Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 13-01-16 19:38

Op dieet met alleen beschuit en thee of water drinken

Geplaatst door de TopicStarter : 13-01-16 19:38

Dit is mijn dieet wat ik volg. Dit is een loeizwaar dieet wat moeilijk vol te houden is. Heb af en toe wel eens wat anders gegeten maar ben nu 3 kg afgevallen. Kent iemand van jullie dit ook zo'n dieet.

**Geplaatst**: 13-01-16 19:39

Re: Op dieet met alleen beschuit en thee of water drinken

Geplaatst: 13-01-16 19:39

Dat is niet bepaald een gezond dieet

**Geplaatst**: 13-01-16 19:40

Geplaatst: 13-01-16 19:40

Lijkt me niet gezond.

Je mist zo heel veel belangrijke voedingsstoffen. Hoe kom je aan dit dieet?

**Geplaatst**: 13-01-16 19:40

Geplaatst: 13-01-16 19:40

Echt een hele slechte manier om af te vallen..

**Geplaatst**: 13-01-16 19:40

Geplaatst: 13-01-16 19:40

Dat noemen ze nou een crash dieet
En zodra je daar mee stopt vliegen de kilo's (en vele extra) er weer aan

**Geplaatst**: 13-01-16 19:41

Geplaatst: 13-01-16 19:41

Uiteraard is dit moeilijk vol te houden. Het is ook niet goed voor je.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 13-01-16 19:41

Geplaatst door de TopicStarter : 13-01-16 19:41

Nee is niet gezond maar de enige manier waarbij ik afval. Heb al genoeg andere dingen geprobeerd maar dit werkt het meest doeltreffend.

**Geplaatst**: 13-01-16 19:42

Re: Op dieet met alleen beschuit en thee of water drinken

Geplaatst: 13-01-16 19:42

Dat is geen dieet.... Dat is gewoon niet eten

**Geplaatst**: 13-01-16 19:42

Geplaatst: 13-01-16 19:42

Je lichaam gaat straks nog in spaarstand, zodra je dus weer gaat eten slaat je lichaam alles op en kom je weer veel aan.

**Geplaatst**: 13-01-16 19:42

Geplaatst: 13-01-16 19:42

Als je er mee stopt vliegt het inderdaad binnen no time eraan. Bij dieeten komt vaak ook de nodige beweging kijken. Misschien een afspraak met de diëtiste en bij een sportschool?

**Geplaatst**: 13-01-16 19:42

Geplaatst: 13-01-16 19:42

Het blijft er zo niet af. Net wat ponyparadijs zegt.

Ben je al eens bij een diëtiste geweest? Deze kunnen je vaak helpen. Dit is echt heel slecht voor je

**Geplaatst**: 13-01-16 19:43

Geplaatst: 13-01-16 19:43

Niet bepaald gezond. Het afvallen zal straks stoppen omdat je lichaam in spaarstand gaat. Je kunt beter kijken naar het boek het geheim van slanke mensen o.i.d. en een gezond menu volgen.

**Geplaatst**: 13-01-16 19:43

Geplaatst: 13-01-16 19:43

Met dit dieet krijg je geen vetten en eiwitten binnen, alleen maar koolhydraten en langggg niet genoeg calorieën om je lichamelijke functies te onderhouden...

Echt heel gevaarlijk om dit zo te doen.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 13-01-16 19:44

Geplaatst door de TopicStarter : 13-01-16 19:44

maj0 schreef:
Lijkt me niet gezond.

Je mist zo heel veel belangrijke voedingsstoffen. Hoe kom je aan dit dieet?

Omdat ik bij een maag darm leverarts loop en ik krijg daar onderzoeken. En ik moest afvallen omdat ik te zwaar ben nog steeds eigenlijk maar pas weer in een aantal kleren. En ik slik ook olanzapine wat maakt dat ik aankom.

**Geplaatst**: 13-01-16 19:44

Geplaatst: 13-01-16 19:44

Valentijn5 schreef:
Nee is niet gezond maar de enige manier waarbij ik afval. Heb al genoeg andere dingen geprobeerd maar dit werkt het meest doeltreffend.

