Langdurig last van schouder

Moderators: Polly, Muiz, NadjaNadja, Telpeva, Essie73, ynskek, Ladybird

Toevoegen aan eigen berichten
 
 
Kaus

Berichten: 9566
Geregistreerd: 30-07-11
Woonplaats: Vaals

Langdurig last van schouder

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 28-06-16 22:21

Ongeveer een jaar geleden ging het mis met mijn linker schouder. Ik ging de hond uit laten, doe mijn jas aan. Rechter arm door de mouw, linker arm bijna en ik strek mijn arm op de manier hoe je een jas aan doet en toen... Mijn schouder kraakte ontzettend hard en sindsdien is het mis.

Voor zo ver ik weet is mijn schouder nooit helemaal uit de kom geweest maar volgens de fysio 'probeert' hij het wel steeds. Ik liep op dat moment bij de fysio omdat ik last van mijn rug had dus hij kon ook meteen naar mijn schouder kijken.

De spieren rond mijn schouder beginnen enorm te branden als ik mijn bovenarm iets op til. Ik kan bijvoorbeeld niet met mijn arm om iemand heen lopen, op mijn linker zij liggen, de hondenriem in mijn linkerhand dragen en ook paardrijden lukt nu niet zonder pijn omdat ik mijn linker arm niet van de hals af kan doen. Als ik heb gelegen of tegen mijn schouder heb aangezeten moet ik 'm even bewegen en dan kraakt er van alles. Als ik mijn arm boven mijn schouder op til kraakt het enorm.

De fysio heeft het gekraakt, gemasseerd en behandeld met dry needling. En dat nu al bijna een jaar lang. Ik ben langs de huisarts geweest en die adviseert alleen maar een ontstekingsremmer, maar de vier fysios waarmee ik heb overlegd raden dit absoluut af. Er hebben nu vijf verschillen de fysios naar gekeken en allen hebben ze geen oplossing of snappen ze niet waarom er geen vooruitgang is.

Ik doe elke dag braaf al mijn oefeningen (af en toe vergeet ik een dagje, maar dat kan het niet zijn) maar de pijn wordt niet minder.
Volgens de fysio is het ondertussen zelfs zo dat de supraspinatus bijna 'weg' is (een spier kan natuurlijk niet verdwijnen). Aan de linker kant van mijn schouder kun je daar mijn botten zien, en aan de rechterkant absoluut niet.

Wie oh wie heeft advies en weet raad met mijn probleem...?

Edit: ik heb ook al bloed laten prikken en heb geen verhoogde ontstekingswaardes of wat er ook maar een bloed te zien valt op dat gebied :')

conejo

Berichten: 1421
Geregistreerd: 07-03-06
Woonplaats: Bennekom

Re: Langdurig last van schouder

Link naar dit bericht Geplaatst: 28-06-16 22:24

Misschien een echo of foto laten maken van je schouder. En eventueel door laten verwijzen naar een specialist.

Rebel_Jits

Berichten: 5651
Geregistreerd: 28-02-06
Woonplaats: België

Link naar dit bericht Geplaatst: 28-06-16 22:24

Door verwijzing voor een echo lijkt me geen overbodige luxe. Je hebt best kans dat je een pees hebt afgescheurd toen. Misschien is er een operatie nodig?

Kaus

Berichten: 9566
Geregistreerd: 30-07-11
Woonplaats: Vaals

Re: Langdurig last van schouder

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 28-06-16 22:50

Ik denk dat het daar ondertussen wel tijd voor is misschien... :\

Maar een gescheurde pees, zou ik daar niet veel meer last van moeten hebben?

Rindin

Berichten: 4301
Geregistreerd: 06-04-06

Link naar dit bericht Geplaatst: 28-06-16 22:56

Is het blauw /dik geweest? Is er een foto van gemaakt? MRI?

Als ik jouw fysio was, liep je heus geen jaar bij mij zonder vooruitgang. Dan had ik je al lang terug gestuurd naar de huisarts, met brief of telefoontje erachteraan.

Bij onverklaarbaar kraken in een schouder, komt "labrumscheur" als eerste in mij op.

