Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 26-04-15 15:53

Goed mineralen supplement voor ons zelf ?

Geplaatst door de TopicStarter : 26-04-15 15:53

Wie weet er een goed (opneembaar ) mineralen supplement gewoon voor mensen ? Dus een supplement met gecheleteerde organische mineralen.
Ik zat net te lezen op engelse sites over fulvic en humic minerals, maar ik geloof dat we dat hier niet kennen ?!??

**Geplaatst**: 27-04-15 18:35

Re: Goed mineralen supplement voor ons zelf ?

Geplaatst: 27-04-15 18:35

Volgens mij zit er in Keltisch zeezout behoorlijk wat mineralen?

**Geplaatst**: 27-04-15 23:21

Re: Goed mineralen supplement voor ons zelf ?

Geplaatst: 27-04-15 23:21

Fabel.
Keltidch zeezout heeft verwaarloosbaar gehalten.

Welke mineralen wil je graag?
Iherb al uitgeplozen?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 28-04-15 09:08

Geplaatst door de TopicStarter : 28-04-15 09:08

Ik dacht eigenlijk ook al dat keltisch zeezout een heel goed begin zou zijn .....

Al wel wat op iherb rond gekeken idd. Daar vond ik die fulvic en humic minerals. Maar die zijn hier, geloof ik, niet tot erg weinig bekend. Dus geen idee of ze echt goed opneembaar zijn en ook zonder toxische verontreiniging.

**Geplaatst**: 28-04-15 10:27

Geplaatst: 28-04-15 10:27

Keltisch zeezout bevat bijna geen mineralen ivm gebruik paar gram zout per dag.
Daar vul je geen tekorten mee aan.
Sterker nog.. Die ene nano milligram .. Daar blijft niet eens een waarde mee op peil.

Ik zal zo eens die fulvic opzoeken voor je!

Je zou nog naar Schindele poeder kunnen kijken.
Of adler celzouten.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 28-04-15 14:01

Geplaatst door de TopicStarter : 28-04-15 14:01

Adler celzouten, hebben ze daar ook een algemeen supplement van met mineralen ? En zit daar melk in ? ik zal eens even googlen...

**Geplaatst**: 03-05-15 15:07

Re: Goed mineralen supplement voor ons zelf ?

Geplaatst: 03-05-15 15:07

Heeft Solgar niks voor je? Ben zelf erg tevreden over hun producten.
http://www.solgar.nl/index.php?id=434&L=0&tx_solr[q]=&tx_solr[filter][]=category%3AMineralen

**Geplaatst door de TopicStarter** : 03-05-15 15:24

Geplaatst door de TopicStarter : 03-05-15 15:24

Miryamk schreef:
Heeft Solgar niks voor je? Ben zelf erg tevreden over hun producten.
http://www.solgar.nl/index.php?id=434&L=0&tx_solr[q]=&tx_solr[filter][]=category%3AMineralen

Net even gekeken, en ik zag oa deze http://www.solgar.nl/producten/minerale ... timineral/
Maar dan zit er toch weer magnesium in oxide vorm in.... En ik heb ooit ergens gelezen dat een echt goed mineralen supplement alleen organisch opneembare mineralen bevat. Er werd toen als hint gegeven om op te letten, om te kijken naar magnesium. In welke vorm het erin zit en hoeveel. In dat artikel werd gepraat over iets van 500 mg magnesium en dan NIET in oxide vorm. Ik zal eens kijken wat de term bisglycinaat inhoudt.

**Geplaatst**: 03-05-15 16:37

Geplaatst: 03-05-15 16:37

Solgar staat toch wel bekend om zijn goede opname.
Ik heb zelf deze https://www.vitaminstore.nl/Health/Voed ... ralen/P822 en hoewel daar ook oxide als 2e ingrediënt staat word hij wel goed opgenomen. (gezien de recensies, ben er geen wetenschap over tegengekomen) Maar goed, ik geef dan ook een klein kapitaal uit aan supplementen en mijd goedkope grondstoffen. Ik denk dat je hier wel goed mee zit, maar wie ben ik

Misschien heb je zelf ook wel wat aan de ervaringen van anderen op vitaminstore.

**Geplaatst**: 03-05-15 17:46

Geplaatst: 03-05-15 17:46

Hier een stuk over magnesium:

http://www.plantina.nl/magnesium
Waarom is Plantina Magnesium met Taurine goed opneembaar?
De opname van magnesium is sterk afhankelijk van de stof waaraan het gebonden is. Magnesium als oxide valt daarom af. Magnesiumoxide is onoplosbaar en wordt daarom niet vanuit het maagdarmkanaal opgenomen in het bloed. Organisch gebonden magnesium wordt wel opgenomen. Maar de stoffen waaraan magnesium dan zit gebonden, zijn bijvoorbeeld -citraat, -glycinaat, -orotaat, -gluconaat of aminozuurgecheleerd magnesium. Helaas hebben deze stoffen geen werking in het lichaam. Taurine (als -taurinaat) heeft dat wél.

**Geplaatst**: 03-05-15 20:34

Geplaatst: 03-05-15 20:34

Hannanas schreef:
Keltisch zeezout bevat bijna geen mineralen ivm gebruik paar gram zout per dag.
Daar vul je geen tekorten mee aan.
Sterker nog.. Die ene nano milligram .. Daar blijft niet eens een waarde mee op peil.

Ik zal zo eens die fulvic opzoeken voor je!

Je zou nog naar Schindele poeder kunnen kijken.
Of adler celzouten.

Waar heb je die informatie over keltisch zeezout vandaan?

Nomineer dit bericht ×