Moderators: Essie73, ynskek, Ladybird, Polly, Muiz, Telpeva, NadjaNadja
VivianHesen schreef:Ik denk dat een fysio of chiropractor je kan helpen, maar ik zou eerst even langs gaan bij de huisarts
Lise81 schreef:Hoi, flinke smak gemaakt dus dat kan wel even duren helaas...
Inderdaad slim om naar de huisarts te gaan en misschien dan fysio. (Zou niet laten mobiliseren/manipuleren oid bij chiropractor...)
Maar vooral luisteren naar je lichaam en de tijd nemen om te herstellen. Dus wel wat in beweging blijven maar niet over je grenzen gaan, neem voldoende rust tussen door.
(En zeker niet pijnstillers er in en dan doorgaan, als je pijnstillers neemt neem dan ook wat rust)
Sterkte!