Angst voor ziekenhuizen/naalden

Moderators: Essie73, NadjaNadja, Muiz, Telpeva, ynskek, Ladybird, Polly

Toevoegen aan eigen berichten
 
 
Youknowme

Berichten: 2566
Geregistreerd: 19-08-05

Angst voor ziekenhuizen/naalden

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 19-05-15 10:58

Zover als ik me kan herinneren ben ik bang voor ziekenhuizen en naalden, ik wist dat ik bang was maar dat ik zoo bang ben schrik ik behoorlijk van.

Ik maak een lang verhaal kort, mijn man moest vorige week naar het ziekenhuis met verdenking van een navelbreuk. In het ziekenhuis wouden ze direct opereren maar ivm gegeten moest hij zich volgende dag melden half 9 en dus vanaf 12 uur savonds niks eten. Volgende morgen daar gemeld, veel onderzoeken, ons ontzettend bang gemaakt ( was geen navelbreuk blijkt niets anders ) door te zeggen dat dit echt met spoed geopereerd moest worden, gevaarlijke operatie blabla is hij na 21 uur niks eten en drinken nog niet geopereerd. Ik ben uiteindelijk boos geworden aangezien ik dat gewoon niet vind kunnen zolang zonder eten en drinken en of er die dag een operatie zou komen was ook nog de vraag.

Maar daar komt het, hij krijg uiteindelijk infuus en ik word zo bang dat ik als een klein kind naast mijn man sta te janken. De arts heeft helemaal uitgelegd hoe het in zijn werking ging etc maar toch was ik zo bang terwijl het niet eens bij mij gebeurde..
Mijn man moest een nachtje slapen, bah hem achterlaten in een gebouw waar ik bang voor ben is echt niet leuk :n .

Nu moet hij geopereerd worden over een aantal dagen en vanaf het moment dat ik het weet ben ik zo ongelofelijk bang/nerveus. Het idee dat ik hem daar wederom moet achterlaten in een gebouw waar ik bang voor ben, hij krijgt weer een infuus, word meegenomen door vreemde mensen, dan onder narcose moet en weer in zijn eentje wakker word met wss heel veel pijn geeft mij zn slecht/naar gevoel.. En dan moet hij ook nog eens 3 dagen blijven.

Mijn man vind het niet eng trouwens!

29 maart ben ik moeder geworden en door mijn reactie op dit hele gebeuren wil ik er vanaf! Wat als mijn zoon naar het ziekenhuis moet? Wat als hij zelf geopereerd moet worden? Hoe kan ik als moeder zijnde dan zo in paniek raken terwijl ik er juist voor hem moet zijn dan?
En dan al niet te spreken over als ik zelf eens onder het mes moet, denk dat ik voor ik het ziekenhuis binnenstap al k.o ben..

Bewust wil ik nu dus overal bij aanwezig zijn ( ml wegbrengen, kijken naar infuus etc..) om hopelijk zo een beetje over mijn angst heen te komen.

Ik kan er over praten zonder angst, ik kan het op tv zien zonder angst, maar zodra er iemand heen moet van wie ik hou neemt mijn angst de overhand.

Wat zou ik hier dus aan kunnen doen?

Boheme

Berichten: 2260
Geregistreerd: 05-04-05
Woonplaats: Dordrecht

Re: Angst voor ziekenhuizen/naalden

Link naar dit bericht Geplaatst: 19-05-15 11:07

Hier een ex angsthaas eerste klas.

Ik was net als jij, doodsbang voor ziekenhuizen, niet voor naalden trouwens. Als ik een ziekenhuis inliep kon ik meteen naar een wc rennen om over te geven. In 2001 is mijn zoon via een keizersnede geboren en moest ik 5 dagen blijven . Maar ik ben zo dankbaar dat ik daar was anders was het niet goed gekomen met mij en de kleine. Toen ben ik heel anders tegen ziekenhuizen aan gaan kijken. Ze zijn er om te helpen en alle naalden, geuren en operaties horen erbij. Nu heb ik gelukkig nergens meer last van. Ik ben er dus achter gekomen dat je anders naar iets moet gaan kijken om je angst te overwinnen.

