Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 13-01-16 18:58

teveel koffie?

Geplaatst door de TopicStarter : 13-01-16 18:58

Hallo.
Een 'rare' post.
De laatste tijd drink ik zo nu en dan een klein kopje koffie.
Vandaag had ik het geweldig idee (uurtje geleden) om een grote kop beker pure koffie te bestellen zonder suiker, melk. Zwarte koffie dus. Nooit meer.
Ik heb hoofdpijn, ben heel overspannen en mijn handen bibberen zo erg dat ik dit met moeite typ.
Kan ik het effect verminderen? :')

**Geplaatst**: 13-01-16 18:58

Re: teveel koffie?

Geplaatst: 13-01-16 18:58

Rustig afwachten, gaat vanzelf over. En lekker veel water drinken.

**Geplaatst**: 13-01-16 19:01

Re: teveel koffie?

Geplaatst: 13-01-16 19:01

Jeetje dat is lastig. Wat gooien ze daar in de koffie ???

**Geplaatst door de TopicStarter** : 13-01-16 19:02

Re: teveel koffie?

Geplaatst door de TopicStarter : 13-01-16 19:02

volgens mij ben ik het gewoon niet gewend..

**Geplaatst**: 13-01-16 19:03

Geplaatst: 13-01-16 19:03

Oh dat heb ik ook van gewone koffie

. Ik kan slecht tegen de cafeïne. Ook zijn (denk ik) mijn suikers dan flink door de war. Ik moet dan echt iets eten om het trillen te verminderen. En ik ben nog wel zo dol op koffie, maar drink het dus bijna nooit.

**Geplaatst**: 13-01-16 19:03

Geplaatst: 13-01-16 19:03

Ik herken je probleem hoor, als ik op een dag meer dan 2 koppen koffie drink bibber ik als een rietje. :')

Enige wat je kan doen is afwachten denk ik.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 13-01-16 19:04

Re: teveel koffie?

Geplaatst door de TopicStarter : 13-01-16 19:04

wat een stom gevoel zeg, overigens heb ik geloof ik espresso gehad, geen zwarte koffie..
Paar uurtjes wachten voordat ik ga paardrijden

**Geplaatst**: 13-01-16 19:06

Geplaatst: 13-01-16 19:06

hahaha

sorry maar ik vind dit wel grappig :p
Ik drink momenteel denk ik wel een litel koffie per dag :')

(maar ik heb dan ook examens)
ik heb geen idee of je de gevolgen kan verminderen

**Geplaatst**: 13-01-16 19:08

Re: teveel koffie?

Geplaatst: 13-01-16 19:08

Ik heb hetgeen jij beschrijft als ik koffie drink zonder te eten.

Als ik dan wat eet is het weg.

**Geplaatst**: 13-01-16 19:11

Geplaatst: 13-01-16 19:11

Wat je beschrijft is voor mij zeker herkenbaar als 'gevalletje teveel koffie'. Inmiddels zou ik daarvoor wel meer dan 1 kop moet drinken, maar de effecten zijn hetzelfde. Gaat vanzelf over, water drinken helpt bij mij wel een beetje

**Geplaatst door de TopicStarter** : 13-01-16 19:14

Geplaatst door de TopicStarter : 13-01-16 19:14

Zoe_97 schreef:
hahaha sorry maar ik vind dit wel grappig :p
Ik drink momenteel denk ik wel een litel koffie per dag (maar ik heb dan ook examens)
ik heb geen idee of je de gevolgen kan verminderen

het is niet echt grappig neen :')

Allemaal grappig tot dat ik las dat het effect van caffeine wel 6 uur kan duren, ge wel dig!!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 13-01-16 19:14

Re: teveel koffie?

Geplaatst door de TopicStarter : 13-01-16 19:14

dankjullie voor de tips!

**Geplaatst**: 13-01-16 19:19

Geplaatst: 13-01-16 19:19

Wat verschrikkelijk, TS. Volgens mij doen ze daar andere dingen in de koffie _O-

Ik drink ook graag koffie, soms één keer per dag, soms om de dag. Niet extreem veel dus. Maar met het bonenapparaat van thuis zet ik hem altijd op 'slap'. Ik vermijd de knoppen 'normaal, sterk, extra sterk, espresso en dubbele espresso' :')

**Geplaatst**: 13-01-16 19:20

Geplaatst: 13-01-16 19:20

nanoukkie schreef:
Zoe_97 schreef:
hahaha sorry maar ik vind dit wel grappig :p
Ik drink momenteel denk ik wel een litel koffie per dag (maar ik heb dan ook examens)
ik heb geen idee of je de gevolgen kan verminderen

het is niet echt grappig neen
Allemaal grappig tot dat ik las dat het effect van caffeine wel 6 uur kan duren, ge wel dig!!

Het effect wordt wel minder gedurende die 6 uur hoor :(:)

Het is een vervelend gevoel maar gelukkig gaat het vanzelf over!

**Geplaatst**: 13-01-16 19:20

Geplaatst: 13-01-16 19:20

Maak je niet druk, dit effect trekt vanzelf weg. De volgende keer toch wat minder sterke koffie,en niet zwart!

**Geplaatst**: 13-01-16 20:16

Re: teveel koffie?

Geplaatst: 13-01-16 20:16

Heb je inmiddels al wat gegeten? dat werkt erg goed

**Geplaatst**: 13-01-16 20:19

Geplaatst: 13-01-16 20:19

Zoe_97 schreef:
hahaha sorry maar ik vind dit wel grappig :p
Ik drink momenteel denk ik wel een litel koffie per dag (maar ik heb dan ook examens)
ik heb geen idee of je de gevolgen kan verminderen

Uhm, of dat nu iets is waar je trots op moet zijn valt nog te bezien maar goed.

Het effect van alcohol valt te "compenseren" (niet volledig maar het helpt wel) met caffeïne, wellicht werkt het andersom ook, maar dat is nu ook niet bepaalt de meest gezonde oplossing.

Laatst bijgewerkt door Ayasha op 13-01-16 20:22, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 13-01-16 20:19

Geplaatst: 13-01-16 20:19

ik heb dat best vaak gehad. dat ik gewoon helemaal gestresst raak en niet meer rustig kan nadenken. gaat vanzelf over. sterke koffie?