Pijn aan voeten na lang lopen.

Moderators: Dani, Leo, Muurp, Berdien, Hanmar, Murthul, Warboel

Antwoord op onderwerpPlaats een reactie
 
 
Sylvia3
Berichten: 319
Geregistreerd: 19-09-13

Pijn aan voeten na lang lopen.

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter: 01-07-15 11:10

Als eerst sorry als dit verkeerd staat.

Maandag en dinsdag moest ik op een school helpen met het eten en drinken. Maandag moest ik het naar standjes eten brengen en dat was dus telkens trap op en trap af.

Nadat ik klaar was (22:30) ben ik thuis op de bank gaan liggen omdat me voeten best veel pijn deden. Niet gek natuurlijk.
Gisteren verkoopde ik unox broodjes en later ook drinken verkopen en ook dan moest ik weer naar boven en beneden.

En zo is het vandaag ook. Ze hebben school feest en ga ik weer broodjes verkopen en drinken.

Nu spoel ik me voeten al af met heel koud water en dat is ook best lekker. Maar kan ik ook meer doen dan dat? Of gewoon als ik klaar ben lekker op de bank ploffen?

Alvast bedankt :)

When i saw you, i fell in love and you smiled, because you know


Heb jij tijd om mee te doen aan een onderzoek van de HAS Hogeschool?
Iris82

Berichten: 36560
Geregistreerd: 04-10-02
Woonplaats: Tilburg

Re: Pijn aan voeten na lang lopen.

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-07-15 11:13

Een fles vullen met water. In de diepvries doen. Daar savonds met je voeten overheen rollen.

Poking Stick: stick, about 30cm long, that can be concealed up a sleeve, and can be used to 'poke' people or a kerstman who argue with you/irritate you/deserve poking/don't deserve poking but you poke anyway/anyone in the hope of enraging them/making them move/injuring them/anything.








Figaro schreef:
_O- Ik voel een geitenwollensok aankomen.. Misschien zit ie wel in mijn doos :')

Shirley

Berichten: 25774
Geregistreerd: 17-09-01
Woonplaats: West-Brabant

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-07-15 11:14

Wat voor soort schoenen draag je?

Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ
A bird sitting on a tree is never afraid of the branch breaking,

because her trust is not on the branch but on her own wings.

Always believe in yourself !

xJitskee

Berichten: 5795
Geregistreerd: 16-10-10
Woonplaats: Nederland

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-07-15 11:14

Wat voor schoenen draag je? Misschien eens een steviger paar proberen?
Ik heb vaak al veel minder snel last van mijn voeten/benen als ik fatsoenlijke, stevige schoenen draag.

aikon

Berichten: 3747
Geregistreerd: 11-12-09
Woonplaats: in fantasy land

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-07-15 11:15

Goeie schoenen aan trekken ;) Dat helpt al heel veel.

Als je er last van blijft houden kan je proberen om een dun maandverbandje in verpakking onder de zool in je schoen te stoppen ter hoogte van de holling onder je voet. Het helpt bij mij goed. Ik moet volgens HA naar de podotherapeut, maar die zit niet in mijn verzekering. Op deze manier gaat het prima. :D

DE AANHOUDER WINT........................IK DUS! :)
ik ben niet zielig.................ik hou van zeuren :D
ik ben jong van jaren, nog jonger van geest in een oud lijf ^)

Iris82

Berichten: 36560
Geregistreerd: 04-10-02
Woonplaats: Tilburg

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-07-15 11:17

Toen ik fulltime in de paarden werkte heb ik er ook weken last van gehad. Serieus in tranen uitgebarsten als ik eindelijk zat en savonds opeens nog een paar dekkingen moest doen. Ik weet uit ervaring hoe zeer het kan doen.

Goed koelen en met de voeten omhoog zodra het kan.