Ik wens jou en je man heel veel sterkte.

proudmama

Berichten: 1648
Geregistreerd: 23-05-03
Woonplaats: Noord-holland

Link naar dit bericht Geplaatst: 19-05-15 11:13

Je zegt dat je op 29 maart moeder bent geworden ? Je bent nog aan het ontzwangeren en de hormonen hebben de overhand nog. Vaak hebben vrouwen dit soort gevoelens van onbegrijpelijke angst in de zwangerschap, maar jij dus erna, dit is helaas de natuur, de 1 heeft dit erger dan de ander !
Ik kan zeggen beredeneer je angst, maar dat zal niet echt lukken, het gaat minder worden echt .....

Youknowme

Berichten: 2566
Geregistreerd: 19-08-05

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 19-05-15 11:16

Bohene; Ik ben zelf tegen mijn wil in in het ziekenhuis bevallen, bevalling zelf heel fijn! Maar zodra hij eruit was wilde ik direct naar huis. 2,5 uur later stond ik ook buiten en zelfs dat duurde mij veel te lang.
Ik probeer er nu zo naar te kijken dat mijn man het niet eng vind dus waarom zou ik voor hem bang moeten zijn? Ondanks die nare dingen gaan ze hem helpen ( hoe kan je iemand helpen door diegene pijn te doen, alleen te laten etc spookt dan weer door mijn hoofd.. ) . Voor nu probeer ik het in mijn hoofd af te spelen hoe het ongeveer gaat dat ze hem komen halen vd kamer zodat ik er misschien alvast een beetje aan kan wennen.

Proudmama; Daar heb je zeker gelijk in! Mijn hormonen nemen een onwijze loop met mij en denk zeker dat dat mijn angst versterkt! Ik mijn hele zwangerschap was ik zo bang dat ik daar moest bevallen en uiteindelijk is dat ook mee gevallen, maar dat vind ik weer zo iets anders dan een operatie en zo lang daar alleen moeten zijn........

vuurneon
Berichten: 50066
Geregistreerd: 17-10-03

Re: Angst voor ziekenhuizen/naalden

Link naar dit bericht Geplaatst: 19-05-15 11:24

Ik vind ziekenhuizen prettig :+ voelt als thuiskomen (ja heb er een abonnement op haha). Ik zou aanraden om gewoon eens een kopje koffie of thee te drinken in het ziekenhuis restaurant zonder dat er een aanleiding voor is. Of loop er gewoon spontaan een rondje doorheen. Dus positieve herinneringen op bouwen zonder dat er een stressvolle aanleiding is :)

Als iemand bang is voor paarden, zet je die immers ook niet gelijk op een paard (de angst groeit dan alleen maar) maar begin je klein. Naar een paard kijken in de wei en vanuit daar langzaam opbouwen.

Rebel_Jits

Berichten: 5678
Geregistreerd: 28-02-06
Woonplaats: België

Link naar dit bericht Geplaatst: 19-05-15 12:11

Hier nog iemand die helemaal gek is op ziekenhuizen. Het voelt inderdaad als thuis :) Inmiddels werk ik hier nu ook met veel liefde, als fysiotherapeut. MAAR! Ik ben ook panisch van naalden en infusen en alles wat er op lijkt. Operatie's etc. doen me dan weer helemaal niets, juist super interessant!

Mijn tip: kijk op tv eens naar een ziekenhuisserie. Geen drama, zoals House en Greys Anatomy, maar documentaires. Over hoe het er echt aan toe gaat. In België heb je een serie Topdokters. Dat gaat over het verhaal van de arts, hoe zij dingen ervaren. Super interessant en je ziet bijna geen naalden of bloed. Dan zie je dat het gewoon mensen zijn die het beste met hun patiënten voorhebben.
Ik ben destijds ook zulke dingen gaan kijken om van mijn naalden-angst af te komen. Het heeft zodanig geholpen dat ik mijn patiënten met infuus gewoon kan behandelen en durf te bewegen, zonder misselijkheid of dat ik flauwval :+ Als ik nu zelf een prik moet krijgen, probeer ik er open in te gaan. Het moet toch gebeuren, ze doen dat 100x per dag, het doet geen pijn (het is meer alsof ze een potloodpunt tegen je huid duwen. Valt best mee dus, probeer maar). Ook vertel ik het altijd dat ik er iets schrik van heb en zorg ik dat ik kan zitten of zelfs liggen.
En als laatste: gewoon doen. Hoe vaker je het meemaakt, hoe beter voor je angst. Want zeg nu zelf: zo'n ziekenhuis is ook maar een groot kantoor. Alleen werken ze minder met cijfers en meer met mensen :D

Nassie

Berichten: 4420
Geregistreerd: 11-11-03

Re: Angst voor ziekenhuizen/naalden

Link naar dit bericht Geplaatst: 19-05-15 12:17

Ik heb het ook gehad.
Zodra ik een ziekenhuis in liep of naalden zag werd het vlekkerig zwart voor mijn ogen. Ik kon niet eens op bezoek bij iemand in het ziekenhuis. Als ik dan bij het bed zat, werd ik lijkwit en werd het vlekkerig zwart voor me ogen.

