Nekklachten die maar niet over gaan

Moderators: Essie73, NadjaNadja, Muiz, Telpeva, ynskek, Ladybird, Polly

Toevoegen aan eigen berichten
 
 
debbiew
Berichten: 152
Geregistreerd: 22-04-15
Woonplaats: Perth, Australië

Nekklachten die maar niet over gaan

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 03-05-15 06:25

Hoi bokkers, alvast sorry als dit een lang verhaal wordt :+

3 jaar geleden is tijdens het paardrijden mijn nek achterover geklapt.. Het gebeurde met mijn pony in de galop toen hij plotseling stilstond, ik bleef wel op mijn pony zitten maar mijn nek klapte door de krachtige stop naar achter. Ik hoorde toen al wat kraken en had al zo'n idee dat het niet helemaal goed was, maar verder niet meer echt aandacht aan besteed en lekker doorgereden. En 's avonds begon de hoofdpijn..

De eerste twee weken enorm veel hoofdpijn gehad, dat vaak smiddags al begon, en als ik thuis kwam kon ik niet veel meer dan met enorme hoofdpijn op de bank liggen :\ Mijn dokter was destijds op vakantie, dus ik ben niet meteen langs de dokter gegaan. Uiteindelijk maar besloten dit wel te doen, ik kreeg een vervangende dokter die zei dat ik maar veel rust moest houden, paracetamol moest slikken en iets van fysiotherapie zoeken als het niet beter ging.

Hoofdpijn werd na een tijdje minder maar kwam regelmatig wel terug. Onder behandeling gegaan van een osteopaat wat wel iets hielp, maar helemaal beter werd het niet.

In september datzelfde jaar ging ik met mijn nichtje naar een kermis. Niet de slimste keuze met nekklachten maar ik heb er toen geen seconde over na gedacht. :(:) (je bent jong, je denkt dat je alles kan, je kent het wel.. :+ ) In een attractie die ronddraaide kwam er weer redelijke druk op mijn nek te staan, en omdat hij nog niet volledig hersteld was en de spieren het niet konden houden, klapte hij weer achterover. En sindsdien begon de echte ellende.

Ik kreeg oogmigraine en de pijn vanuit mijn nek trok mijn hele schouders door. En sindsdien zijn de klachten eigenlijk alleen maar erger geworden. Inmiddels heb ik door enorme spierspanning dagelijks veel pijn in mijn schouders, nek, ogen, moeite met scherpstellen van mijn ogen, spierspanning in mijn kaken, noem maar op. Ik ben slechter gaan slapen, omdat elke keer dat ik me omdraaide in mn slaap ik wakker werd van het kraken in mijn nek :\ Inmiddels zijn er foto's van mijn nek gemaakt om te kijken of het niet gebroken was, maar de foto's zagen er oke uit. Ook ben ik inmiddels onder behandeling van cesar therapie maar dit heeft ook niet echt resultaat geboekt. Ik begin steeds wanhopiger te worden voor een oplossing, omdat de dagelijkse pijn een flinke invloed heeft op mijn dagelijks leven en ook mijn studie op de uni er enorm lastig van wordt. De pijn maakt me ook constant moe en dingen lezen etc. gaat ook enorm lastig met die oogklachten. -O-

Heeft iemand ervaring met dit soort klachten of ideeën wat ik nog kan doen om beter te worden?
Ik ga zodra ik terug ben in Nederland weer langs bij mijn neuroloog en kijken of ik medicijnen kan slikken voor spierontspanning, maar mocht iemand nog andere ideeën hebben dan hoor ik ze graag. Ik zie het namelijk niet zo zitten om de rest van mijn leven met dit soort klachten te zitten.. -O-

koetjeboe

Berichten: 4451
Geregistreerd: 02-12-04
Woonplaats: Bathmen

Re: Nekklachten die maar niet over gaan

Link naar dit bericht Geplaatst: 03-05-15 06:32

Collega van me heeft een te hoge spier spanning in de nek, en die loopt bij een sport arts daar krijgt ze injecties in het schouder gebied en die ontspannen de spieren dan weer

Cayenne
Crazy Bird Lady en onze Berichtenkampioen!