Je metabolisme moet veranderen
Het feit dat je van alles hebt geprobeerd en niets werkt zou ik je aanraden professionele hulp te gaan zoeken
Je zult moeten sporten en gezond moeten eten.
Maar alleen maar beschuit daar krijg je scheurbuik van

**Geplaatst**: 13-01-16 19:45

Geplaatst: 13-01-16 19:45

Valentijn5 schreef:
Nee is niet gezond maar de enige manier waarbij ik afval. Heb al genoeg andere dingen geprobeerd maar dit werkt het meest doeltreffend.

En als je het lang genoeg vol houdt dan kom je helemaal nooit meer bij.

Ga aub naar een diëtist.

**Geplaatst**: 13-01-16 19:45

Geplaatst: 13-01-16 19:45

Ik neem aan dat je MDL arts je niet heeft aangeraden om het op deze manier te doen?

**Geplaatst**: 13-01-16 19:45

Geplaatst: 13-01-16 19:45

Met 2L water per dag, 3 maaltijden en geen zoetigheden tussendoor kom je ook al een heel end lijkt me.. Plus zoals ik al eerder aangaf: beweging!!

**Geplaatst**: 13-01-16 19:45

Geplaatst: 13-01-16 19:45

Ben dan eigenlijk wel benieuwd wat je dan allemaal wel geprobeerd hebt...

Dit is echt verre van gezond en ik voorspel dan ook dat je nu resultaat ziet maar dat niet gaat houden. Daarnaast ga je zo enorme tekorten oplopen waar je lichaam absoluut niet blij mee gaat zijn. Wees wijs en zoek hulp bij bijvoorbeeld een diëtiste die met jou realistische doelen gaat opzetten.

**Geplaatst**: 13-01-16 19:45

Geplaatst: 13-01-16 19:45

Valentijn5 schreef:
Omdat ik bij een maag darm leverarts loop en ik krijg daar onderzoeken. En ik moest afvallen omdat ik te zwaar ben nog steeds eigenlijk maar pas weer in een aantal kleren. En ik slik ook olanzapine wat maakt dat ik aankom.

Maar wil je zeggen dat de arts je dit heeft geadviseerd?

**Geplaatst**: 13-01-16 19:45

Geplaatst: 13-01-16 19:45

Ik krijg hier echt kriebels van Valentijn. En niet de goede soort kriebels. Welke manieren heb je nog meer geprobeerd om af te vallen?

Ik eet nu 11 weken gezond en sport meerdere keren per week en ben 10 kilo kwijt. Het hoeft dus helemaal niet lastig te zijn.

**Geplaatst**: 13-01-16 19:46

Geplaatst: 13-01-16 19:46

Ik loop ook bij een maag lever darm arts maar die helpt mij echt niet met afvallen hoor. Maak eens een afspraak bij een diëtiste. Helemaal omdat je al problemen hebt met je maag/darmen! Je wist toch niet nog meer klachten krijgen!

**Geplaatst**: 13-01-16 19:46

Geplaatst: 13-01-16 19:46

_Dominique schreef:
Met 2L water per dag, 3 maaltijden en geen zoetigheden tussendoor kom je ook al een heel end lijkt me.. Plus zoals ik al eerder aangaf: beweging!!

Beter is 6 maaltijden en sporten niet alleen maar beweging

**Geplaatst**: 13-01-16 19:47

Geplaatst: 13-01-16 19:47

Kan me niet voorstellen dat een mld arts dit aanraad of goedkeurt. Dit is rete slecht voor je darmen. Ik snap het well de wanhoop om af te vallen zeker met olanzepine. Maar dit is ook niet de oplossing. Kijk anders eens naar juvo Shakes. Is volwaardige voeding en als je dat doet val je af. En kan je rustig aan iets anders gaan eten

**Geplaatst**: 13-01-16 19:48

Geplaatst: 13-01-16 19:48

Lente schreef:
Ik neem aan dat je MDL arts je niet heeft aangeraden om het op deze manier te doen?

Daar ga ik ook van uit. Ik heb het "mijn" artsen (ik werk op de poli MDL) nog nooit als advies horen geven. Daar verwijzen ze voor naar de diëtiste. En die raadt dit ook niet aan.