Ik ben hiervoor even in therapie geweest. RET-methode heeft goed geholpen bij mij.

Youknowme

Berichten: 2566
Geregistreerd: 19-08-05

Re: Angst voor ziekenhuizen/naalden

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 19-05-15 12:45

Rebel, dat is het gekke ben onwijs gek op operaties om het te zien. Trauma centrum,untold stories etc vind het zo interessant! Voor prikken doe ik even mn ogen dicht maar verder kan ik alles zien.
Maar nu het om mijn eigen man gaat sla ik door op een of andere manier, het idee dat hij daar alleen is vind ik zo ontzettend naar..

justkid

Berichten: 11816
Geregistreerd: 09-12-07
Woonplaats: Caitwick

Re: Angst voor ziekenhuizen/naalden

Link naar dit bericht Geplaatst: 19-05-15 18:31

Ik denk dat je het zo heel goed doet, je loopt er niet voor weg maar gaat de confrontatie aan.
Ik denk ook zoals je zelf ook al zegt dat je hormonen je ook nog in de weg zitten.

Ik weet van mezelf nog dat ik maanden na de bevalling geen journaal kon kijken zonder te huilen dus ik denk dat dit bij jou ook zeker meespeelt en zoals vuurneon zegt; kleine stapjes, even naar het restaurant in het ziekenhuis bv.

Youknowme

Berichten: 2566
Geregistreerd: 19-08-05

Re: Angst voor ziekenhuizen/naalden

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 19-05-15 19:51

Justkid dat vind ik niet eng.. kan best naar het ziekenhuis als ik weet dat een arts niet gaat prikken/opnemen. Ik hoop zo dat het aan mn hormonen ligt! Mn man had het al over zelf eens een operatie mee te maken maar daar pas ik voor.

bakkabouter

Berichten: 5298
Geregistreerd: 01-03-03
Woonplaats: Antwerpen - België

Re: Angst voor ziekenhuizen/naalden

Link naar dit bericht Geplaatst: 19-05-15 19:59

*steekt hand op*
Ziekenhuizen zijn nu eenmaal een plek waar je meestal niet komt als alles goed gaat, en bijgevolg hebben bijna alle mensen meer slechte dan goede herinneringen eraan.
Tips heb ik helaas niet, maar als ik er rationeel over nadenk is voor mij letterlijk ELKE ziekenhuis ervaring die ik heb, een stuk beter meegevallen dan ik had gevreesd, en daarmee probeer ik mijn hoofd helder te houden als er opnieuw een of ander bezoek aankomt. Vaak lukt dat vrij goed.

Yenni
Berichten: 5642
Geregistreerd: 01-07-14

Re: Angst voor ziekenhuizen/naalden

Link naar dit bericht Geplaatst: 19-05-15 20:13

Ik heb de eerste 5 maanden in het ziekenhuis gewoont. Ik hou echt van mijn geboorte ziekenhuis. Het voelt echt als thuis komen en ik hang na 14 jaar nog steeds in de borstkamer. Mijn vader daar in tegen is als de dood voor ziekenhuizen en naalden. Maar als je er echt heel veel last van hou en blijft houden dan kan je sms beter naar de huisarts gaan voor evt psychologie. Succes!