Berichten: 115297
Geregistreerd: 08-08-03
Woonplaats: Haaren (NB)

Re: Nekklachten die maar niet over gaan

Link naar dit bericht Geplaatst: 03-05-15 06:47


debbiew
Berichten: 152
Geregistreerd: 22-04-15
Woonplaats: Perth, Australië

Re: Nekklachten die maar niet over gaan

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 03-05-15 06:58

@koetjeboe: dat klinkt hoopgevend! :) Weet je toevallig wat voor soort injecties het precies zijn?

@Cayenne: Ja hier dacht ik zelf ook aan, bij de dokter ook aangegeven (was de vervangende dokter) maar die zei dat ze de diagnose whiplash niet meer mochten stellen en dat het nu ... (hele lange geneeskundige naam) heette. Beetje vaag, weinig mee opgeschoten. Op de webpagina die je deelde staat ook dat het in de meeste gevallen vanzelf over gaat, maar aangezien ik nu 3 jaar verder ben met nog meer klachten is dat bij mij dus niet echt het geval :\

Cayenne
Crazy Bird Lady en onze Berichtenkampioen!

Berichten: 115297
Geregistreerd: 08-08-03
Woonplaats: Haaren (NB)

Re: Nekklachten die maar niet over gaan

Link naar dit bericht Geplaatst: 03-05-15 07:05

Mocht het wel in die hoek zitten, dan is het niet zo vreemd dat je die klachten nog steeds hebt.
Het is immers ook nooit correct behandeld. Dan kunnen de klachten juist verergeren.

nijland

Berichten: 1221
Geregistreerd: 04-02-07

Link naar dit bericht Geplaatst: 03-05-15 07:07

Mijn zoon heeft 5 jaar terug ook een whiplash opgelopen met paardrijden. Bekend verhaal dus, ook hoofdpijn, misselijk, enz.
bij hem heeft sikkens in scheveningen die klachten weg kunnen nemen.

Marg
Berichten: 1133
Geregistreerd: 31-10-01
Woonplaats: Randstad

Link naar dit bericht Geplaatst: 03-05-15 07:15

nijland schreef:
Mijn zoon heeft 5 jaar terug ook een whiplash opgelopen met paardrijden. Bekend verhaal dus, ook hoofdpijn, misselijk, enz.
bij hem heeft sikkens in scheveningen die klachten weg kunnen nemen.


Dit zou ook mijn tip zijn. Ik ben daar super geholpen en ook anderen die ik ken.
http://www.drsickesz.nl

Paloedie

Berichten: 1016
Geregistreerd: 03-12-09
Woonplaats: Deventer/Epe

Link naar dit bericht Geplaatst: 03-05-15 07:15

Klinkt inderdaad als een whiplash. Ik heb twee en een half jaar geleden een snowboard ongeluk gehad. Daarna vrolijk doorgegaan, last an mn nek kreeg ik pas een dag later, maar ach, spierpijn na 6x over de kop te zijn gegaan...
Bij thuiskomst 2 weken plat gelegen met griep, daarvan ook een fikse klap gehad dus uiteindelijk ben ik pas na 5 weken na gaan denken.

Ik was de kracht in mn handen kwijt, coördinatie, concentratie, alles weg. Enorme spanning in mn schouders en het gevoel dat mn hoofd los op mn nek stond. Kon alleen maar precies rechtop zitten, als er iemand naast me op de bank kwam zitten was het al te veel.

Na ruim een jaar van behandeling waarbij er wel iets vooruitgang werd geboekt, aar niet veel, zei men 'leer er maar mee leven, veel beter dan dit word et niet'.
Geen leuk nieuws op je 23e. Op dat moment kon ik eigenlijk niets. Niet achter de PC, niet lezen, niet knuffelen, een feestje ging goed totdat het niet goed ging en dan moesten w ook meteen naar huis.

