Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 22-03-15 11:00

Zijn er bokkers die aan bodystyling doen/gedaan hebben?

Geplaatst door de TopicStarter : 22-03-15 11:00

Hoi mede-bokkers,

Vanaf morgen begin ik met bodystyling. Ben de laatste jaren toch wel een 10-tal kg verdikt, en dat wil ik er heel graag terug af.
Helaas lijkt me dit maar niet te lukken op mezelf, en in sporten ben ik nog steeds wat beperkt sinds mijn ongeval van vorig jaar (van jong paard af gedonderd, 1 polsgewricht verbrijzeld, andere pols over, breuk in knie en kruisbanden gescheurd - dit laatste is nog niet hersteld-).

Ik hoop dat het me lukt! Qua eetgewoontes kan ik zeker een hoop veranderen, wij zijn - ahum - nogal bourgondisch aangelegd

.

Iemand die dit soms ook al gedaan heeft?
Was je er tevreden over?

**Geplaatst**: 22-03-15 15:30

Re: Zijn er bokkers die aan bodystyling doen/gedaan hebben?

Geplaatst: 22-03-15 15:30

Ik heb dit gedaan! En het was voor mij toen een zeer goede begin-stok achter de deur. En een eerste goede stap...

Achteraf schreven ze een crashdieet voor waar ik nu nooit meer voor zou gaan.

En moet je erna ook echt het zelf oppakken. Het vraagt om eigen discipline en een sterke wil.

Ik ben 5 jaar terug door bodystyling 15 kg afgevallen. De volgende 5 zelf gedaan. En 5 jaar later ben ik die 20kg nog steefs kwijt. Mijn hele leefstijl is nu wel compleet anders.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 22-03-15 17:13

Re: Zijn er bokkers die aan bodystyling doen/gedaan hebben?

Geplaatst door de TopicStarter : 22-03-15 17:13

Bedankt voor je reactie! Dat geeft moed!

Ik wist alleen niet dat bodystyling met een crashdieet werkte?

**Geplaatst**: 23-03-15 13:13

Re: Zijn er bokkers die aan bodystyling doen/gedaan hebben?

Geplaatst: 23-03-15 13:13

Is misschien nu anders...

Maar toen raadde ze me max 1200 kcal aan. Met daarbij 1 soepdag per week. Ze willen natuurlijk snel resultaat, want dan ben je als klant tevreden

.

Nomineer dit bericht ×