Weggebokt
Berichten: 10018
Geregistreerd: 15-08-12

Re: Angst voor ziekenhuizen/naalden

Link naar dit bericht Geplaatst: 19-05-15 20:17


Murthul

Berichten: 17064
Geregistreerd: 19-12-10
Woonplaats: Eilandje

Re: Angst voor ziekenhuizen/naalden

Link naar dit bericht Geplaatst: 19-05-15 20:21

LZP >> MWS

Anoniem

Re: Angst voor ziekenhuizen/naalden

Link naar dit bericht Geplaatst: 19-05-15 20:28

Ik ben heel erg bang in het donker, wist niet zo goed wat voor soort hulp ik daar voor moest zoeken. Totdat ik laatst in de psychologie een boekje mee kreeg genaamd 'Lichter leven'. Hierin staan een aantal dingen waaronder met angst omgaan en ik heb dit toegepast. Wat de opdracht is, is niet om de angst proberen weg te nemen, maar juist om te voelen wat de angst met je doet. Waar voel je het in je lijf, wat maakt je echt zo bang, hoe is mijn ademhaling? Bij mij werkt dat als een trein want door de angst er te laten zijn maar tegelijkertijd jezelf op je lijf te focussen neemt de angst heel snel af bij mij. Het is van ateur Gijs Jansen, misschien kun je er wat mee :)

Youknowme

Berichten: 2566
Geregistreerd: 19-08-05

Re: Angst voor ziekenhuizen/naalden

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 19-05-15 20:37

Joolijn, dat is de reden waarom ik juist mee wil etc en het niet uit de weg wil gaan.
Ook denk ik er veel aan en moet zeggen dat het me wel al wat rust geeft. Stel ook vooral de vraag waarom ik bang ben.

Zal het boek eens opzoeken bedankt voor de tip iig!

Anoniem

Re: Angst voor ziekenhuizen/naalden

Link naar dit bericht Geplaatst: 19-05-15 20:45

Dat is ook goed om mee te gaan, maar wees daarin ook lief voor jezelf. Als het echt niet gaat, neem een stapje terug.
Verder probeer ik altijd te voelen waar de angst zit en probeer ik te benoemen hoe het voelt. Ik heb vaak een soort bal in mn buik en krijg direct hoofdpijn. Ik word ook hyperalert en ga overal op letten. Door weer terug te gaan naar mijn lijf kom ik daaruit en word ik rustig. Is wel fijn want ik ben de hele week alleen thuis en dat is zeg maar niet mijn sterkste kant :')

Mocht je echt in paniek raken en in de hyperventilatie gaan, doe dan gewoon even jumping jacks net zo lang totdat je weer een regelmatige ademhaling hebt. Klinkt gek maar werkt als een tiet.

Niobe

Berichten: 8774
Geregistreerd: 13-08-10
Woonplaats: Brummen

Link naar dit bericht Geplaatst: 19-05-15 20:58

vuurneon schreef:
Ik vind ziekenhuizen prettig :+ voelt als thuiskomen (ja heb er een abonnement op haha). Ik zou aanraden om gewoon eens een kopje koffie of thee te drinken in het ziekenhuis restaurant zonder dat er een aanleiding voor is. Of loop er gewoon spontaan een rondje doorheen. Dus positieve herinneringen op bouwen zonder dat er een stressvolle aanleiding is :)

Als iemand bang is voor paarden, zet je die immers ook niet gelijk op een paard (de angst groeit dan alleen maar) maar begin je klein. Naar een paard kijken in de wei en vanuit daar langzaam opbouwen.


Ik ben dus niet de enige?? Mensen verklaren me altijd voor gek dat ik "graag" in het ziekenhuis kom. De reden is niet altijd leuk (meestal niet helaas), maar ik voel me er veilig.

Goede tips worden er gegeven en inderdaad erg knap dat je de confrontatie aangaat.

Mocht je trouwens niet de mogelijkheid hebben om jumping jacks te gaan doen, op je handen gaan zitten (op een stoel) helpt mij vaak ook als ik ga hyperventileren. Ik word dan niet angstig in ziekenhuizen, maar wel in drukke openbare omgevingen.
Ik doe dat vaak ook in combinatie met even heel lang uitademen en zo'n 20 seconden wachten met weer inademen en dan goed opletten of je wel naar je buik ademt.
Zo zijn er wel meer "foefjes": zingen, neuriën, rondlopen, etc. maar dat is allemaal persoonlijk, denk ik. Maar dat kun je trouwens ook niet altijd en overal doen :P

Probeer ook goed terug te denken aan het positieve van elk bezoek aan het ziekenhuis. Bijvoorbeeld heel algemeen: "De vorige keer voelde ik me bang, maar heb het wel overwonnen." of "De vorige keer was ik ook bang dat er iets ernstigs zou gebeuren en dat is toen ook niet gebeurd!". Dat kan ook helpen om jezelf elke keer weer sterker te maken.