Na dat nieuws ben ik gaan sporten. Dwangmatig veel gaan sporten. 3 paarden per dag rijden (na een jaar niet rijden), hardlopen, wielrennen, sportschool, stallen uitmesten. En het werd beter!
Van de zomer ben ik gaan surfen. Doodeng, want duizend klappen in je nek. Maar door de constante beweging van de golven werden de kleine spiertjes in mijn nek, die sinds het ongeluk geen barst meer deden, getriggerd. Oh wat een spierpijn heb ik gehad, maar geen whiplash-pijn! Afgelopen winter ben ik weer wezen snowboarden, zelfde effect.

Nogsteeds heb ik minder concentratie dan vroeger en als ik moe ben gaat mn spraakvermogen en coördinatie achteruit. Als ik slecht slaap, of juist heel lang, heb ik de dag erna last van mijn nek. Enorme bodybuilderschouders. Stress slaat daar ook op. Op zulke momenten ben ik lief voor mezelf en is et tijgerbalsem, pittenzakken, pijnstillers. Maar het is zoveel beter! Ik geniet weer.

De belangrijkste tip die ik je wil geven is: maak jezelf sterk, zorg dat je je lichaam de kracht geeft om je nek te stabiliseren.

En geef niet op, geef nooit op.

debbiew
Berichten: 152
Geregistreerd: 22-04-15
Woonplaats: Perth, Australië

Re: Nekklachten die maar niet over gaan

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 03-05-15 07:29

Jeetje er zijn best veel mensen dus met dezelfde ervaringen!
Ik ga als ik terug ben in Nederland eens informeren bij sikkens, maar helaas ligt dat redelijk uit
de richting (ik kom zelf uit de buurt van Arnhem/Nijmegen).

Paloedie wat jij zegt herken ik heel erg! Ik heb het niet zo erg als jij, maar herken dat soms de kleinste inspanningen al kunnen voelen als teveel. Hoe ga jij om met concentratieverlies? Want ik merk dat ik dat soort dingen heel moeilijk vind omdat het me belemmert in mijn studie, en dan ga ik stressen, waardoor de klachten alleen maar erger worden natuurlijk. Sporten ben ik nu mee bezig, ik wil graag krachttraining gaan doen bij fitness om mijn spieren sterker te maken, hoop dat het inderdaad beter wordt :D Hoe heb jij het voor jezelf kunnen accepteren dat je sommige klachten zal blijven houden?

Cayenne cesar therapie wordt ook aangeraden bij mensen met whiplashklachten en mijn neuroloog heeft me dit laten proberen. Ondanks dat het dus passende therapie zou moeten zijn helpt het helaas weinig. Moet wel eerlijk zeggen dat ik vooral toen mijn klachten pas net begonnen waren niet heel veel rust heb gehouden, omdat ik de gevolgen redelijk onderschatte en midden in mijn eindexamens toen zat. Dus misschien dat dat ook wel mee zal spelen

Corelli

Berichten: 10042
Geregistreerd: 23-07-06
Woonplaats: Deventer

Link naar dit bericht Geplaatst: 03-05-15 07:43

koetjeboe schreef:
Collega van me heeft een te hoge spier spanning in de nek, en die loopt bij een sport arts daar krijgt ze injecties in het schouder gebied en die ontspannen de spieren dan weer

Echt injecties? Dus dat er vloeistof in gespoten wordt? Of misschien dry needling?
Daar heb ik zelf goede ervaringen mee TS :j (niet voor zulke heftige klachten als jij hebt, overigens, maar wel voor nek en schouder klachten en spierspanning)

evelien11
Berichten: 720
Geregistreerd: 12-08-10
Woonplaats: Friesland

Re: Nekklachten die maar niet over gaan

Link naar dit bericht Geplaatst: 03-05-15 07:53

Wat vervelend :-(
Als tip kan ik je geven:
Zoek een therapeut die gespecialiseerd in langdurige pijnklachten.
Je kan ook via je huisarts doorverwezen worden naar een multidisciplinair revalidatieteam in een ziekenhuis of revalidatiecentrum. Hier zijn de therapeuten zoiezo gespecialiseerd in deze klachten.
Succes!

kimberly1995
Berichten: 2480
Geregistreerd: 24-03-10

Link naar dit bericht Geplaatst: 03-05-15 08:01

debbiew schreef:
Jeetje er zijn best veel mensen dus met dezelfde ervaringen!
Ik ga als ik terug ben in Nederland eens informeren bij sikkens, maar helaas ligt dat redelijk uit
de richting (ik kom zelf uit de buurt van Arnhem/Nijmegen).

