Geplaatst 
) Afgelopen week kwam ik zijn Cize dance workouts tegen en omdat het vandaag al de hele dag regent besloot ik zojuist om een halfuur cize te doen i.p.v. te gaan hardlopen en pff dat viel flink tegen!
Resultaat was een hoge hartslag, een rood hoofd en ik merkte ook dat mijn conditie flink was aangesproken
En ik voelde me een beetje debiel omdat ik echt niet kan dansen, maar wie weet veranderd dat hierdoor wel.. Tot die tijd doe ik het gewoon met de gordijnen dicht 
Als je nog niet weet wat Cize is:
Dit lijkt me wel echt tof! Als er maar genoeg afwisseling is. 
