Moderators: Essie73, NadjaNadja, Muiz, Telpeva, ynskek, Ladybird, Polly
. Ik sluit wel dealtjes met mezelf. Bijv dat ik maar 3 km of 5km hoef te lopen, en dat langer lopen alleen hoeft als het lekker gaat. Dat helpt ook hoor! Soms ben ik na 3km écht leeg en soms loop ik met gemak nog 10. Debby614 schreef:Maar stel dat het vandaag niet zo lekker gaat,,,, dan baal ik van de verspilde energie... Maar gaat het rijden wel lekker, dan geeft het alleen maar energie.....
Is altijd leuk. 
) zeg ik dingen tegen mezelf over zitten, voel je heupgewrichten, binnenbeen lang, binnenhand naar voor en opzij. 