Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 17-02-15 23:00

Vergroeide rug, nooit meer mogen rijden

Geplaatst door de TopicStarter : 17-02-15 23:00

niet meer relevant.

Laatst bijgewerkt door Buffelduke op 06-07-23 14:16, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 17-02-15 23:07

Re: Vergroeide rug, nooit meer mogen rijden

Geplaatst: 17-02-15 23:07

jeetje, ik begrijp niet dat ze het niet hebben gezien op de foto's

ik heb ook lichte scoliose en bij is het houdbaar te houden met manuele therapie.

Ik begrijp heel goed dat het een klap was in je gezicht was, ik moest juist veel stappen dat maakte mijn rug losser.

Wat zegt de arts verder? Hebben ze geen nieuwe foto's gemaakt?

**Geplaatst**: 17-02-15 23:09

Geplaatst: 17-02-15 23:09

Ik ben al tig jaar rugpatiënt, ben geen moment pijnvrij en heb heel veel artsen gezien en nog meer therapeuten van ongeveer elke soort (waarvan de categorie 'krakers' nooit meer een vinger naar me uit hoeft te steken). De ene deskundige zegt nooit meer op een paard, de andere zegt dat het juist goed is voor je spierkorset en weer een ander zegt dat ik zelf moet bekijken of het gaat met de pijn. Dus ik zou me in elk geval niet te vast pinnen op het nooit meer mogen/kunnen rijden. En zelfs als dat er straks uitkomt wegens schade en risico zou ik er nog weleens een second opinion aan willen wagen. Er is niets zo bizar als de menselijke rug, lijkt het mij inmiddels, want de ene arts vindt dit en de andere dat en het schijnt ook zo te zijn dat heel veel mensen afwijkingen hebben als er foto's gemaakt zouden worden en lang niet al die mensen hebben ook pijn.

Rugspieren sterker maken is, denk ik, geen verkeerde behandeling. Recht gaan staan door middel van steunzolen ook niet, maar luister ook vooral naar wat je lichaam je aangeeft. Geef het de tijd, wordt sterker en geef het niet op. Geeft het rijden je nu meer pijn?

Laatst bijgewerkt door Dreamybol op 17-02-15 23:10, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst door de TopicStarter** : 17-02-15 23:10

Geplaatst door de TopicStarter : 17-02-15 23:10

Nee geen nieuwe foto's. Hij wil de oude bekijken en hierop voert hij een berekening uit met graden verschil met oog op de steunzolen.

Hij zegt dat juist door het rijden de rug telkens neerkomt met een plof (het zit vooral in mijn onderrug) wat ontzettend veel pijn kan veroorzaken.

**Geplaatst**: 17-02-15 23:11

Geplaatst: 17-02-15 23:11

Maaike_Melis schreef:
Nee geen nieuwe foto's. Hij wil de oude bekijken en hierop voert hij een berekening uit met graden verschil met oog op de steunzolen.

Hij zegt dat juist door het rijden de rug telkens neerkomt met een plof (het zit vooral in mijn onderrug) wat ontzettend veel pijn kan veroorzaken.

Maar veroorzaakt het ook pijn?

En neerkomen met een plof? Je bent geen beginner meer, lijkt mij dat je inmiddels best al wel wat spieren hebt opgebouwd om dat te voorkomen. Klinkt ook wel als een arts die niet zoveel weet van paardrijden.

**Geplaatst**: 17-02-15 23:14

Geplaatst: 17-02-15 23:14

ja dat ploffen snap ik, ik kon in het begin ook niet draven en als paardlief een verkeerde beweging maakte ging ik door de grond. Maar juist het stappen hielp mij heel erg. (het zit ook bij mijn onderrug)

Wat ook nog voor mij heel erg hielp is zitten op een bal. Op mijn werk en thuis zit ik ook op een bal. Maar ja dat ben ik natuurlijk

**Geplaatst door de TopicStarter** : 17-02-15 23:14

Geplaatst door de TopicStarter : 17-02-15 23:14

Dreamybol: bedankt voor je reactie! Mijn lichaam geeft nu pijn aan. Zeker na de behandeling. De spieren die ik nu links altijd voelde voel ik niet meer en ik voel alle spieren rechtst die ik nog nooit gevoeld heb. Wat makkelijk is te verklaren doordat ik scheef sta.

Ik had nooit veel last met rijden, alleen als ik heel intensief bezig ben geweest of echt minstens een uur en 3 keer in de week intensief train. De laatste keren had ik vooral last de dagen na het rijden. Het rijden zelf zozeer niet. Alleen de dagen na het rijden waren ondragelijk.

Deze dokter is inmiddels de tirth opinion dus op een gegeven moment weet ik het niet meer

**Geplaatst**: 17-02-15 23:16

Geplaatst: 17-02-15 23:16

Waar ben je verzekerd? je zorgverzekering kan ook zorgbemiddeling regelen (igg doen wij wel) Dan zoeken we met de klant ook specifiek naar een arts gespecialiseerd in het probleem.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 17-02-15 23:17

Geplaatst door de TopicStarter : 17-02-15 23:17

Met name het sta zit in de draf bedoelde hij.
Ik heb het paard gok ik ook onnodig pijn gedaan mijn linker stijgbeugel werd namelijk altijd meer uitgerekt door het andere waardoor ik altijd scheef zat.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 17-02-15 23:17

Re: Vergroeide rug, nooit meer mogen rijden

Geplaatst door de TopicStarter : 17-02-15 23:17

Ik weet niet precies hoe ik verzekerd ben dat zou ik moeten nakijken.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 17-02-15 23:20

Re: Vergroeide rug, nooit meer mogen rijden

Geplaatst door de TopicStarter : 17-02-15 23:20

Ik wil ook eerst even de behandeling afwachten. Helpt het niet dan kijk ik verder. Het schijnt ook erfelijk bepaald te zijn en mijn oma en moeder hebben het ook. Die hebben altijd baat gehad bij deze dokter dus wou ik dit ook eens proberen

**Geplaatst**: 17-02-15 23:24

Geplaatst: 17-02-15 23:24

Oh, drie nog maar.