Kaus

Berichten: 9566
Geregistreerd: 30-07-11
Woonplaats: Vaals

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 28-06-16 23:01

Er is nooit een foto of MRI gemaakt. Ik ben al tijden bezig met van huisarts wisselen omdat ik 0,0 vertrouwen heb ik mijn huidige, en dat bewijst dit ook maar weer... De huisarts ben ik ondertussen drie keer geweest.

Het is ook nooit blauw of dik geweest. Wel is het altijd warm. Alsof mijn schouder koorts heeft zeg maar.

Het begrip dat je noemt ga ik even opzoeken.

Edit: Hmm misschien kunnen we dit vooruitgang noemen. Ik zocht wat op over die labrumscheur waar een oefeningetje stond dus ik dacht ik probeer 'm even.
Til je arm voorwaarts op met je handpalm naar boven.
Met mijn rechterarm krijg ik mijn arm dan helemaal verticaal. Mijn linkerarm daarentegen... Krijg ik niet eens horizontaal. Het lukt gewoon niet. Het voelt alsof er 50 kg aan mijn arm hangt en ik krijg 'm gewoon niet hoger. Maar wat dit dan betekent, want het doet geen pijn zoals bij een labrumscheur wel zou moeten.

Rindin

Berichten: 4301
Geregistreerd: 06-04-06

Link naar dit bericht Geplaatst: 29-06-16 07:40

Kaus schreef:
Er is nooit een foto of MRI gemaakt. Ik ben al tijden bezig met van huisarts wisselen omdat ik 0,0 vertrouwen heb ik mijn huidige, en dat bewijst dit ook maar weer... De huisarts ben ik ondertussen drie keer geweest.

Het is ook nooit blauw of dik geweest. Wel is het altijd warm. Alsof mijn schouder koorts heeft zeg maar.

Het begrip dat je noemt ga ik even opzoeken.

Edit: Hmm misschien kunnen we dit vooruitgang noemen. Ik zocht wat op over die labrumscheur waar een oefeningetje stond dus ik dacht ik probeer 'm even.
Til je arm voorwaarts op met je handpalm naar boven.
Met mijn rechterarm krijg ik mijn arm dan helemaal verticaal. Mijn linkerarm daarentegen... Krijg ik niet eens horizontaal. Het lukt gewoon niet. Het voelt alsof er 50 kg aan mijn arm hangt en ik krijg 'm gewoon niet hoger. Maar wat dit dan betekent, want het doet geen pijn zoals bij een labrumscheur wel zou moeten.


Niet alle testen hoeven positief te zijn om toch een scheur te hebben... Dat ligt er ook een beetje aan waar de scheur zit. Leg het maar even voor aan je fysio, misschien weet hij /zij een paar testen en anders misschien een collega van hem /haar

Pluttersput

Berichten: 15038
Geregistreerd: 11-09-05

Re: Langdurig last van schouder

Link naar dit bericht Geplaatst: 29-06-16 07:42

Ik zou inderdaad eens een doorverwijzing vragen voor een orthopeed, en dan kijken of ze een mri of foto willen maken of allebei... Denk dat dat zo onderhand wel eens mag.

tyleysmiley

Berichten: 1958
Geregistreerd: 25-01-08
Woonplaats: Noord-Brabant

Re: Langdurig last van schouder

Link naar dit bericht Geplaatst: 29-06-16 07:46

Jouw klachten klinken exact als de mijne...ik had een slijmbeursontsteking...maar als ik lees wat jij al gedokterd hebt,neem ik aan dat dat misschien al ter sprake is gekomen.

Tivoli

Berichten: 8709
Geregistreerd: 16-09-03
Woonplaats: Leidse Achterhoeker

Link naar dit bericht Geplaatst: 29-06-16 08:14

tyleysmiley schreef:
Jouw klachten klinken exact als de mijne...ik had een slijmbeursontsteking...maar als ik lees wat jij al gedokterd hebt,neem ik aan dat dat misschien al ter sprake is gekomen.

Een slijmbeursontsteking kraakt niet?
Ik heb zelf al 2 jaar last van mijn schouder en na 4 loze injecties in mijn schouder en a-c gewricht kreeg ik eindelijk een echo. Daar bleek toch echt een beschadiging aan mijn gewricht. Helaas heb ik nu wel regelmatig last van de uitgewerkte injecties,die mijn toch al gevoelige schouder toch hebben zitten irriteren.

