Al mijn hele leven ben ik allergisch voor verschillende dieren (honden, katten, konijnen, cavia's en paarden bijv.), graspollen en huisstofmijt.
Door al deze allergieën heb ik allergische astma ontwikkeld en heb ik daar vooral snacht's na het paardrijden last van.
Ik heb hiervoor medicijnen (Ventolin Discus) maar kom er net achter dat ik deze niet meer in huis heb.

Stom van mezelf om dit niet in de gaten te hebben, maar helaas nu niks aan te doen.
Nu heb ik op het moment wel erge last en kan ik er niet door slapen.
Ik bedacht me nu dat er net zoals bij voorbeeld de hik, tips en tricks zijn om het minder te maken (bijv. je adem zoveel seconden inhouden etc.).
Iemand die weet hoe ik de astma wat onder controle kan houden zodat ik toch nog wat uurtjes kan slapen?
