Ik ben er niet bang voor dat ik dan opeens spontaan goed slaap, want dat is me al in geen 2 maanden meer gelukt. Zelfs met zware slaapmedicatie als lormetazepam en mirtazapine stond ik gewoon na 2 uur alweer naast mijn bed

Ik zou er een moord voor doen om eens een nacht door te slapen. Ik weet amper meer hoe dat voelt! En het is zo tegenstrijdig: ik ben kapot en uitgeput, maar mijn lichaam vertikt het gewoon om te slapen.
Inmiddels vind mijn dokter dat ik ook overdag maar zoveel mogelijk moet proberen te slapen. Jammer van het dag/nachtritme, maar met 2 uur per dag is het echt niet vol te houden! Ik merk aan mezelf dat ik me amper kan concentreren en ik raak daardoor ook heel vergeetachtig.
En als ik dan even slaap is het 9 van de 10 keer een nachtmerrie en word ik soms gillend en hyperventilerend wakker