Wat ik er mee wil zeggen,TS, dring echt aan op een echo. Een jaar is echt te lang! En verkeerd gebruik van je schouder (en alle spieren er omheen) voor zo'n lange periode maakt je herstel alleen maar langduriger.

Kaus

Berichten: 9566
Geregistreerd: 30-07-11
Woonplaats: Vaals

Re: Langdurig last van schouder

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 29-06-16 10:23

Ik heb morgenochtend vroeg een afspraak bij de huisarts. Ik hoop dat ik dezelfde dag nog een MRI of echo kan krijgen.

Ik heb dit weekend twee dagen lang een frisbeetoernooi. Zouden jullie dat afraden? Qua inspanning ed kan ik het prima aan, maar ik weet niet of het verstandig is met spiergebruik van mijn schouder?
Ga ik de HA ook zeker vragen.

Kentaro

Berichten: 17391
Geregistreerd: 06-04-07

Link naar dit bericht Geplaatst: 29-06-16 10:30

Had er nog nooit van gehoord, maar na de tip van een bokster ben ik na een langdurige schouderblessure (frozen shoulder) bij bowen therapie terecht gekomen. Na de eerste behandeling al verlichting!! Na drie behandelingen was ik er vanaf!
Misschien het proberen waard?!

Eva

Berichten: 881
Geregistreerd: 30-04-11

Link naar dit bericht Geplaatst: 29-06-16 10:59

Oei, klinkt mij zeer bekend in de oren.
3 jaar geledenbegon de ellende, 3 x behandeld tegen een slijmbeursontsteking maar geen vooruitgang.
Na vele ziekenhuisbezoekjes zijn er foto's gemaakt. Niks te zien.
MRI scan, niks te zien.
Bewegingsonderzoek, niks te zien.
uiteindelijk nieuwe MRI scan en daar op zagen ze eindelijk wat.
banden stuk, kapsel stuk en een kom die te groot was, verklaart gelijk de vele subluxaties op een dag.
Geloof echter nog steeds niet dat ze dat op de eerste scan niet zagen.

Ama. Ben ik er incl operatie 2 jaar zoet mee geweest.
1 jaar een pijnloze schouder gehad maar helaas begint het nu allemaal weer opnieuw..

ik zou je zeker door laten verwijzen naar een orthopeed!
Dezelfde dag een mri scan gaat je niet lukken ben ik bang, daar gaat meestal wel een aantal weken overheen.

succes en sterkte, hoop dat het meevalt bij jou!

Kaus

Berichten: 9566
Geregistreerd: 30-07-11
Woonplaats: Vaals

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 30-06-16 08:57

Dit was toch echt wel de druppel voor een nieuwe huisarts. Afspraken bij mijn huisarts duren maar 7 minuten dus ik had twee afspraken ingepland (had twee vragen). Word ik na 6 minuten weggestuurd omdat er iemand anders een afspraak had staan. En 'als je er toch al een jaar last van hebt kan het ook nog wel een week wachten toch?' -:(-

Elisa2

Berichten: 45195
Geregistreerd: 31-08-04

Re: Langdurig last van schouder

Link naar dit bericht Geplaatst: 30-06-16 09:02

Lekker...huisartsen weten het vaak ook niet met dit soort dingen is mijn ervaring.

Ik kan je body stress release van harte aanbevelen.

Ik heb ook problemen met een schouder na een trauma en ook van alles geprobeerd..de verzuring ken ik ook. Body stress release is het enige wat helpt..

Selka
Berichten: 8460
Geregistreerd: 15-10-09

Link naar dit bericht Geplaatst: 30-06-16 09:02

Wat rot TS!!

Toevallig heb ik ook schouderproblemen en ik verbaas mij dat er bij jou nog altijd geen foto's zijn gemaakt.
Mijn fysio heeft gezegd: "We gaan 5 weken volle bak aan de slag. Is er geen of weinig verbetering dan moet je foto's laten maken."

Je gaat toch geen jaar rondlopen met zoveel pijn en ongemak? Ik zou gewoon op mijn strepen gaan staan en foto's eisen. Belachelijk hoe je HA met je om is gegaan.