Paloedie wat jij zegt herken ik heel erg! Ik heb het niet zo erg als jij, maar herken dat soms de kleinste inspanningen al kunnen voelen als teveel. Hoe ga jij om met concentratieverlies? Want ik merk dat ik dat soort dingen heel moeilijk vind omdat het me belemmert in mijn studie, en dan ga ik stressen, waardoor de klachten alleen maar erger worden natuurlijk. Sporten ben ik nu mee bezig, ik wil graag krachttraining gaan doen bij fitness om mijn spieren sterker te maken, hoop dat het inderdaad beter wordt :D Hoe heb jij het voor jezelf kunnen accepteren dat je sommige klachten zal blijven houden?

Cayenne cesar therapie wordt ook aangeraden bij mensen met whiplashklachten en mijn neuroloog heeft me dit laten proberen. Ondanks dat het dus passende therapie zou moeten zijn helpt het helaas weinig. Moet wel eerlijk zeggen dat ik vooral toen mijn klachten pas net begonnen waren niet heel veel rust heb gehouden, omdat ik de gevolgen redelijk onderschatte en midden in mijn eindexamens toen zat. Dus misschien dat dat ook wel mee zal spelen


Acupunctuur?

Jennyj01
Berichten: 5671
Geregistreerd: 25-02-14

Link naar dit bericht Geplaatst: 03-05-15 08:07

Ik heb jaren geleden ook een flinke klap gemaakt met het paardrijden. Resultaat een whiplash. Na lang rommelen met paracetamol en dergelijke was ik het zat. Uit onverwachte hoek kreeg ik het advies om een combinatie van Chiropractor, Accupunctuur en yoga te doen. Heel intensief maar met heel goed resultaat.

debbiew
Berichten: 152
Geregistreerd: 22-04-15
Woonplaats: Perth, Australië

Re: Nekklachten die maar niet over gaan

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 03-05-15 12:05

Bedankt allemaal voor de reacties! :)
Dry needling heb ik een tijdje geprobeerd, dit had opzich wel goede resultaten maar omdat ik van mijn neuroloog moest stoppen bij mn ostheopaat en werd doorverwezen naar cesar therapie heb ik dit eigenlijk al een tijd niet meer gedaan. Misschien inderdaad een goed idee om daar weer eens naar te gaan kijken, want alles helpt een beetje! :)
Acupunctuur heb ik nog nooit geprobeerd maar ook daar ga ik eens naar informeren :)
evelien11 ook bedankt voor de tip! Ik heb geen idee of ik daar terecht zou kunnen met deze klachten maar ik ga er eens naar kijken :j

koeke

Berichten: 994
Geregistreerd: 29-09-03
Woonplaats: Twente

Link naar dit bericht Geplaatst: 04-05-15 13:31

Je verhaal klinkt whiplash-achtig. Carien Karsten heeft daar een herkenbaar boek over geschreven http://www.bol.com/nl/p/omgaan-met-whiplash/666786027/

debbiew schreef:
Ik ga als ik terug ben in Nederland eens informeren bij sikkens, maar helaas ligt dat redelijk uit de richting (ik kom zelf uit de buurt van Arnhem/Nijmegen).
Neem aan dat Sickesz (OMG) bedoeld wordt. Dan is Rugpoli Veluwe in Velp misschien handiger voor jou. Werken o.a. OMG artsen, maar ook eigen MRI in huis. Zie http://www.rugpoli.nl/ Verwijzing naar een revalidatiearts is ook een optie. Met een multidisciplinaire aanpak kun je heel ver komen. Maar daar heb je op dit moment niks aan natuurlijk :( Hoop dat je desondanks nog even geniet Down Under.