Youknowme

Berichten: 2566
Geregistreerd: 19-08-05

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 21-05-15 12:30

Pff mn man is opgehaald. Ik tril als een malle, tranen over mn wangen en als kers op de slagroom word ik niet gebeld om te zeggen hoe het is gegaan of wanneer hij klaar is. Wat een hel.

liekensancho

Berichten: 1221
Geregistreerd: 25-11-06
Woonplaats: Zuidelijkste deel NL

Re: Angst voor ziekenhuizen/naalden

Link naar dit bericht Geplaatst: 21-05-15 12:36

youknowme, misschien is het fijn om EMDR te gaan volgen voor deze angst bij een goede psycholoog. Panische angst is niks om mee te leven.
Ook ik raakte compleet overstuur/ spugen/ viel flauw als ik bloed moest laten prikken oid. Maar na veel jaren reuma, 2 x met longbloedingen in ziekenhuis etc, is het in mijn hoofd rustig, het is er om je te helpen en niet om je te killen zeg maar ;-). Er kan namelijk niks gebeuren met prikken, het zijn ervaren mensen, je gaat er niet dood van etc.
Dit hadden ze ook al jaren tegen mij gezegd en ik geloofde het niet, ik was zo bang maar met EMDR en nu dus helaas veel ervaringen, is het gewoon geworden.

Heel veel sterkte en beterschap voor je man.

elenaMM77

Berichten: 9548
Geregistreerd: 20-05-14
Woonplaats: Helmond

Link naar dit bericht Geplaatst: 21-05-15 12:43

Youknowme schreef:
Zover als ik me kan herinneren ben ik bang voor ziekenhuizen en naalden, ik wist dat ik bang was maar dat ik zoo bang ben schrik ik behoorlijk van.

Ik maak een lang verhaal kort, mijn man moest vorige week naar het ziekenhuis met verdenking van een navelbreuk. In het ziekenhuis wouden ze direct opereren maar ivm gegeten moest hij zich volgende dag melden half 9 en dus vanaf 12 uur savonds niks eten. Volgende morgen daar gemeld, veel onderzoeken, ons ontzettend bang gemaakt ( was geen navelbreuk blijkt niets anders ) door te zeggen dat dit echt met spoed geopereerd moest worden, gevaarlijke operatie blabla is hij na 21 uur niks eten en drinken nog niet geopereerd. Ik ben uiteindelijk boos geworden aangezien ik dat gewoon niet vind kunnen zolang zonder eten en drinken en of er die dag een operatie zou komen was ook nog de vraag.

Maar daar komt het, hij krijg uiteindelijk infuus en ik word zo bang dat ik als een klein kind naast mijn man sta te janken. De arts heeft helemaal uitgelegd hoe het in zijn werking ging etc maar toch was ik zo bang terwijl het niet eens bij mij gebeurde..
Mijn man moest een nachtje slapen, bah hem achterlaten in een gebouw waar ik bang voor ben is echt niet leuk :n .

Nu moet hij geopereerd worden over een aantal dagen en vanaf het moment dat ik het weet ben ik zo ongelofelijk bang/nerveus. Het idee dat ik hem daar wederom moet achterlaten in een gebouw waar ik bang voor ben, hij krijgt weer een infuus, word meegenomen door vreemde mensen, dan onder narcose moet en weer in zijn eentje wakker word met wss heel veel pijn geeft mij zn slecht/naar gevoel.. En dan moet hij ook nog eens 3 dagen blijven.

Mijn man vind het niet eng trouwens!

29 maart ben ik moeder geworden en door mijn reactie op dit hele gebeuren wil ik er vanaf! Wat als mijn zoon naar het ziekenhuis moet? Wat als hij zelf geopereerd moet worden? Hoe kan ik als moeder zijnde dan zo in paniek raken terwijl ik er juist voor hem moet zijn dan?
En dan al niet te spreken over als ik zelf eens onder het mes moet, denk dat ik voor ik het ziekenhuis binnenstap al k.o ben..

Bewust wil ik nu dus overal bij aanwezig zijn ( ml wegbrengen, kijken naar infuus etc..) om hopelijk zo een beetje over mijn angst heen te komen.

Ik kan er over praten zonder angst, ik kan het op tv zien zonder angst, maar zodra er iemand heen moet van wie ik hou neemt mijn angst de overhand.