Scheurtje in de pees hoeft trouwens niet veel pijn te doen. Heb ik namelijk ook maar ik heb veel meer last van mijn verkort kapsel en spieren dan van die pees.

Kaus

Berichten: 9566
Geregistreerd: 30-07-11
Woonplaats: Vaals

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 30-06-16 09:13

Mijn fysio wimpelt het altijd wat af met 'als er echt iets gescheurd is oid had je er wel meer last van'. Maar ik kon ook nooit echt een beweging aantonen waarbij het pijn doet of iets wat ik niet kan ofzo.

Het grootste deel van mijn behandeling is meestal 'doet dit pijn?' 'nee.' 'Doet dit pijn?' 'nee.' Doet dit pijn?' 'nee.'
Ik snap wel dat een fysio op een gegeven moment ook niet meer weet wat hij er mee moet.

Ik ben destijds met snowboarden heel hard onderuit gegaan. Meteen nadat ik terug was in Nederland naar de fysio geweest. Na maanden de pijn nog niet weg, toch maar foto's laten maken. Blijkt er toen een scheurtje in mijn rug te hebben gezeten wat tegen de tijd van de foto's genezen was. Maar 'nee, er kon niks kapot zijn want dan zou het wel meer pijn doen.'
Dat is wat steeds vier onafhankelijk fysios tegen mij zeggen.
Laatst bijgewerkt door Kaus op 30-06-16 09:27, in het totaal 1 keer bewerkt

Selka
Berichten: 8460
Geregistreerd: 15-10-09

Link naar dit bericht Geplaatst: 30-06-16 09:23

Oke vreemd. Want de klachten in jouw beginpost heb ik ook allemaal. Ik kon mijn arm ook niet meer optillen maar die mobiliteit heb ik wel weer terug. Alleen zijwaarts wil ie nog niet. Maar jouw arm is dus wel flexibel?

Zouden er dan geen zenuwen klem kunnen zitten die voor een branderig gevoel zorgen? Ik zou toch echt naar het ZH willen naar een specialist. Dit is geen doen lijkt mij :n

Kaus

Berichten: 9566
Geregistreerd: 30-07-11
Woonplaats: Vaals

Re: Langdurig last van schouder

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 30-06-16 09:30

Ik kan in principe alles wel behalve dus de oefening met je arm gestrekt naar voren en je handpalm omhoog je arm naar boven bewegen. Dan kom ik net horizontaal maar daarna moet ik echt op adem komen en als ik niet ga zitten val ik flauw.

Ik ben wel iets minder flexibel maar dat komt volgens de fysio ook door krachtverlies omdat ik me in allerlei vreemde bochten wurm om mijn linkerarm niet te hoeven gebruiken. Dat is hoogstwaarschijnlijk ook de reden waarom er nauwelijks nog bespiering om die schouder zit. Ondanks het halfuur aan oefeningen die ik er per dag aan besteed.

Little_Gift

Berichten: 3764
Geregistreerd: 05-09-07
Woonplaats: België

Re: Langdurig last van schouder

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-07-16 23:58

Als je kunt frisbeeën met die schouder, dan kan het heus niet zo erg zijn... met alle respect maar ik begrijp maar niet dat mensen menen heel wat te hebben en beweren al een jaar of meer in pijn te leven maar dan doodleuk allerlei activiteiten (die ze graag doen) wel kunnen... nee als je echt iets ergs mankeert en het echt flink mis is, dan kun je ook die activiteiten niet.

milatje
Berichten: 3492
Geregistreerd: 07-11-08
Woonplaats: In het Brabantse land

Re: Langdurig last van schouder

Link naar dit bericht Geplaatst: 02-07-16 05:40

Als tip wil ik je geven: zoek een nieuwe huisarts en laat je verwijzen voor een mri. Overigens zal het vaak een aantal weken duren voor he zo'n mri en de uitslag hebt.

Ik ben augustus 2015 van de trap gevallen. Toen 6 weken veel pijn gehad maar daarna had ik het ook niet specifiek tijdens een beweging: de pijn kwam later. Mijn belastbaarheid werd lager en de pijn erger... In januari verwezen naar een orthopeed. Eerste mri (nek) in april gehad. Helaas kwam daar weinig uit.

