Bokt.nl

**Geplaatst**: 01-01-17 23:17

Massage apparaat oid?( rug en nek)

Geplaatst: 01-01-17 23:17

Al jaren loop ik met rug en nekklachten.
Fysio, osteo, Chiro...alles al gehad.
Tegenwoordig doe ik weer pilates en als ik echt weer vast zit breng ik een bezoekje aan een van eerder genoemde professionals.

Nu zit redelijk vaak m'n nek vast en krijg ik daardoor hoofdpijn.
Soms helpt wat masseren of op de trigger poonts drukken maar nu dacht ik:
Zijn er geen fijne apparaatjes voor thuis?
Waarmee je je nek en bv rug goed kan masseren?

**Geplaatst**: 02-01-17 11:48

Re: Massage apparaat oid?( rug en nek)

Geplaatst: 02-01-17 11:48

Niemand?
Ik zie ook wel van die vormpjes, balletjes... zit daar verschil tussen?

**Geplaatst**: 02-01-17 11:53

Re: Massage apparaat oid?( rug en nek)

Geplaatst: 02-01-17 11:53

Niet echt een massageapparaat maar ik heb een tens, dat werkt echt heel erg fijn!

Heb hem niet voor mijn rug maar wanneer ik last van mijn rug heb zet ik de elektrodes daar eens op, werkt goed.

**Geplaatst**: 02-01-17 11:54

Geplaatst: 02-01-17 11:54

Die triggerpointballetjes kunnen fijn zijn ! Je kan het proberen door een tennisbal te pakken en het daar mee uit te proberen .

Verder zou ik toch verder gaan zoeken naar de oorzaak , zeker als je er zo veel / vaak last van hebt .

**Geplaatst**: 02-01-17 12:00

Re: Massage apparaat oid?( rug en nek)

Geplaatst: 02-01-17 12:00

De oorzaak is zowel stress als wat beschadigingen in mn rug. En ik sta scheef.
Het helpt al erg veel dat ik weer pilates doe, en ik hoef bijna nooit meer naar een behandelaar.

**Geplaatst**: 02-01-17 12:04

Geplaatst: 02-01-17 12:04

ik heb dees; http://www.topthings.eu/Beurer-MG70-Inf ... -Handgreep
een heerlijk apparaat. alleen moet je er wel om denken dat je hem niet te lang gebruikt, want dan heb je de volgende dag spierpijn/lamme spieren.

**Geplaatst**: 02-01-17 12:11

Re: Massage apparaat oid?( rug en nek)

Geplaatst: 02-01-17 12:11

das niet zo fijn !
Bij www.fysiosupplies.nl hebben ze een hoop massage spullen , ook tens apparaten