Moderators: Mjetterd, Dani, ynskek, Ladybird, xingridx, Polly, Hanmar
Jibbel schreef:Ik wandel ook, dus meld me hier ook maar! De reden dat ik wandel is dat ik bijna een jaar geleden een burnout heb gekregen. Een van de onderdelen van de burnout therapie is dagelijks een uur wandelen. Ik heb het maanden niet gekund, maar inmiddels sinds een maand, lukt het me om bijna dagelijks een uur, soms 1,5 uur te wandelen. Het idee is dat ik m'n hoofd leeg maak en nergens aan denk, maar dat lukt nog niet zo goed. Al moet ik zeggen dat ik het wel heerlijk vind om alle vogels te horen fluiten en de natuur te horen.