Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 06-12-15 13:34

Sint Janskruid, of iets anders? Tips gevraagd, homeopatisch

Geplaatst door de TopicStarter : 06-12-15 13:34

Beste allemaal,

Ik hoop dat er hier iemand is op dit forum die met me mee wil en kan denken.

Ongeveer 9 jaar geleden ben ik begonnen met anti depresiva, Paroxetine 20 mg. Wat veranderingen in mijn leven gehad afgelopen jaren en begin dit jaar gestopt met mijn AD. Ging niet zonder slag of stoot, maar het is in 2 stappen gelukt, waar ik ontzettend trots op ben.

Nu ben ik best een heel gevoelig persoon en pik gauw emoties op, ook van andere. Sta altijd klaar voor andere mensen waarbij ik mezelf snel vergeet. Brengt wel wat strubbelingen mee, maar daar moet ik ook mee aan de slag gaan.

Maaaaar, ik heb heel erg last van hartkloppingen sinds ik gestopt ben en daardoor dat ik te vaak slecht en te kort slaap. Dat doet alles niet ten goede. Vanaf het stoppen met de AD heb ik regelmatig Valsispert voor overdag en nacht geslikt, maar helaas doet vooral de nacht zijn werk niet meer en slaap ik weer vaak slecht, waardoor ik weer vaker terneergeslagen en down ben en prikkelbaar. En als ik er dan een klap bovenop krijg met 'iets' dan is het even gedaan. Nu slik ik de Valdispert voor overdag niet meer, maar neem ik een pilletje Valeriaan van de kruidvat (had ik nog staan). Maar ivm alles heb ik iemand aangeschreven die met Bach bezig is en die heeft druppels voor me gemaakt die ik 1 dezer dagen binnen krijg. Daarnaast voelde zij aan dat ik elke avond 10 druppels sint janskruid kon gaan gebruiken. Nu heb ik wat zitten lezen, maar vind het toch wel link, omdat het toch werkt zoals een anti depresiva. Maar als het werkt voor de nachten, tsja waarom dan niet. Maar omdat ik toch ook las dat het je gevoel wat af kan vlakken, ben ik wel weer huiverig, alhoewel dat ook wel eens fijn kan zijn. Maar ik wil niet weer straks van iets moeten afkicken.

Nu dus de vraag, wat kan er eventueel nog meer homeopathisch gebruikt worden voor een betere en langere nachtrust? Dat zou voor mij al zoveel schelen als ik niet meer moe ben....

Alvast bedankt en bedankt voor het lezen.

**Geplaatst**: 06-12-15 13:48

Re: Sint Janskruid, of iets anders? Tips gevraagd, homeopatisch

Geplaatst: 06-12-15 13:48

Is er misschien al eens gekeken of je voldoende serotonine aanmaakt? Een belangrijk hormoon wat je slaap en stemming beïnvloed. Je kan Tryptofaan in combinatie met vitamine B (weet niet meer precies welke 3, 6 en 12?) slikken om de aanmaak te stimuleren. Bij bv. Kruitvat verkrijgbaar.

**Geplaatst**: 06-12-15 13:48

Geplaatst: 06-12-15 13:48

Sint Janskruid kan ik niet aanraden. Ik kreeg er zelf ontzettende stemmingswisselingen van.
Daarbij duurde het vrij lang voordat het 'werkte', en een gigantische neerwaartse spiraal toen ik ermee stopte.

Ik gebruik nu zelf LTO3, eerst 2 capsules s'ochtends en 1 s'middags. Inmiddels nog 1 capsule in de 2 dagen en ik ben nagenoeg klachtenvrij. Ik kan me zelfs bijna niet meer voorstellen hoe erg het eerst was.
Het is ook volledig natuurlijk en er worden geen chemische bestandsdelen in verwerkt. Je wordt er ook niet 'duf' of 'anders' van. Tussendoor ben ik 2 weken gestopt, ik had geen rebound, klachten kwamen geleidelijk weer terug, dus toen ben ik weer gestart.

Bach druppels gaven bij mij trouwens 0,0 effect. AD heb ik zelfs nooit overwogen, ik wil absoluut op geen enkele manier afgevlakt worden op m'n emoties.

**Geplaatst**: 06-12-15 15:33

Geplaatst: 06-12-15 15:33

Weidebloem schreef:
Is er misschien al eens gekeken of je voldoende serotonine aanmaakt? Een belangrijk hormoon wat je slaap en stemming beïnvloed. Je kan Tryptofaan in combinatie met vitamine B (weet niet meer precies welke 3, 6 en 12?) slikken om de aanmaak te stimuleren. Bij bv. Kruitvat verkrijgbaar.

B complex met ruime B6

**Geplaatst**: 06-12-15 15:44

Re: Sint Janskruid, of iets anders? Tips gevraagd, homeopatisch

Geplaatst: 06-12-15 15:44

Wat de beste benadering is zou ik bv met een natuurgeneeskundige overleggen.
Kijk met het gebruik van St janskruid wel uit als je de anticonceptie pil gebruikt deze kan onwerkzaam worden door St Janskruid. Weet niet of dit van belang is maar wel handig om even rekening mee te houden.

