Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 05-11-15 19:44

Ernstige rugpijn.

Geplaatst door de TopicStarter : 05-11-15 19:44

Hoi,

Allereerst zeg ik er hier even bij dat ik onder behandeling ben geweest van een neuroloog en onder behandeling sta van de huisarts.

Ongeveer vier jaar terug ben ik goed hard van een paard gevallen, scheurtjes in wervels, alle spieren gekneusd en een hersenschudding. Dat is allemaal prima bijgetrokken.
Nu heb ik nog steeds na vier jaar, last van mijn rug. Het gaat hier volgens de artsen om zenuwpijn.
De neuroloog heeft onderzoek uitgevoerd en het gaat niet om een Hernia, gelukkig maar.
Wel heb ik continue ischias achtige klachten.
De huisarts denkt dat ik zenuwbeschadigingen heb aan de zenuwen die langs/onder de spieren lopen. Aan beide zijden van mijn wervels dus.
Nu heb ik hier al een hoop medicatie voor gehad, diclofenac, diazepam. Het helpt allemaal niet. Sinds kort zit ik aan de amitriptyline, die in lage doseringen ook werkt bij zenuwpijn. Ik ben begonnen met 10 mg maar nog geen drie maand later zit ik nu al op 25 mg per dag. Daarnaast heb ik triggerpoint therapie, dat helpt iets.

Nu ben ik benieuwd of er meer mensen ervaringen hebben met deze of vergelijkbare klachten en of jullie misschien tips hebben buiten medicatie om?

Ik ben er nogal bang voor dat dit over een tijdje ook niet meer werkt en we weer op zoek moeten naar een ander middel, ergens houdt het op natuurlijk, en wat dan? Daar heeft de arts voor nu ook geen antwoord op. Zonder mijn medicatie heb ik hele heftige pijn die uitstraalt in beide benen, niet echt haalbaar om daar elke dag mee rond te lopen.

Ben benieuwd of jullie nog tips of adviezen hebben, hoor het graag!

Groetjes,
Maaike

**Geplaatst**: 05-11-15 19:55

Re: Ernstige rugpijn.

Geplaatst: 05-11-15 19:55

Oei, wat een lastig probleem. Ben je ook wel eens naar een gespecialiseerd pijncentrum geweest?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 05-11-15 20:09

Re: Ernstige rugpijn.

Geplaatst door de TopicStarter : 05-11-15 20:09

Nee, dat nog niet. Wel naar fysio, ceasar, manueel therapeut en chiropractor. Dat hielp allemaal niet.
Is nog wel een idee, bedankt voor de tip!

**Geplaatst**: 05-11-15 20:24

Re: Ernstige rugpijn.

Geplaatst: 05-11-15 20:24

Hier in Zweden ben ik naar de fysio geweest en sta ik onder electro behandeling. Weet niet wat het juiste woord is. Hij smeert een gel op mijn rug en plakt op de pijn punten dingen die electro stralen uitzenden. Deze trekken dan door je rug, voelt heel gek maar voor mij helpt het wel.
Ik heb dan geen zenuwpijn maar je kan het eens proberen... Lijkt mij namelijk ook dat het door gaat naar je zenuwen.

En waar blijft de pijn in je benen? Als dit meer dan alleen zenuwpijn is, dus een verminderde bloedtoevoer is zou je eens kunnen kijken naar kousen. Deze kun je aan laten meten bij het flebologisch centrum. Centrum Oosterwal is 1 van de betere in Nederland.

Heb je wel eens aan acupunctuur gedacht? Er zijn nieuwe methode ontwikkeld dus het is niet met naalden maar ook met triggerpoints (of is dit het zelf? Dan kan je dit stukje vergeten). Mijn moeder heeft regelmatig erg veel pijn en dit helpt onwijs bij haar. Je moet wel goed uitkijken voor kwakzalvers.

Wat ik verder nog kan bedenken is yoga voor ontspanning door je hele lichaam maar ook hier weet ik niet of dit effect heeft op zenuwpijn. Als je er voor openstaat kan je er in ieder geval veel rust uit halen.
Misschien op je ergste punten dat je een foamroller kunt proberen? Het is uiteraard voor je spieren maar je spieren staan ook weer in verbinding met je zenuwen.. Wellicht als je die masseert dan de zenuwpijn ook tijdelijk minder is?

**Geplaatst**: 05-11-15 20:30

Re: Ernstige rugpijn.

Geplaatst: 05-11-15 20:30

Helpt je amitriptyline wel voldoende? Anders zijn er ook nog andere medicijnen tegen zenuwpijn op de markt die je zou kunnen proberen.

Daarnaast zou je eventueel een TENS kunnen proberen. Dat is een apparaatje met een soort pleisters die je op je rug plakt die korte signaaltjes afgeven (voelt een beetje alsof er een telefoon op die plek ligt te trillen oid) en daarmee de zenuwen in verwarring brengt. Daardoor afleiding vd pijn en je zenuwen geven de pijn minder goed door aan je hersenen. Die dingen hebben ze gewoon op voorraad bij de pijnpoli en die kun je dan eerst een paar weken proberen. Als je t fijn vind word ie van jou, valt gewoon onder de basis verzekering.