Poking Stick: stick, about 30cm long, that can be concealed up a sleeve, and can be used to 'poke' people or a kerstman who argue with you/irritate you/deserve poking/don't deserve poking but you poke anyway/anyone in the hope of enraging them/making them move/injuring them/anything.








Figaro schreef:
_O- Ik voel een geitenwollensok aankomen.. Misschien zit ie wel in mijn doos :')

Shirley

Berichten: 25774
Geregistreerd: 17-09-01
Woonplaats: West-Brabant

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-07-15 11:17

aikon schreef:
Goeie schoenen aan trekken ;) Dat helpt al heel veel.

Als je er last van blijft houden kan je proberen om een dun maandverbandje in verpakking onder de zool in je schoen te stoppen ter hoogte van de holling onder je voet. Het helpt bij mij goed. Ik moet volgens HA naar de podotherapeut, maar die zit niet in mijn verzekering. Op deze manier gaat het prima. :D

Zou toch maar gaan, aikon.
Problemen met je voeten kunnen echt leiden tot grotere problemen in de toekomst :(:)

Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ
A bird sitting on a tree is never afraid of the branch breaking,

because her trust is not on the branch but on her own wings.

Always believe in yourself !

gerpiegorp

Berichten: 1219
Geregistreerd: 15-01-15

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-07-15 11:20

Ik heb voor mn werk goede schoenen met dikke zolen, werd me ook aangeraden. Scheelt echt heel veel! Moest wel even wennen hoor, maar nu heb ik helemaal geen pijn meer. Ook 3 dagen door Londen heen lopen ging goed zónder pijn :) (met dezelfde schoenen).

Investeer dus in goede schoenen!

...
Ik ben gerpiegorp

Sylvia3
Berichten: 319
Geregistreerd: 19-09-13

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter: 01-07-15 11:21

Iris82 schreef:
Een fles vullen met water. In de diepvries doen. Daar savonds met je voeten overheen rollen.



Ga ik nu meteen doen :)

When i saw you, i fell in love and you smiled, because you know

Sylvia3
Berichten: 319
Geregistreerd: 19-09-13

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter: 01-07-15 11:22

Shirley schreef:
Wat voor soort schoenen draag je?



Draagde maandag all stars en gisteren nikes.

Maar doe vandaag me all stars aan omdat die beter liepen

When i saw you, i fell in love and you smiled, because you know

Sylvia3
Berichten: 319
Geregistreerd: 19-09-13

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter: 01-07-15 11:23

aikon schreef:
Goeie schoenen aan trekken ;) Dat helpt al heel veel.

Als je er last van blijft houden kan je proberen om een dun maandverbandje in verpakking onder de zool in je schoen te stoppen ter hoogte van de holling onder je voet. Het helpt bij mij goed. Ik moet volgens HA naar de podotherapeut, maar die zit niet in mijn verzekering. Op deze manier gaat het prima. :D


Haha ik blijf er gelukkig geen last van hebben. Het is echt alleen aan het einde van de avond

When i saw you, i fell in love and you smiled, because you know

Sylvia3
Berichten: 319
Geregistreerd: 19-09-13

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter: 01-07-15 11:24

Iris82 schreef:
Toen ik fulltime in de paarden werkte heb ik er ook weken last van gehad. Serieus in tranen uitgebarsten als ik eindelijk zat en savonds opeens nog een paar dekkingen moest doen. Ik weet uit ervaring hoe zeer het kan doen.

Goed koelen en met de voeten omhoog zodra het kan.



Het is indd heerlijk als je zit. Goed koelen ga ik doen bedankt :)

When i saw you, i fell in love and you smiled, because you know

LoveBodin

Berichten: 3129
Geregistreerd: 18-12-09
Woonplaats: Under The Northern Lights

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-07-15 14:50

Sylvia3 schreef:
Shirley schreef:
Wat voor soort schoenen draag je?



Draagde maandag all stars en gisteren nikes.