**Geplaatst**: 06-12-15 15:48

Geplaatst: 06-12-15 15:48

Over Sint Janskruid hoor ik juist reacties van mensen om mij heen dat het niet voor iedereen geschikt is. Bovendien kan het de stemmingwisselingen juist verergeren. Ik denk dat je die maar beter kunt laten staan en inderdaad naar iets anders kunt kijken. Wat Weidebloem al zei: het lijkt erop of er niet voldoende serotonine aangemaakt wordt.
Wat betreft de Back Bloesem Remedies: heb je een persoonlijk gesprek gehad met die persoon of heeft die jou een uitgebreide vragenlijst toegestuurd? Dit is namelijk heel erg belangrijk voordat je druppels combineert. Met Bach Bloesem Remedies is het de bedoeling dat je 'de ui pelt' en dus laagje voor laagje naar het onderliggende probleem gaat. Soms is het nodig om voor elke laag een ander soort druppels te gebruiken, voordat je het werkelijke probleem kunt behandelen.

**Geplaatst**: 06-12-15 15:49

Geplaatst: 06-12-15 15:49

Lto3 en melatonine!

**Geplaatst**: 06-12-15 15:49

Geplaatst: 06-12-15 15:49

Ik zou een fythotherepeut opzoeken, heeft mij enorm geholpen

**Geplaatst**: 06-12-15 15:51

Geplaatst: 06-12-15 15:51

dwaallicht schreef:
Lto3 en melatonine!

Melatonine heb ik ook nog een tijd moeten innemen. Heeft toen wel geholpen voor mij.

**Geplaatst**: 06-12-15 16:13

Geplaatst: 06-12-15 16:13

Tamadine schreef:
Nu ben ik best een heel gevoelig persoon en pik gauw emoties op, ook van andere. Sta altijd klaar voor andere mensen waarbij ik mezelf snel vergeet. Brengt wel wat strubbelingen mee, maar daar moet ik ook mee aan de slag gaan.

Maaaaar, ik heb heel erg last van hartkloppingen sinds ik gestopt ben en daardoor dat ik te vaak slecht en te kort slaap. Dat doet alles niet ten goede. Vanaf het stoppen met de AD heb ik regelmatig Valsispert voor overdag en nacht geslikt, maar helaas doet vooral de nacht zijn werk niet meer en slaap ik weer vaak slecht, waardoor ik weer vaker terneergeslagen en down ben en prikkelbaar. En als ik er dan een klap bovenop krijg met 'iets' dan is het even gedaan. Nu slik ik de Valdispert voor overdag niet meer, maar neem ik een pilletje Valeriaan van de kruidvat (had ik nog staan). Maar ivm alles heb ik iemand aangeschreven die met Bach bezig is en die heeft druppels voor me gemaakt die ik 1 dezer dagen binnen krijg. Daarnaast voelde zij aan dat ik elke avond 10 druppels sint janskruid kon gaan gebruiken. Nu heb ik wat zitten lezen, maar vind het toch wel link, omdat het toch werkt zoals een anti depresiva. Maar als het werkt voor de nachten, tsja waarom dan niet. Maar omdat ik toch ook las dat het je gevoel wat af kan vlakken, ben ik wel weer huiverig, alhoewel dat ook wel eens fijn kan zijn. Maar ik wil niet weer straks van iets moeten afkicken.

Nu dus de vraag, wat kan er eventueel nog meer homeopathisch gebruikt worden voor een betere en langere nachtrust? Dat zou voor mij al zoveel schelen als ik niet meer moe ben....

Alvast bedankt en bedankt voor het lezen.

Begin eens met kijken wat Bach doet. De klachten die je nu beschrijft klinken in mijn oren als stress. (Daar kun je down en prikkelbaar van worden.)
Werkt dit niet goed genoeg, zijn er nog vele andere opties mogelijk.

Wat ik nog wel eens wil doen: ik heb een aantal cd's die je hersenen stimuleren om bijvoorbeeld alfagolven te maken. (Google eens op brainsync, Monroe institute, binaural. )

Of stap naar een orthomoleculaire therapeut. Er zijn veel verschillende manieren om dit soort zaken aan te pakken dan sint janskruid en valdispert. (Van tryptofaan tot salie, van gaba tot L-glutamine.)

**Geplaatst**: 06-12-15 19:11

Re: Sint Janskruid, of iets anders? Tips gevraagd, homeopatisch

Geplaatst: 06-12-15 19:11

In ieder geval nooit sint Janskruid en reguliere antidepressiva tegelijkertijd gebruiken. Verder kan ik je niet helpen.

**Geplaatst**: 06-12-15 22:04

Re: Sint Janskruid, of iets anders? Tips gevraagd, homeopatisch

Geplaatst: 06-12-15 22:04

Waarom zijn zo ongeveer alle suggesties die langskomen niet homeopathisch?

**Geplaatst**: 06-12-15 22:09

Geplaatst: 06-12-15 22:09

Heb jij een voorbeeld van homeopatische middelen die helpen?
En kan je die nemen zonder een homeopatische arts bezocht te hebben?
Dat ze hier niet benoemd zijn is hoogstwaarschijnlijk omdat men daar geen ervaring mee heeft en dat dus niet kan delen?

**Geplaatst**: 06-12-15 22:11

Re: Sint Janskruid, of iets anders? Tips gevraagd, homeopatisch

Geplaatst: 06-12-15 22:11

Ik loop bij een mesoloog die meet orthomoleculair medicatie uit bij je. Ik zou toch hulp zoeken bij een specialist idd. Een fytotherapeut iemand die bioresonantie doe of idd een mesoloog. Zelf uitproberen kan ook tegen je werken

**Geplaatst**: 06-12-15 22:15

Geplaatst: 06-12-15 22:15

Ik heb zelf destijds voor precies dezelfde.klachten L-tryprofaan en sint janskruid gebruikt. Heeft zeer goed geholpen. Ik voelde me er altijd erg goed bij!