**Geplaatst**: 05-11-15 20:33

Geplaatst: 05-11-15 20:33

Wat heb je voor fysio behandeling gehad? Stabilizer training is altijd aan te raden als je al langere tijd met klachten loopt. Stabiliteit in je onderrug wordt minder na een val, en zeker als je al zo lang met klachten loopt. Dit kan zorgen dat je klachten in stand blijven.

**Geplaatst**: 05-11-15 20:36

Geplaatst: 05-11-15 20:36

Ik had ook erg zenuwpijn vanuit mijn rug en trok mijn rechterbeen heup en kuit in. Na vele onderzoeken enzv.ben ik bij de pijnpoli behandeld, daar hebben ze 3x een zenuwblokkade gedaan in mijn rug. Nu is het een stuk beter, nog wel rugpijn, maar geen zenuwpijn meer. Bij een zenuwblokkade branden ze de zenuwen die de pijn veroorzaken door. Misschieniets om na te vragen bij je arts of dit voor jou ook een mogelijkheid is, want zenuwpijn is vreselijk!

**Geplaatst**: 05-11-15 21:27

Geplaatst: 05-11-15 21:27

KellyR schreef:
Hier in Zweden ben ik naar de fysio geweest en sta ik onder electro behandeling. Weet niet wat het juiste woord is. Hij smeert een gel op mijn rug en plakt op de pijn punten dingen die electro stralen uitzenden. Deze trekken dan door je rug, voelt heel gek maar voor mij helpt het wel.
Ik heb dan geen zenuwpijn maar je kan het eens proberen... Lijkt mij namelijk ook dat het door gaat naar je zenuwen.

En waar blijft de pijn in je benen? Als dit meer dan alleen zenuwpijn is, dus een verminderde bloedtoevoer is zou je eens kunnen kijken naar kousen. Deze kun je aan laten meten bij het flebologisch centrum. Centrum Oosterwal is 1 van de betere in Nederland.

Heb je wel eens aan acupunctuur gedacht? Er zijn nieuwe methode ontwikkeld dus het is niet met naalden maar ook met triggerpoints (of is dit het zelf? Dan kan je dit stukje vergeten). Mijn moeder heeft regelmatig erg veel pijn en dit helpt onwijs bij haar. Je moet wel goed uitkijken voor kwakzalvers.

Wat ik verder nog kan bedenken is yoga voor ontspanning door je hele lichaam maar ook hier weet ik niet of dit effect heeft op zenuwpijn. Als je er voor openstaat kan je er in ieder geval veel rust uit halen.
Misschien op je ergste punten dat je een foamroller kunt proberen? Het is uiteraard voor je spieren maar je spieren staan ook weer in verbinding met je zenuwen.. Wellicht als je die masseert dan de zenuwpijn ook tijdelijk minder is?

Wat jij noemt met de gel is TENS. Dat zou je ook kunnen proberen ts, maar dat moet je wel aanvragen bij een fysio of een neuroloog.

**Geplaatst**: 05-11-15 22:09

Re: Ernstige rugpijn.

Geplaatst: 05-11-15 22:09

Een fysio mag een TENS niet voorschrijven, een huisarts ook niet. Dat mag alleen een specialist doen. Als je het wil proberen kan je het beste naar je huisarts die kan overleggen met de pijnpoli dan. Die hebben die dingen gewoon liggen zodat je het direct uit kunt proberen. Als hij word voorgeschreven door een andere specialist zit je ook nog met levertijden enzo.

**Geplaatst**: 05-11-15 22:25

Re: Ernstige rugpijn.

Geplaatst: 05-11-15 22:25

Ben ik dan wel over TENS aan het praten? Heb geen idee... Onwijs veel last van mn rug, dus naar de fysio geweest en dat was het eerste wat hij deed. (Na vragen stellen en wat buig proeven)
Vind het nu wel een beetje een eng idee. Het kan toch geen kwaad als ze het goed doen?

**Geplaatst**: 05-11-15 22:49

Re: Ernstige rugpijn.

Geplaatst: 05-11-15 22:49

TENS is de mobiele, "do it self" variant van een elektro-apparaat dat de fysio in een praktijk gebruikt. Op de TENS zijn meest een aantal programma`s ingesteld. zo hoef je niet zelf verzinnen welke soort (frequentie) en sterkte stroom je voor een bepaald probleem nodig bent. Kan wel erg goed helpen bij zenuwpijn, succes met revalideren ;-)

**Geplaatst**: 06-11-15 08:29

Re: Ernstige rugpijn.

Geplaatst: 06-11-15 08:29

De fysio mag gewoon TENS gebruiken hoor... Ik heb het zelfs op school geleerd (fysio in opleiding)

**Geplaatst**: 06-11-15 09:03

Re: Ernstige rugpijn.

