x - benen

Moderators: Essie73, NadjaNadja, Muiz, Telpeva, ynskek, Ladybird, Polly

Toevoegen aan eigen berichten
 
 
L0veMyHorse

Berichten: 1342
Geregistreerd: 31-08-13
Woonplaats: Nijmegen

x - benen

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 14-03-15 11:59

Hoi bokkers!

Ik begin mezelf steeds meer te ergeren aan mijn benen, ze staan als x benen en dit vind ik niet mooi.
Het is niet heel erg, het doet geen pijn maar ik vind het lelijk en als ik loop raken mijn knieën elkaar steeds waardoor broeken extreem snel slijten.
Nu wil ik wel naar een dokter gaan maar ik ben eigenlijk opzoek naar iets wat ik zelf kan doen.

Heeft iemand tips wat ik hier zelf aan kan doen? Bijv bepaalde oefeningen ofzo?

Dreamy

Berichten: 24124
Geregistreerd: 06-06-03
Woonplaats: Leiden

Link naar dit bericht Geplaatst: 14-03-15 14:01

ED > MWS

Aidenn

Berichten: 457
Geregistreerd: 20-06-14
Woonplaats: Buitenland

Link naar dit bericht Geplaatst: 14-03-15 14:05

toch echt wel even naar de dokter gaan, en goede schoenen aanschaffen eventueel met een steunzool er in, veters strak aan trekken en gaan met de banaan , ik heb zelf ook hele erge x benen maar nu ik goede schoenen heb valt het heel erg mee,

vuurneon
Berichten: 50066
Geregistreerd: 17-10-03

Re: x - benen

Link naar dit bericht Geplaatst: 14-03-15 14:12

Naar de huisarts en je eventueel door laten verwijzen naar een orthopeed in het ziekenhuis.

BigOne
Berichten: 42717
Geregistreerd: 03-08-09

Re: x - benen

Link naar dit bericht Geplaatst: 14-03-15 14:15

Had ik heel vroeger ook, toen werden er gewoon speciale zolen in je schoenen gelegd vanaf dat je kon lopen, nu zijn ze echt kaarsrecht.