Paloedie

Berichten: 1016
Geregistreerd: 03-12-09
Woonplaats: Deventer/Epe

Link naar dit bericht Geplaatst: 04-05-15 16:44

debbiew schreef:
Paloedie wat jij zegt herken ik heel erg! Ik heb het niet zo erg als jij, maar herken dat soms de kleinste inspanningen al kunnen voelen als teveel. Hoe ga jij om met concentratieverlies? Want ik merk dat ik dat soort dingen heel moeilijk vind omdat het me belemmert in mijn studie, en dan ga ik stressen, waardoor de klachten alleen maar erger worden natuurlijk. Sporten ben ik nu mee bezig, ik wil graag krachttraining gaan doen bij fitness om mijn spieren sterker te maken, hoop dat het inderdaad beter wordt :D Hoe heb jij het voor jezelf kunnen accepteren dat je sommige klachten zal blijven houden?


Dat heeft lang geduurd hoor! Na een half jaar zonder vooruitgang is mijn fysio mijn nek gaan tapen. Wat me daaraan vooral hielp was dat mensen eindelijk zagen dat er iets was. Serieus, zelfs binnen mijn familie en mensen met wie ik werkte waren er blijkbaar mensen die niet doorhadden hoezeer het mijn leven beïnvloedde.

Uiteindelijk werd ik gewoon niet blij van de hele dag niets doen, overal rekening mee houden en toch altijd pijn hebben, maakte me een kreng van een mens en heeft me mijn relatie gekost. Toen is er een knop omgegaan, erger dan dat het was kon het niet worden en na een MRI was bevestigd dat er opzich geen dingen kapot waren die een risico vormden. Dus toen is er een knop omgegaan en kon het me allemaal niets meer schelen. Keihard er tegenaan!

Inmiddels wel wat genormaliseerd uiteraard, als het nodig is hou ik er rekening mee haha.

debbiew
Berichten: 152
Geregistreerd: 22-04-15
Woonplaats: Perth, Australië

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 05-05-15 06:41

Paloedie: oh jeetje, wat rot dat het zo'n invloed had :(:) Ik herken je verhaal helemaal.. van elke dag pijn wordt niemand een leuk mens :n bij mij resulteert het in angst en passiviteit en het heeft ook mijn relatie gekost. Ik vind het echt heel tof hoe jij jezelf hebt weten te herpakken! Als het goed vindt pb ik je even over fitness oefeningen ed voor nekklachten. Ik had trouwens nog een vraag; heb jij ook last gehad van je ogen door je nekklachten? en met een MRI kan er geen schade gedetecteerd worden aan zacht weefsel of wel?

koeke: bedankt voor de tip! ik ga eens informeren bij mijn dokter of ik daar een verwijzing naar kan krijgen en mezelf er eens in verdiepen wat een multidisciplinaire aanpak precies gaat inhouden, heb er ooit wel eens iets over gehoord maar zelf vrij weinig verstand van :)

Ik vind het zo lastig dat ik geen idee heb of er naast mijn enorme spierspanning ook nog schade zit aan mn aanhechtingen omdat die zo pijn blijven doen. Want naar mijn weten kan je, omdat het zulk zacht weefsel is, er nooit achter komen of daar (lichte) schade zit.

Janneke2

Berichten: 23646
Geregistreerd: 28-02-13
Woonplaats: Ergens in Drenthe

Link naar dit bericht Geplaatst: 05-05-15 12:57

Ik meld me ook...
Mijn idee is, dat er veel tegelijk mis gaat en dat om een of andere reden de meeste mensen focussen op 1 ding.