Geplaatst: 06-11-15 09:03

Ik heb dan wel geen ernstige rugpijn maar wel een scheur in mijn borstspier gehad of is er nog steeds en dan heb je ook veel pijn. Waar geen één pijnstiller tegen hielp. Nu is het daar een beetje over maar voel nog gauw spierpijn. Dus wens je veel sterkte.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 06-11-15 13:34

Re: Ernstige rugpijn.

Geplaatst door de TopicStarter : 06-11-15 13:34

Wat een fijne reacties, bedankt allemaal!

@kelly: Accupuntuur heb ik geprobeerd, dat helpt niet. De triggerpoint behandeling die jij noemt volg ik inderdaad ook, dat helpt dus wel iets!

De pijn in mijn benen is uitstralingspijn, daar zullen kousen helaas niet bij helpen. Bedankt voor je tips!
@murthul: Ik ben net weer opgehoogd dus ik wacht het effect nog even af. Anders mag ik inderdaad wat anders proberen maar wil het eigenlijk zo lang mogelijk uitstellen ivm bijwerkingen. De tens klinkt goed, zal er eens naar gaan kijken. Dank je!
@deco: Daar ben ik niet mee bekend maar bij de fysio was ik verder uitbehandeld, ga het nog eens navragen. Dank je!
@levant: Dat klinkt best wel heftig, maar als het werkt is dat ook nog een uitkomst op de langere termijn. Jij ook sterkte met je rugklachten!
@valentijn: Bedankt voor het sterkte wensen, jij ook sterkte!

Iedereen nogmaals bedankt voor de tips, ik zal er eens naar gaan kijken.

**Geplaatst**: 06-11-15 13:42

Re: Ernstige rugpijn.

Geplaatst: 06-11-15 13:42

Hoop dat medicatie toch nog iets voor je gaat doen. :(:)

ik heb zelf ook eerst ami geslikt, dat deed helemaal niets. Toen heb ik gabapentine geslikt omdat dat normaliter minder bijwerkingen heeft maar daar kreeg ik gruwelijke hoofdpijn van. Nu slik ik lyrica, geen last gehad van bijwerkingen en t helpt voor n groot deel tegen mn zenuwpijn. Icm m'n tens is dit voor mij dé combi.

**Geplaatst**: 06-11-15 17:21

Re: Ernstige rugpijn.

Geplaatst: 06-11-15 17:21

Ik denk eerlijk gezegd dat jij meer gebaat bent bij een doorverwijzing naar de Pijnpoli, daar kunnen ze je eventueel ook aan een TENS helpen, maar er zijn tig opties.

**Geplaatst**: 06-11-15 17:37

Geplaatst: 06-11-15 17:37

Mijn eigen ervaring is dat er maar weinig neurlogen heel goed en specialistisch zijn.

In nederland zijn er maar 3 ziekenhuizen die in mijn optiek goede diagnoses stellen en specialistisch zijn in methodes kwa operaties en behandelingen.

Zenuwpijn is operabel, maar veel neurologen gaan voor zenuw/pijnbestrijding, en daar schiet je niet veel mee op, als de diagnose niet correct gesteld is.

Mijn ervaring wil ik wel met je delen...via pb.

Ik ben zelf helemaal tevreden over umcg die kan ik je echt aanraden, dat zijn echtte kundige specialisten.

Je hebt daar wervelkolomcentrum, die gespecialiseert zijn in alle zenuwpijnen aan rug en alle uitstralingen naar benen, en zijn altijd goed met hun diagnose en behandeling.

**Geplaatst**: 06-11-15 18:55

Geplaatst: 06-11-15 18:55

Voor hen die amyltriptine (...of nu ja, jullie snappen me ehopelijk wel...) of gabapentine slikken: die middelen zijn ook als zalf/ crème verkrijgbaar.
Je kunt dan meer smeren op je rug (...en eventueel benen...) en hebt minder bijwerkingen, omdat je maag, je bloed etc er minder mee in contact komen.

Kijk een op site van Keppel Hesselink: www.neuropathie.nu

**Geplaatst door de TopicStarter** : 09-11-15 13:55

Re: Ernstige rugpijn.

Geplaatst door de TopicStarter : 09-11-15 13:55

@Murthul: De amitriptiyline deed eerst wel wat voor me, maar de dosering deed het niet meer. Nu op 25 MG heb ik wel meer bijwerkingen maar doet hij het wel beter.
@lizzle: Dat is zeker een goed idee, dat ga ik met mijn huisarts overleggen.
@sigrid: Dank voor de informatie! Ik was er wel mee bekend dat veel ziekenhuizen weinig kennis hebben. Het ziekenhuis hier in de buurt is sowieso een hobbycentrum, daar laat ik mij niet behandelen met deze klachten.

@janneke: Dat was mij nog niet bekend! Ga ik zeker naar kijken.

Allemaal weer bedankt voor het meedenken en de tips!