    Geregistreerd: 18-04-10

    Link naar dit bericht Geplaatst: 13-03-18 10:37

    Anoniem schreef:
    Ik mag me ook melden.
    Vitamine d is 30.
    Morgen voor 8 weken een drankje halen en daarna kon ik het op peil houden met iets van de drogist zei de huisarts.
    Wat is een aanrader?


    Oh jij krijgt bij 30 al iets van de HA :)

    Ik heb 32, mag gewoon naar de drogist van de Ha :/
    petitparis

    Berichten: 15994
    Geregistreerd: 19-01-09
    Woonplaats: Hulshout (België)

    Re: Vtamine d te kort lotgenoten

    Link naar dit bericht Geplaatst: 13-03-18 10:40

    dagelijks laaggedoseerde tabletten, werkt niet voor mij. Als ik geen "last" vergeet ik het namelijk :o
    Dus neem gewoon altijd ampules van bij de apotheek (D-Cure) als ik eraan denk, wat 1x per maand of om de 2 is. Als ik problemen ondervind dan 2x wekelijks.
    Anoniem

    Re: Vtamine d te kort lotgenoten

    Link naar dit bericht Geplaatst: 13-03-18 10:42

    Ja, zat vorige week ook bij de huisarts met een lading vage klachten dus denk dat ze me daarom daarin wel serieus neemt.
    MaritB

    Berichten: 8647
    Geregistreerd: 18-04-10

    Re: Vtamine d te kort lotgenoten

    Link naar dit bericht Geplaatst: 13-03-18 10:45

    Ja ik ook, met een lading klachten, zo moe dat ik amper iets kan doen. 1 dag iets doen, is 3 dagen plat op de bank, niet zo handig met een kleintje ;)
    Anoniem

    Re: Vtamine d te kort lotgenoten

    Link naar dit bericht Geplaatst: 13-03-18 10:50

    Ik zou toch even vragen of je niet ook de stootkuur mag?
    Anoniem

    Re: Vtamine d te kort lotgenoten

    Link naar dit bericht Geplaatst: 13-03-18 11:03

    Ik krijg momenteel om de 2 maanden zo een shotje 50.000ie op recept van de HA. Om de 3 maanden bleek te weinig, zeker met dit grauwe weer. Ik merk echt dat ik er baat bij heb.
    MaritB

    Berichten: 8647
    Geregistreerd: 18-04-10

    Re: Vtamine d te kort lotgenoten

    Link naar dit bericht Geplaatst: 13-03-18 11:27

    Wat zijn jullie klachten precies? :)
    HomeForums » Algemeen » Mens en Maatschappij » [MWS] Mensenwelzijn en sport