Wat zou ik hier dus aan kunnen doen?



dit verhaal bij de behandelend arts neerleggen en vragen of er een specialist is op het gebied van angststoornissen die je in de situatie kan helpen oefenen, zodat je je angst niet over brengt op je kleine..

je kunt ook zelf wat steriele naalden kopen bij de apotheek en daar wat mee 'oefenen' thuis..
eerst gewoon in de verpakking laten zitten..
er een keertje een uit halen en gewoon eens door je handen laten gaan. puntje eens voelen..
en weer wat later (niet diezelfde naald.. niet meer steriel.. weggooien, oefensessie over met die naald) je zelf er een beetje mee porren, of door het 'eeltige' stukje van je nagelriem (bovenaan je nagel natuurlijk, voor jezelf zeer doet lol) heen prikken (dat is gevoelloos.. vraag maar aan iedereen die nagelriemen kluift, het wordt pas pijnlijk als je het hebt weggekloven en blijft kluiven :') )

en als je helemaal 'stoer' wordt, dan kun je een keertje horinzontaal gaan 'rijgen' (meer dan genoeg info over te vinden.. zorg dan zeker dat je steriele spullen hebt).

de angst voor naalden is iets dat je zeker niet over wilt brengen op je kinderen.. hulp vragen nu is ideaal omdat je min of meer in de situatie zit.. en thuis oefenen is ook een goede optie.


overigens was ik zo'n gek kind dat rustig een een speld door mijn opperhuid deed en m dan nog dichtklikte ook en er vol bewondering naar stond te kijken :') .. mijn moeder was er minder gelukkig mee, die was als de dood voor infecties hihi.. 'flikte' dat zo tussen mijn 10e en 12e en vond het daarna niet zo interessant meer (zie nu wel eens een foto met iemand met een speld en dan denk ik doodleuk 'kinderachtig')
Laatst bijgewerkt door elenaMM77 op 21-05-15 12:46, in het totaal 1 keer bewerkt

Niobe

Berichten: 8774
Geregistreerd: 13-08-10
Woonplaats: Brummen

Link naar dit bericht Geplaatst: 21-05-15 12:44

Youknowme schreef:
Pff mn man is opgehaald. Ik tril als een malle, tranen over mn wangen en als kers op de slagroom word ik niet gebeld om te zeggen hoe het is gegaan of wanneer hij klaar is. Wat een hel.


Ik vraag me eigenlijk af of je wel daadwerkelijk bang bent voor het ziekenhuis of "gewoon" angst dat een geliefde/naaste iets overkomt. Dat wil natuurlijk niemand, maar angst kan heel extreem worden. En in het ziekenhuis kan dat gebeuren, dan wordt de angst al iets meer reeël en komt het misschien voor jouw gevoel heel dichtbij.

Wachten duurt in zo'n geval bizar lang. Kun je het ziekenhuis zelf niet even bellen hoe het er voor staat?

Sterkte gewenst! :(:)

Youknowme

Berichten: 2566
Geregistreerd: 19-08-05

Re: Angst voor ziekenhuizen/naalden

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 21-05-15 12:56

Niobe: wat jij zegt is het nu vooral. Het idee dat ze hem pijn doen (naalden, opereren) vind ik zo verschrikkelijk.
Sowieso ben ik onwijs bang voor naalden maar dit komt er nog eens bij..

Paniek level heeft net echt de 10 aangeraakt, inmiddels ben ik wat rustiger. Ben thuis, ga mn kleine omkleden want die heeft zich ondergepoept en dan ga ik terug.

Ik ga zeker informeren naar therapie hiervoor. Ik schrik behoorlijk van me zelf hoe groot de angst is, ik schiet letterlijk in paniek.

Iris82

Berichten: 40393
Geregistreerd: 04-10-02
Woonplaats: Tilburg

Re: Angst voor ziekenhuizen/naalden

Link naar dit bericht Geplaatst: 21-05-15 12:59

Is het wel een goed idee om jouw kleintje hier ook in te betrekken als je op een level 10 zit?
Heb je niet een oppas voor hem/haar? :(:)

Youknowme

Berichten: 2566
Geregistreerd: 19-08-05

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 21-05-15 13:00

Iris82 schreef:
Is het wel een goed idee om jouw kleintje hier ook in te betrekken als je op een level 10 zit?
Heb je niet een oppas voor hem/haar? :(:)


Helaas geen oppas :n . Kleine ligt heerlijk te slapen en zorg er voor dat als ik hem oppak mijn ontspanning te vinden.