Maar doe vandaag me all stars aan omdat die beter liepen


Heb je geen betere schoenen? All stars geven namelijk totaal geen steun aan je voeten/enkels :)

Ik heb zelf slechte enkels en ook niet de beste voeten. Ik loop daarom altijd in stevigere sneakers, waar ik in elk geval nog een beetje steun heb :)

Now Tom said, "Mom, wherever there's a cop beating a guy, wherever a hungry newborn baby cries
Where there's a fight against the blood and hatred in the air, look for me, Mom, I'll be there
Wherever somebody's fighting for a place to stand or a decent job or a helping hand
Wherever somebody's struggling to be free, look in their eyes, Ma, and you'll see me"

Zoe_97

Berichten: 6256
Geregistreerd: 18-11-10
Woonplaats: Sint-Truiden, België

Re: Pijn aan voeten na lang lopen.

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-07-15 14:53

kun je neit veel aan doen ik heb met mijn stevige werkschoenen zelf last van mijn voeten!

Snuffie. º 24-02-2004 - † 11-01-2017

Dimple

Berichten: 7412
Geregistreerd: 23-10-01
Woonplaats: @home in de polder

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-07-15 14:55

All Stars zijn echt waardeloze dingen om lang op te lopen. Ik zou echt kijken naar betere schoenen. Nog geen wonder dat je pijn aan je voeten hebt.

Ik kan erg lang en goed lopen op Birkenstocks :D

Op zoek naar de zon!!!

Iris82

Berichten: 36560
Geregistreerd: 04-10-02
Woonplaats: Tilburg

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-07-15 14:55

Nikes zijn wel heel goed. :) Daar lopen ook veel zusters op.
Ik had ook met stevige werkschoenen alsnog pijn. Toen ik er eenmaal aan gewend was maakte het eigenlijk niet meer uit wat voor schoenen ik droeg.

Poking Stick: stick, about 30cm long, that can be concealed up a sleeve, and can be used to 'poke' people or a kerstman who argue with you/irritate you/deserve poking/don't deserve poking but you poke anyway/anyone in the hope of enraging them/making them move/injuring them/anything.








Figaro schreef:
_O- Ik voel een geitenwollensok aankomen.. Misschien zit ie wel in mijn doos :')

san4nie

Berichten: 1520
Geregistreerd: 13-12-09
Woonplaats: Groningen

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-07-15 14:58

Schoenen met een goed voetbed helpen een hele hoop! Zijn misschien iets duurder, maar geen pijn is wel belangrijk. En die schoenen blijven dan ook wel ja. Denk aan birkenstock, wolky, ecco of wandelschoenen bijvoorbeeld.
Nikes gaan ook wel. Maar daar kun je in zwemmen met dit weer.. :o

Sylvia3
Berichten: 319
Geregistreerd: 19-09-13

Re: Pijn aan voeten na lang lopen.

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter: 01-07-15 15:19

Bedankt allemaal. Heb toch me nikes aan gedaan en goed vast gemaakt. Nog geen pijn en moet nog tot 12 uur maar dit ga ik redeen bedankt!!

When i saw you, i fell in love and you smiled, because you know

aikon

Berichten: 3747
Geregistreerd: 11-12-09
Woonplaats: in fantasy land

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-07-15 18:01

Shirley schreef:
aikon schreef:
Goeie schoenen aan trekken ;) Dat helpt al heel veel.

Als je er last van blijft houden kan je proberen om een dun maandverbandje in verpakking onder de zool in je schoen te stoppen ter hoogte van de holling onder je voet. Het helpt bij mij goed. Ik moet volgens HA naar de podotherapeut, maar die zit niet in mijn verzekering. Op deze manier gaat het prima. :D

Zou toch maar gaan, aikon.
Problemen met je voeten kunnen echt leiden tot grotere problemen in de toekomst :(:)


Die problemen zijn er al :D Gekomen na dat ik met de fiets genadeloos op mijn plaat ben gegaan. ^) Ik heb al jaren dystrofie en dat zit nu ook in mijn voeten. Ik kan niet lopen op schoenen die een harde zool hebben, zooltjes zorgen daar wel voor, dan steken andere problemen de kop op. Ik weet nu waar ik aan toe ben.

