Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 20-01-16 20:24

Behandeling van triggerpoints

Geplaatst door de TopicStarter : 20-01-16 20:24

Wie heeft er ervaring met het succesvol behandelen van triggerpoints? Ik heb al jaren last van mijn nek en trapeziusspier. Fysio heeft nog nooit geholpen, dus ik had me er maar min of meer bij neergelegd. Nu las ik pas over triggerpoints en daar herkende ik mezelf in. Ik lees echter over verschillende vormen van behandeling. Triggerpointcoaching, Triggerpointtherapie, Dry Needling .... Help! Bij wie moet ik zijn? Ik ben benieuwd of er bokkers zijn met ervaringen omtrent de behandeling van triggerpoints.

**Geplaatst**: 20-01-16 20:51

Geplaatst: 20-01-16 20:51

Ik heb zeer uitgebreide ervaring met behandeling van triggerpoints door een triggerpoint coach. Zowel met massage als dry needling.

Heb in 2004 een zeer zwaar ongeluk met mijn paard gehad waarbij ik ernstig letsel (breuken in rug, schouder en verbrijzelde ribbenkast, alsook afgescheurde spieren en pezen) heb opgelopen. Na revalidatie ging het redelijk maar door zwakke, verkorte spieren op de diverse plaatsen waar ik trauma heb gehad (waaronder 3 wervels de aan elkaar vast gezet zijn en een schouderkop die met schroef vast zit) kreeg ik ca drie jaar geleden steeds ernstigere klachten. Heb het hele circuit doorlopen, neuroloog, orthopeed, fysiotherapie, enz enz en uiteindelijk twee zenuwblokkades gehad die niets uithaalden. Ik was eigenlijk al opgegeven als uitbehandeld (ik kon op een gegeven moment nauwelijks meer lopen) en ben als laatste redmiddel bij hem terecht gekomen. Resultaat is spectaculair te noemen.

Hij heeft jarenlang aanwezige triggerpoints behandeld, en dat heeft direct snel resultaat gehad, al na de eerste behandeling. Nu moet de boel gestabiliseerd worden omdat triggerpoints de neiging hebben om zich te verplaatsen. Ik ben nu sinds september in behandeling, eerst een paar keer per week, daarna is de frequentie afgenomen omdat ik mijzelf kan behandelen. Ik ga nu maandelijks naar hem toe en we blijven via de mail contact houden over de voortgang.

Ik heb gekozen voor behandeling door een triggerpoint coach omdat hij mij begeleid in het zelf behandelen van mijn triggerpoints. Omdat hij is aangesloten bij twee grote vakorganisaties wordt het door de verzekering bijna geheel vergoed.
Mijn man gaat nu ook maandelijks voor een behandeling, die heeft veel baat bij behandeling van met name de schouder- en rugspieren.

Ik heb het handboek triggerpoint therapie, de theracane en een paar balletjes aangeschaft en kan zo in principe ieder pijnpunt behandelen, tenzij het te diep zit, die punten zijn alleen bereikbaar met dryneedling.

Ik heb het geluk bij een zeer deskundige en gedreven therapeut terecht te zijn gekomen, zoek er wel een uit die gecertificeerd is. Je leert je lichaam in elk geval heel goed kennen

**Geplaatst**: 20-01-16 20:53

Geplaatst: 20-01-16 20:53

Ik heb ervaring met dry needling. Kan fantastisch werken! Moet zeggen dat het niet echt een prettige behandeling is

Maar ik heb last van een aantal spieren in mijn bovenbeen die regelmatig erg vast zitten. Fysio krijgt ze niet goed los gemasseerd. 1 Dry Needling behandeling en ik kan weer door! Na de behandeling heb ik meestal 1-2 dagen hele zware spierpijn, lokaal. En als dat weggetrokken is voelt de spier weer heel prettig en veel soepeler. aan.

**Geplaatst**: 21-01-16 09:03

Re: Behandeling van triggerpoints

Geplaatst: 21-01-16 09:03

Dry needling kan heel fijn werken in grote spiergroepen. In kleine spieren, in je bovenlijf, heeft het wel effect, maar alleen in de spier die geprikt is. Alle spieren eromheen veranderen niet terwijl ze wel samenwerken.

**Geplaatst**: 21-01-16 10:17

Re: Behandeling van triggerpoints

Geplaatst: 21-01-16 10:17

Ik heb ervaring met triggerpoint massage {positief} en dry needling..{pijnlijk} waarbij ik het idee had dat de eerste beter werkte dan de tweede. Alleen als je een onderliggend stofwisselingsprobleem hebt dan heeft het geen zin om de TP te behandelen want dan komt het steeds terug.