Bokt.nl

**Geplaatst**: 07-09-15 18:42

Hoe kom ik zsm door mn verkoudheid/griep heen?

Geplaatst: 07-09-15 18:42

Ja het heerst en ja ik zou misschien mijn bed in moeten...

Maar het studiejaar is begonnen en daarmee mijn stage jaar en ik heb dus even geen ruimte om ziek te zijn.

Als ik vrij ben wil ik me best koest houden maar hoe houd ik mezelf verder op de been? Ik ben al aan de thee met honing, neusspray en paracetamol...

Tips om niet teveel te snotteren en te hoesten en een beetje door te slapen en niet teveel koorts te krijgen zijn welkom zeg maar

**Geplaatst**: 07-09-15 18:43

Geplaatst: 07-09-15 18:43

http://mens-en-gezondheid.infonu.nl/aan ... elpen.html

**Geplaatst**: 07-09-15 18:45

Re: Hoe kom ik zsm door mn verkoudheid/griep heen?

Geplaatst: 07-09-15 18:45

zelf kippen soep maken en eten helpt mij erg goed

verder beterschap en veel succes met je studiejaar

**Geplaatst**: 07-09-15 18:45

Geplaatst: 07-09-15 18:45

Uitzieken!

Sauna doet bij mij ook wonderen, dan ben ik de dag erna harstikke ziek maar dan ook écht ziek. Niet dat je nog weken aanmoddert en snottert en je blegh voelt. Paar dagen goed ziek en dan ben ik er doorheen haha

Laatst bijgewerkt door vuurneon op 07-09-15 18:46, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 07-09-15 18:45

Geplaatst: 07-09-15 18:45

Propolis slikken

**Geplaatst**: 07-09-15 18:48

Geplaatst: 07-09-15 18:48

Ben al 2 weken zo verkouden, ik word er GEK van!!

Ik slaap bijna niet en heb van alles al geprobeerd. Ik loop telkens weer dicht.

Uien zijn op zag ik net......... 8)7

Lees verder mee met de tips.

**Geplaatst**: 07-09-15 18:51

Re: Hoe kom ik zsm door mn verkoudheid/griep heen?

Geplaatst: 07-09-15 18:51

Ik heb pas Finimal Zest genomen (bruistabletten) Na 2 dagen was m'n verkoudheid zo goed als weg. Is paracetemol met vitamine c erin.

**Geplaatst**: 07-09-15 19:41

Re: Hoe kom ik zsm door mn verkoudheid/griep heen?

Geplaatst: 07-09-15 19:41

Vitamine C overdoseren kan helpen

**Geplaatst**: 07-09-15 21:16

Geplaatst: 07-09-15 21:16

Jezzi schreef:
Vitamine C overdoseren kan helpen

Dit inderdaad! Vitamine c bruistabletten (1000mg) en daar dan 4 glazen van drinken iedere dag! Overschot plas je wel weer uit

**Geplaatst**: 08-09-15 08:10

Re: Hoe kom ik zsm door mn verkoudheid/griep heen?

Geplaatst: 08-09-15 08:10

Een paard maakt zoiets als 15 gram vitamine C aan als hij/zij ziek dreigt te worden, iets minder slikken werkt ook wel

.

Lief zijn voor je darmflora kan helpen (bijvoorbeeld de pro.symbioflor serie) of de L-Glutamine kuur. (Half uur voor het eten, twee uur na het eten, dus nuchter - drie maal per dag een fikse eetlepel poeder in water of vruchtesap.)

En op stage spaarzaam zijn met handen geven.

**Geplaatst**: 08-09-15 08:15

Re: Hoe kom ik zsm door mn verkoudheid/griep heen?

Geplaatst: 08-09-15 08:15

Thee zetten met gember, citroen en honing. Als ik ziek ben drink ik dit de hele dag. De gember warmt je van binnenuit op en de citroen bevat natuurlijk vitamine C. Helpt bij mij altijd!

Verder, rust en lekker warm slapen met bijv een kruik. Beetje zweten kan geen kwaad.

**Geplaatst**: 08-09-15 14:55

Re: Hoe kom ik zsm door mn verkoudheid/griep heen?

Geplaatst: 08-09-15 14:55

Ik moet even kijken wat ik allemaal mag hebben ivm diabetes.

Eerste dag overleefd. Was zeer heftig en niet eens omdat ik zo verkouden ben... Nu net thuis en even languit op de bank zeg...

**Geplaatst**: 08-09-15 15:01

Geplaatst: 08-09-15 15:01

Liters thee met citroen en honing. En dan goed overdrijven met beide

Verder leef ik dan zo'n beetje op neusspray...

Succes :(:)