Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 21-09-15 21:26

meer mensen die snel/vaak schrikken?

Geplaatst door de TopicStarter : 21-09-15 21:26

Hallo allemaal,

Ik schrik heel snel en naar mijn gevoel steeds meer en vaker. Even wat voorbeelden:

De hond sloeg snachts onverwachts aan, nou dan schiet ik overeind en gaat mn hart als een gek te keer

Op het werk, werk ik vaak alleen in een ruimte en als iemand binnenkomt om te zeggen dat er koffie is schrik ik me een hoedje

Soms als mn vriend in de nacht naar bovenkomt denk ik dat er een inbreker is en schrik ik wakker met enorme adrenaline in mn lijf.

Nu had ik deze week ook nog een brandalarm wat af ging op het werk en vanmiddag een motorrijder die op de snelweg richting mijn auto leek te rennen, maar hij was met gevaar voor eigen leven zijn zn portemonnee aan het pakken.

Nu ben ik soms in de nacht bang om te gaan slapen omdat ik al bang ben te gaan schrikken van iets of dat er echt s een inbreker zou zijn. Daarnaast heb ik soms ook erge nachtmerries waarna ik soms wakker schrik gasping naar air.

Herkent iemand dit en kan ik hier iets mee?

**Geplaatst**: 21-09-15 21:28

Geplaatst: 21-09-15 21:28

Ik! Vooral op het werk inderdaad, als je niet door hebt dat er iemand achter je staat, en dan zegt diegene wat, dan schrik ik echt altijd!

**Geplaatst**: 21-09-15 22:09

Re: meer mensen die snel/vaak schrikken?

Geplaatst: 21-09-15 22:09

Ik.

Ben van de week naar de osteopaat gegaan. Mn spierspanning was ook heel hoog.
Het heeft me echt geholpen na mezelf twee dagen gevoeld te hebben alsof ik door een vrachtwagen overreden was.

**Geplaatst**: 21-09-15 22:10

Re: meer mensen die snel/vaak schrikken?

Geplaatst: 21-09-15 22:10

Ik niet, maar als je schrikt en je hebt het door meteen heeeel rustig gaan ademen. Heel diep. Zo heb ik mijn lichaam getraind minder erg te schrikken

**Geplaatst door de TopicStarter** : 21-09-15 22:13

Geplaatst door de TopicStarter : 21-09-15 22:13

Iris82 schreef:
Ik.

Ben van de week naar de osteopaat gegaan. Mn spierspanning was ook heel hoog.
Het heeft me echt geholpen na mezelf twee dagen gevoeld te hebben alsof ik door een vrachtwagen overreden was.

Denk dat mijn spierspanning ook niet best is,heb vaak last van mn nek en rug, maar met een osteopaat haal je de oorzaak en het schrikken denk ik niet weg. Lijkt me wel fijn om s heen te gaan, maar het geld houd me ook tegen

**Geplaatst**: 21-09-15 22:15

Geplaatst: 21-09-15 22:15

Even een mal vraagje. Wat doe jij met je armen als je schrikt?
(De meeste mensen trekken hun schouders op en hun hoofd in, maar er zijn meerdere mogelijkheden.)

**Geplaatst door de TopicStarter** : 21-09-15 22:16

Geplaatst door de TopicStarter : 21-09-15 22:16

Ik heb geen flauw idee het gaat altijd zo snel :')

**Geplaatst**: 21-09-15 22:16

Geplaatst: 21-09-15 22:16

Ik ook, ik gil dan ook nog eens er keihard bij waardoor mijn arme man die alleen even naar de wc moest ook een hartverzakking krijgt

**Geplaatst**: 21-09-15 22:20

Geplaatst: 21-09-15 22:20

Hier nog iemand die daar heel veel last van heeft. Maar bij mij komt het ook doordat ik niet goed zie, met name als dingen of mensen van rechts komen schrik ik mij wezenloos. Verder heb ik ook last van hoog-gevoeligheid dus ik gooi het daar altijd maar op.
Vervelend is het soms wel.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 21-09-15 22:21

Geplaatst door de TopicStarter : 21-09-15 22:21

Mijn vriend schrikt alleen als ik uit een nachtmerrie wakker word een echt naar adem hap. Verder probeer ik hem zo weinig mogelijk te laten merken als ik in de nacht schrik, maar hij weet ook echt dat hij zich niet voor de leuk in huis hoeft te verstoppen want zelfs als ik weet dat hij me nooit zou laten schrikken word ik dan al bang om te schrikken.

Mn ogen en gehoor zijn verder prima. Als je minder zicht heb vind ik het best logisch dat je sneller schrikt.