TS ik heb er ook 's avonds last van. Niet de hele dag (gelukkig)

DE AANHOUDER WINT........................IK DUS! :)
ik ben niet zielig.................ik hou van zeuren :D
ik ben jong van jaren, nog jonger van geest in een oud lijf ^)

aman2002

Berichten: 636
Geregistreerd: 18-04-14

Re: Pijn aan voeten na lang lopen.

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-07-15 19:06

Waar heb je pijn? Als je aan te onderkant van je voet pijn hebt kan het zijn dat je een (lichte) holle voet hebt. Als je hier last van hebt gewoon even naar de huisarts gaan. Die verwijst je dan waarschijnlijk door naar een podoloog. Die gaat dan goed naar je voet kijken en zal indien nodig, een zooltje maken waar je voeten perfect in passen.

Ik had hier ook last van. Na dat ik Nike air max schoenen had gekocht zijn mijn klachten helemaal weg.

~

kwita

Berichten: 4386
Geregistreerd: 14-04-14

Re: Pijn aan voeten na lang lopen.

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-07-15 19:12

heb je al eens aan steunzolen gedacht, hier heeft het mijn leven veranderd een aanrader!

Tijd heeft vleugels maar geen teugels, carpe diem!

Xyris

Berichten: 7152
Geregistreerd: 16-01-03
Woonplaats: Bussum

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-07-15 19:18

aman2002 schreef:
Waar heb je pijn? Als je aan te onderkant van je voet pijn hebt kan het zijn dat je een (lichte) holle voet hebt. Als je hier last van hebt gewoon even naar de huisarts gaan. Die verwijst je dan waarschijnlijk door naar een podoloog. Die gaat dan goed naar je voet kijken en zal indien nodig, een zooltje maken waar je voeten perfect in passen.

Ik had hier ook last van. Na dat ik Nike air max schoenen had gekocht zijn mijn klachten helemaal weg.


Dit is ook het geval met platvoeten (hier eentje ^^). Als je inderdaad nog heel veel moet blijven lopen is het absoluut de moeite waard om eens naar de podoloog te gaan. Vaak (niet altijd) is het ook nog verzekerd.

Blijf niet te lang door lopen hoor, ik zit in de horeca en was op het eind niet meer in staat langer als 30 minuten op mijn voeten te staan. Ik bleek hevig ontstoken peesplaten te hebben bij de holte van mijn voet.

Meer weten over kleurengenetica bij paarden? Neem even een kijkje!

En meer zien van mijn (digitale) kunst? Neem dan hier een kijkje!

Sylvia3
Berichten: 319
Geregistreerd: 19-09-13

Re: Pijn aan voeten na lang lopen.

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter: 02-07-15 14:28

Allemaal bedankt :) gelukkig hoef ik nu niet meer te werken op die school. Volgend jaar weer :) gister avond helemaal geen pijn gehad. Stond eerst achter een hotdogkar, en later bij het drinken verkopen en ik kwam thuis en had geen pijn. Waschijnelijk omdat ik me schoenen een keer goed vast had gemaakt :o

When i saw you, i fell in love and you smiled, because you know

Sylvia3
Berichten: 319
Geregistreerd: 19-09-13

Re: Pijn aan voeten na lang lopen.

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter: 02-07-15 14:29

Had indd me nike air aan

When i saw you, i fell in love and you smiled, because you know


Antwoord op onderwerpPlaats een reactie

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Anna_Leo, Ghosttown, Googlebot, haasje20, judithje, Majestic-12, Marlis, TheNovelist, xEmilieLx en 217 bezoekers