Als je paard een nare misstap maakt en de dag erna pijn heeft/ kreupel loopt, komt de dierenarts met het scanapparaat om de pezen te bekijken. Ik denk dat ik bij 1 van de klappen een peesblessure in mijn nek heb opgelopen, maar geen sjoege.
(De een roept 'dat het de schik is', de ander roept 'het zijn je spieren', enzovoorts. )

Wat mij hielp: rust icm een nekkraag plus arnica en zalf tegen peesblessures. (Net als bij een paard: boxrust heeft nadelen, je spieren verslappen. Het zij zo. Als mens kun je heel gedoseerd telkens die kraag 5 minuten langer afdoen, dat scheelt.)
Daarna hadden de houdingsoefeningen van cesar zin, eerder niet.
Via via kwam ik bij een mevrouw die evenwichtsoefeningen met me deed: door alle gedoe was de communicatie tussen mijn evenwichtsorgaan en de spieren van nek en hals danig verstooord. Naarmate mijn evenwicht weer beter werd, werden de spieren ook ontspannener.
Zachte massage kan zin hebben, maar ik ben 1x bij een fysio geweest, die maar meteen van alles en nog wat ging doen, ipv gewoon de pijn weg te masseren. (Benen gemaakt en klacht ingediend. )(Zachte massage kan zowel pijn wegnemen als spieren sterker maken.)

dorientjuh

Berichten: 7271
Geregistreerd: 19-01-05

Link naar dit bericht Geplaatst: 05-05-15 15:35

Neem eens contact op met een sportmasseur. Weet niet zeker of ze je mogen masseren met deze klachten, maar als het wel mag, zou ik het zeker doen. Na een behandeling zou je al verschil moeten voelen en na een paar behandelingen zou het weg moeten zijn. Zelf heb ik er veel baat bij gehad voor mijn rugklachten, wellicht dat dit ook voor jou helpt.

Janneke2

Berichten: 23646
Geregistreerd: 28-02-13
Woonplaats: Ergens in Drenthe

Link naar dit bericht Geplaatst: 05-05-15 19:42

debbiew schreef:
Ik had trouwens nog een vraag; heb jij ook last gehad van je ogen door je nekklachten? en met een MRI kan er geen schade gedetecteerd worden aan zacht weefsel of wel?

Voor wat betreft het verhaal van methode Sickesz: als je 2e en 3e nekwervel scheef staan, heeft dat idd invloed op je ogen.

Met een mri kun je wel spieren zien, maar pijn in spieren zie je weer niet. Verscheuringen zou je kunnen zien. Maar omdat de techniek vrij duur is, is men er wat terughoudend mee.

Citaat:
Ik vind het zo lastig dat ik geen idee heb of er naast mijn enorme spierspanning ook nog schade zit aan mn aanhechtingen omdat die zo pijn blijven doen. Want naar mijn weten kan je, omdat het zulk zacht weefsel is, er nooit achter komen of daar (lichte) schade zit.
Precies, daarom dacht ik ook aan peesontsteking. (De woorden willen nog wel eens verwarren: ieder bot zit in feite in bindweefsel, dat vervolgens her en der overgaat in spierweefsel, die plekken van overgang noemen we dan 'aanhechting'.)

evelien11
Berichten: 720
Geregistreerd: 12-08-10
Woonplaats: Friesland

Link naar dit bericht Geplaatst: 05-05-15 21:08

Citaat:
Via via kwam ik bij een mevrouw die evenwichtsoefeningen met me deed: door alle gedoe was de communicatie tussen mijn evenwichtsorgaan en de spieren van nek en hals danig verstooord. Naarmate mijn evenwicht weer beter werd, werden de spieren ook ontspannener.
Zachte massage kan zin hebben, maar ik ben 1x bij een fysio geweest, die maar meteen van alles en nog wat ging doen, ipv gewoon de pijn weg te masseren. (Benen gemaakt en klacht ingediend. )(Zachte massage kan zowel pijn wegnemen als spieren sterker maken.)


