Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 08-04-16 15:27

Frozen shoulder

Geplaatst door de TopicStarter : 08-04-16 15:27

Het oudste topic wat ik kon vinden kwam uit 2014, vandaar een nieuw topic.

10 weken geleden ben ik aan mijn rechterschouder geopereerd.
Door mijn hypermobiliteit waren mijn banden zeer slap en daarbij was mijn labrum voor de helft afgescheurd.
2 jaar eerder hebben zij mijn linkerschouder voor hetzelfde geopereerd.

10 weken geleden kwam ik zeer beroerd de narcose uit.
Veel pijn en toen ik vrijdags naar huis mocht, het een dagje aankeek en zaterdagavond hyperventilerend op de eerste hulp zat werd er een versnelde afspraak bij de orthopeed gemaakt.
Ik bleef maar het gevoel houden dat alles versprong!
De orthopeed stelde voor het 6 wkn aan te kijken.

Na 6 weken fysio ben ik nogmaals teruggegaan naar de orthopeed en hij wilde mij zsm weer opereren, een kijkoperatie.
Deze kijkoperatie was gister.
Ik heb gister een helse dag gehad maar hij was niet voor niks.
Ik blijk een enorme bicep ontsteking te hebben en een (direct na de operatie acute) frozen shoulder.
Deze is onder de narcose los gemaakt voor een versnelling van het proces.
Ik ben weer thuis met veel pijn.

Wie heeft er ervaring met een frozen shoulder?

Afbeelding

**Geplaatst**: 08-04-16 15:35

Re: Frozen shoulder

Geplaatst: 08-04-16 15:35

Als fysio wel ervaring met FS, maar nog nooit op deze manier gezien. Is op zichzelf al een pijnlijke aandoening, maar in combinatie met OK moet het wel echt heel vervelend zijn. Sterkte bij het herstel!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 08-04-16 17:51

Re: Frozen shoulder

Geplaatst door de TopicStarter : 08-04-16 17:51

Dankjewel! Schijnt allemaal niet niks te zijn.

**Geplaatst**: 08-04-16 18:51

Re: Frozen shoulder

Geplaatst: 08-04-16 18:51

Frozen shoulder is zeker balen, komt helaas vaker voor na een operatie. Zoek een goede fysio met veel ervaring op het gebied van schouders, want zeker met frozen shoulders wordt er vaak niet goed behandeld. Ik zie dat je in Assendelft woont, als je nog op zoek bent naar een echt goede fysiotherapeut kan ik je per PB wel even op weg helpen.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 08-04-16 18:57

Re: Frozen shoulder

Geplaatst door de TopicStarter : 08-04-16 18:57

Ik heb momenteel een hele fijne fysio waar ik al zo'n 5 jaar loop maar ik ben erg benieuwd naar jouw fysio!

**Geplaatst**: 08-04-16 19:12

Geplaatst: 08-04-16 19:12

Ik ben ook hypermobiel en heb een zelfde soort operatie gehad.
Kraakbeen lag kapot en is terug geplaatst en alles is aangetrokken.
Er was een flinke zware geïrriteerdheid toen. Alles rood.

Ik heb nooit het gevoel gehad dat het na de operatie los zat maar juist te strak.

Ik kreeg fysio in het ziekenhuis en het ging niet volgens behandel plan.
Ik kreeg mijn schouder niet voldoende omhoog.
Dan ging heel mijn schouderblad mee omhoog ter compensatie.
En dit veranderede door de weken niet.

Ook toen werd gesproken over een frozen shoulder en onder narcose opnieuw door bewegen.
Maar met als kanttekening dat het weer te los zou komen.

Op dat moment daar niet voor gekozen.
Liever mijn leven lang een schouder die niet omhoog kan dan die er steeds uit gaat.
En ipv twee keer in de week intensieve fysio is het naar een keer in de week minder pittige (lees geen tranen meer van de pijn) fysio gegaan.

En dat was voor mij de oplossing.
Want buiten alle verwachtingen om ging hij toen steeds beter functioneren.
En ondertussen kan ik weer bijna alles.

Dus toch weer heel anders dan bij jou.

**Geplaatst**: 13-04-16 09:57

Re: Frozen shoulder

Geplaatst: 13-04-16 09:57

http://www.schoudernetwerk.nl/index.php ... evalidatie

Kijk eens op bovenstaande link: Zit "jouw" operatie erbij?

Sterkte met de revalidatie!

Zelf heb ik min of meer spontaan een Frozen shoulder gekregen. Een heel ander verhaal dus.
Bij de fysio waar ik onder behandeling was hebben ze ook een zwembad met heerlijk warm water (33gr).
In water kun je veel meer en anders bewegen. Ik merkte dat als ik eerst mijn oefeningen deed in het zwembad en daarna naar de fyso ging de behandeling minder pijnlijk was. Net alsof de spieren al waren opgewarmd.

**Geplaatst**: 13-04-16 15:53

Geplaatst: 13-04-16 15:53

Manlief kreeg een frozen shoulder na een verkeerde beweging.

Wat hielp was 'inductie' therapie bij de fysiotherapeut. (Twee 'sponsjes' om de schouder, waar electra doorheen gaat.) Na een kwartier aan het apparaat kwam oprekken :(:)

en daarna bewegen.

Na drie maanden is het over met vrijwel volledig herstel van bewegingsvrijheid.

Beterschap!

**Geplaatst**: 13-04-16 15:56

Re: Frozen shoulder

Geplaatst: 13-04-16 15:56

Mijn moeder heeft een lichte versie ervan.
Beterschap!

**Geplaatst**: 14-04-16 01:56

Geplaatst: 14-04-16 01:56

Janneke2 schreef:
Manlief kreeg een frozen shoulder na een verkeerde beweging.