Vervolgens doorgestuurd naar de schouder poli. Via het mri centrum binnen 3 dagen een mri gehad en na 1,5e week de uitslag: labrum heeft losgelaten van de schouderkom waardoor een instabiel gewricht. Gister ben ik geopereerd (met spoed, 1,5e week na de diagnose) en nu wacht mij nog een jaar revalidatie...

Echt, laat je doorverwijzen! Je armen heb je zo hard nodig.
Sterkte :*

Kaus

Berichten: 9566
Geregistreerd: 30-07-11
Woonplaats: Vaals

Re: Langdurig last van schouder

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 02-07-16 06:35

Ik weet nog niet of ik er mee kan frisbeeen, maar ik ben rechts en de pijn zit links dus ik ga kijken of ik links dus niet hoef te gebruiken tijdens het spel.

Ik ben nu eerst bezig met overstappen van een huisarts, dat duurt een week. Daarna ga ik me laten doorverwijzen voor wat dan ook.

mirim

Berichten: 4577
Geregistreerd: 07-10-10
Woonplaats: de Achterhoek

Re: Langdurig last van schouder

Link naar dit bericht Geplaatst: 02-07-16 07:52

Het slaat nergens op dat als je iets wel kan doen je je verder aanstelt of zo.
Mijn schouder is een soort van stuk door een flinke ruk van paard.
Je omschrijft dezelfde pijn als ik had kaus.
De chirurg zei dat hij enkel via een kijkoperatie kon kijken wat er aan de hand was.
Hij heeft een scheur gezien en de scherpe randjes afgeknipt.
Ik bleef last houden. Daarna naar een ander ziekenhuis en de arts daar was zeer boos over het feit er geopereerd was zonder eers een mri te laten maken.
Toen dus een mri waaruit bleek dat de schade gemaakt door de eerste chirurg niet meer op te lossen viel.
Ik ben nu , na weer fysio en tapen, drie jaar verder en kan er mee leven. Soms gebruik ik een brace om de boel even rust en steun te geven.
Eigenlijk kun je je schouder doorgaans wel gebruiken, maar een aantal bewegingen zijn uitgesloten.
Je leert vanzelf om je schouder anders te gebruiken zodat de pijn niet of maar minimaal aanwezig is. Als je te veel de grenzen opzoekt kun je een slijmbeursontsteking oplopen en hebt weer doorlopend pijn.
Dus mijn raad is om niet iets te doen wat pijn veroorzaakt, maar binnen je grenzen te blijven. En laat je niet opereren zolang er nog geen mri gemaakt is.

Elisa2

Berichten: 45195
Geregistreerd: 31-08-04

Link naar dit bericht Geplaatst: 02-07-16 10:22

Elisa2 schreef:
Lekker...huisartsen weten het vaak ook niet met dit soort dingen is mijn ervaring.

Ik kan je body stress release van harte aanbevelen.

Ik heb ook problemen met een schouder na een trauma en ook van alles geprobeerd..de verzuring ken ik ook. Body stress release is het enige wat helpt..


Ik blijk ook een slijmbeurs/peesontsteking te hebben nu. {al 4 jaar dus, chronisch}
Dus ook mijn tip dan maar...laat je door verwijzen!

beatje
Berichten: 5970
Geregistreerd: 05-02-12

Link naar dit bericht Geplaatst: 02-07-16 20:13

Little_Gift schreef:
Als je kunt frisbeeën met die schouder, dan kan het heus niet zo erg zijn... met alle respect maar ik begrijp maar niet dat mensen menen heel wat te hebben en beweren al een jaar of meer in pijn te leven maar dan doodleuk allerlei activiteiten (die ze graag doen) wel kunnen... nee als je echt iets ergs mankeert en het echt flink mis is, dan kun je ook die activiteiten niet.

Dat is niet helemaal waar hoor,Ik zou met veel pijn best een frisbee kunnen gooien en toch blijk ik een scheur in mijn supra te hebben die geopereerd moet worden ,daarbij is de aanhechtingspees van mijn biceps uitgerafeld.Dus ondanks ernstige pijn kan je wel iets.
Aan mijn andere schouder had ik een afgescheurde pees,met die arm kon ik niks die hing alleen maar,maar daar had ik ook geen pijn aan.