Een fysiotherapeut heeft 4 jaar een intensieve studie gevolgd om te leren wat de beste therapie is bij een bepaalde klacht. Het is wel bijzonder dat je zelf beter weet dan een fysiotherapeut wat de beste behandeling is.
Als je denkt dat een zachte massage het beste is kan je ook gewoon naar een masseur die gewoon doet wat je vraagt.

debbiew
Berichten: 152
Geregistreerd: 22-04-15
Woonplaats: Perth, Australië

Re: Nekklachten die maar niet over gaan

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 05-05-15 21:18

Janneke2 kan je op een rontgen foto zien of nekwervels scheef staan?
En bedankt voor de informatie, misschien dat ik toch maar eens lief ga vragen of ik een MRI mag & of dat nog zin heeft (aangezien we inmiddels dus al zo veel tijd verder gaan). Het zou namelijk wel een geruststelling kunnen zijn als er het een en ander uitgesloten zou kunnen worden :o

Hannanas
Berichten: 15009
Geregistreerd: 21-01-06
Woonplaats: Gelderland

Link naar dit bericht Geplaatst: 05-05-15 22:23


Janneke2

Berichten: 23646
Geregistreerd: 28-02-13
Woonplaats: Ergens in Drenthe

Link naar dit bericht Geplaatst: 06-05-15 07:27

debbiew schreef:
Janneke2 kan je op een rontgen foto zien of nekwervels scheef staan?
En bedankt voor de informatie, misschien dat ik toch maar eens lief ga vragen of ik een MRI mag & of dat nog zin heeft (aangezien we inmiddels dus al zo veel tijd verder gaan). Het zou namelijk wel een geruststelling kunnen zijn als er het een en ander uitgesloten zou kunnen worden :o


Dat is een valkuil, röntgenfoto's.
Röntgenfoto's worden vaak maar onder 1, soms 2 hoeken genomen.
Dus de foto "kijkt" pal van voor/achter - en dan kun je wel zien of van 1 of meer wervels de linkerkant hoger zit dan de rechterkant, maar meer ook niet. Een wervel kan ook draaien om zijn eigen as, te ver naar binnen zitten, etc.
Met een foto onder een ander as (pal van opzij) kun je dan wel iets opvangen: te ver naar binnen (= naar voor) wordt dan zichtbaar, maar het blijft behelpen.
De kern van de zaak is niet alleen dat alle wervels netjes in de rij horen te staan, maar dat iedere wervel in alle 4 gewrichten goed kan bewegen tov de buren, zonder dat (brrrr) uitgaande zenuwen worden bekneld..

Janneke2

Berichten: 23646
Geregistreerd: 28-02-13
Woonplaats: Ergens in Drenthe

Link naar dit bericht Geplaatst: 07-05-15 08:41

evelien11 schreef:
Citaat:
Via via kwam ik bij een mevrouw die evenwichtsoefeningen met me deed: door alle gedoe was de communicatie tussen mijn evenwichtsorgaan en de spieren van nek en hals danig verstooord. Naarmate mijn evenwicht weer beter werd, werden de spieren ook ontspannener.
Zachte massage kan zin hebben, maar ik ben 1x bij een fysio geweest, die maar meteen van alles en nog wat ging doen, ipv gewoon de pijn weg te masseren. (Benen gemaakt en klacht ingediend. )(Zachte massage kan zowel pijn wegnemen als spieren sterker maken.)


Een fysiotherapeut heeft 4 jaar een intensieve studie gevolgd om te leren wat de beste therapie is bij een bepaalde klacht. Het is wel bijzonder dat je zelf beter weet dan een fysiotherapeut wat de beste behandeling is.
Als je denkt dat een zachte massage het beste is kan je ook gewoon naar een masseur die gewoon doet wat je vraagt.


Eh, bedoel je, dat hoop ik toch niet.... - 'omdat iemand 4 jaar studie heeft gedaan, iemand dus gelijk heeft'?
Ik wilde graag iemand met meer dan een sportdiploma massage.
Ik wilde nadrukkelijk geen manuele therapie.
Ondanks dat ik dat duidelijk zei, ging ze toch wervels verplaatsen "want ik had het bewegingspatroon van een vrouw van 60". Ja, dat is omdat ik op doktersbevel bepaalde bewegingen niet maak - maar dat schoof zij ter zijde zonder verder overleg.
(Ik ben blij dat ze nu geen therapeut meer is. Het diploma manuele therapie heeft ze nooit bezeten.)