Wat hielp was 'inductie' therapie bij de fysiotherapeut. (Twee 'sponsjes' om de schouder, waar electra doorheen gaat.) Na een kwartier aan het apparaat kwam oprekken en daarna bewegen.

Na drie maanden is het over met vrijwel volledig herstel van bewegingsvrijheid.

Beterschap!

Ben je wel heel zeker dat dat een FS betrof en geen Impignement/inknellingssyndroom?
Een frozen shoulder is namelijk nooit over na 3 maanden!
Het begint nog maar na de eerste 6 maanden pijn!

**Geplaatst**: 14-04-16 09:23

Re: Frozen shoulder

Geplaatst: 14-04-16 09:23

Mijn frozen shoulder was ook over na een maand of drie, dus dat kan echt wel. Hangt oa van de oorzaak af (verschil primaire of secundaire frozen shoulder), maar ook van de behandelmethode. Ik ben behandeld met methode Stenders (hoop dat ik het goed schrijf), volledig pijnloos en uit de verhalen die ik hoor ook nog eens vele malen effectiever. Ik geloof dat het wel van de oorzaak afhangt of het wel of niet toegepast kan worden, maar dat kan een fysio die deze methode hanteert je vertellen.

**Geplaatst**: 14-04-16 09:39

Re: Frozen shoulder

Geplaatst: 14-04-16 09:39

Stenvers

Artsen hebben nogal eens de neiging om iedere stijve schouder een FS te noemen. Ik ben het daar niet altijd mee eens. Een frozen shoulder is een ziektebeeld; ontsteking kapsel --> verkleving kapsel. Hoe dat precies ontstaat weet men nog niet. Maar men heeft wel de neiging om, als je na een tijd in een mitella bijvoorbeeld, een stijve schouder hebt, die ook frozen te noemen. Daar heeft dan niets met dat ziektebeeld te maken en is dus ook sneller over een beter te behandelen.

**Geplaatst**: 14-04-16 09:59

Geplaatst: 14-04-16 09:59

Little_Gift schreef:
Janneke2 schreef:
Manlief kreeg een frozen shoulder na een verkeerde beweging.

Wat hielp was 'inductie' therapie bij de fysiotherapeut. (Twee 'sponsjes' om de schouder, waar electra doorheen gaat.) Na een kwartier aan het apparaat kwam oprekken en daarna bewegen.

Na drie maanden is het over met vrijwel volledig herstel van bewegingsvrijheid.

Beterschap!

Ben je wel heel zeker dat dat een FS betrof en geen Impignement/inknellingssyndroom?
Een frozen shoulder is namelijk nooit over na 3 maanden!
Het begint nog maar na de eerste 6 maanden pijn!

Waar ik heel zeker van ben: (

)
op een slechte dag maakte hij een verkeerde beweging (juli) en toen de pijn in september nog niet weg was, kwam er een cesartherapeute. Zij stelde de diagnose tendinitis infraspinatus en hij kreeg een aantal bewegingen als therapie. In november werd de pijn erger ipv minder en werd haar collega fysio erbij gehaald die inductie annex oprekking toepaste.

**Geplaatst**: 14-04-16 10:03

Re: Frozen shoulder

Geplaatst: 14-04-16 10:03

Bij beterinbeweging in Purmerend behandelen ze een frozen shoulder met laser met hele goede resultaten. Het herstel is dan in een paar maanden en je kunt direct in fase 1 beginnen.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 14-04-16 10:50

Re: Frozen shoulder

Geplaatst door de TopicStarter : 14-04-16 10:50

Bedankt voor jullie reacties!

Ik ben nu inmiddels 3x bij de fysio geweest.
De eerste 2 keer heb ik zoveel pijn gehad dat ik echt heb geschreeuwd en dacht dat ik doodging.
Sinds dinsdag heb ik mijn sling af (heel veel pijn) maar ik kan mijn arm eindelijk laten hangen!
De fysio was gister dan ook zeer tevreden wat betreft het bewegen!

Bij mij is het alleen zo vervelend dat die heftige ontsteking er nog zit.
Daar heb ik ook behoorlijo wat pijn van.

**Geplaatst**: 14-04-16 10:57

Re: Frozen shoulder

Geplaatst: 14-04-16 10:57

Een jaar of vier geleden steeds heftige pijn in mijn schouder kon op het laatst mijn arm niet meer bewegen , ben bij een orthopeed terecht gekomen en die heeft frozen shoulder vast gesteld . Inmiddels is de pijn weg maar mijn arm is enorm stijf kan hem ook niet meer recht omhoog houden . nou ja zolang de pijn weg blijft vind ik het prima.

**Geplaatst**: 14-04-16 11:02

Geplaatst: 14-04-16 11:02

Krijg je ook iets voor de ontsteking?

helaas ook bekend met frozen shoulder. Als diabeet zijnde schijn je daar een grotere kans op te hebben

heel erg goed geholpen door bowen therapie! Had er nog nooit van gehoord, maar na de tip van een bokster ben ik eens gaan googlen en bij een praktijk redelijk in de buurt terecht gekomen.
Vind het echt een aanrader!

**Geplaatst**: 14-04-16 11:10

Re: Frozen shoulder

Geplaatst: 14-04-16 11:10

Manlief kreeg de tip om een combi van paracetemol en ibuprofen te slikken - eerst elke dag, later een uur voor de fysio ging oprekken.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 14-04-16 12:28

Re: Frozen shoulder

Geplaatst door de TopicStarter : 14-04-16 12:28

Ze gaan prikken geven met cortisonen.
Ik ga het allemaal 19 april horen, tot die tijd (vandaag 11 weken) loop ik met een enorme ontsteking rond

Ibuprofen mag ik helaas niet slikken icm met mijn bloedverdunners op dit moment.