Nee, gekkigheid natuurlijk, maar je weet dus inmiddels ook al wel dat die artsen het niet met elkaar eens zijn en waarom zou het ergste scenario voor jou wel waar zijn?
Feit is dat je een vergroeiing hebt en scheef bent, maar wellicht kun je met de juiste behandeling je spieren zo sterk krijgen dat je er toch prima mee verder kunt. En dat bedoel ik niet als valse hoop, maar ik heb zelf uiteindelijk een half jaar gerevalideerd om te leren omgaan met de pijn en als ik in dat halve jaar niet in het weekend naar de paarden had gekund, dan was ik stapelgek geworden. En in dit revalidatiecentrum zeiden ze juist dat het ook belangrijk is om te doen waar je gelukkig van wordt en waar je kunt ontspannen.

En wat Kirri ook heel terecht zegt: ieder mens is anders, dus ook iedere rug reageert anders. Maar ga nu eerst je behandeling aan (pijn daarna lijkt me logisch, er moet iets veranderen daar van binnen) en dan ga je verder kijken wat er mogelijk is. Maar geef ook tijdens je behandeling aan wanneer de pijn te erg wordt, train er niet klakkeloos doorheen. Doe het met beleid.

Wat betreft het ploffen en de kracht op je rug, mag je dan ook niet meer fietsen? Want dat geeft ook klappen op je rug en vaak minder gecontroleerd dan je krijgt in een gecontroleerd drafje.

**Geplaatst**: 17-02-15 23:36

Geplaatst: 17-02-15 23:36

Oh-oh, hoe herkenbaar helaas! :(:)

Zoals je zegt, TS, elke dokter heeft zijn eigen mening en sommige weten echt niks van paardrijden. De enige die weet wat goed is voor jouw lichaam ben jijzelf. Maar dan moet je ook echt eerlijk met jezelf durven zijn. Laat het rijden een tijdje voor wat het is. Je kan ook op andere manieren met paarden bezig zijn. Geef je lichaam de tijd om aan de behandeling en een eventueel nieuwe houding te wennen.

En daarna kan je heel voorzichtig gaan voelen wat het rijden met je doet. Eerst kort en enkel stappen. Doet dat goed? Heb je pijn tijdens of na het rijden? En hoe voelt die pijn voor jou? Is het een "gevaarlijke" pijn, een waarschuwing van je lichaam om dit niet te doen? Of is het eerder een zeurende pijn die zegt dat je het niet te bont moet maken maar die je er wel voor over kan hebben? Of is het een spierpijn die zegt dat je wat hebt gedaan en je spieren er alleen maar sterker door worden? Of heb je helemaal geen pijn en ontspant je lichaam zich door de golvende bewegingen? Of heb je pijn ná het rijden en hoe voelt die pijn?

Wees eerlijk met jezelf! Het is in elk geval een voordeel dat je al een ervaren ruiter bent...

**Geplaatst**: 17-02-15 23:37

Geplaatst: 17-02-15 23:37

ik heb 2 jaar terug een ongeluk gehad met een zeer zwaar bekken trauma(verbrijzeld bekken,schaambeen,zitbeen , beschadigde zenuwen, gescheurde bil/rug spieren en verschoven wervels)

hier kwam ook naar boven dat ik scoliose had, nu zijn 2 jaar verder en gaat het eigenlijk ook een stuk slechter, ik heb dan ook het advies gekregen om iig beroepsmatig te stoppen met rijden, en het hobby matig ook alles op een laag pitje te zetten omdat dit anders nog meer problemen gaat geven, ik heb iedere dag pijn maar door ergotherapie en fysiotherapie te krijgen zal dit minder moeten gaan worden.

dus ik kan me dusdanig wel in je gevoel terug vinden..
zeker omdat ik net bezig was met mijn eigen bedrijf en een beetje de weg naar de topsport te bewandelen.
ik heb er dan ook super veel moeite mee gehad want ik had niks anders dan paarden, ik wilde daar mijn beroep van maken omdat het mij lust en mn leven was een echt passie.

inmiddels heb ik me bij het idee neer gelegd, maarja wat dan?
ik ben nu nog bezig met mijn studie "paard en sport" en die wil ik niet zomaar stoppen, maar ik zal toch voor een ander beroep moeten gaan leren.
dus daarvoor zijn we nu een beetje rond aan het kijken, waarschijnlijk gaat dit een rechtenstudie worden en dan de hippische kant op.

jij succes nog! ik hoop dat er alsnog wat positiefs uit gaat komen.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 18-02-15 10:57

Re: Vergroeide rug, nooit meer mogen rijden

Geplaatst door de TopicStarter : 18-02-15 10:57

Dreamybol: Nee, het zou ook minder erg kunnen zijn natuurlijk! Ik ga vooral kijken of ik de fitness met begeleiding kan doen en mijn rug zo sterk maken dat ik er wel weer op zou kunnen. En met bosritten kan ik ook prima leven

. Ik kijk zeker eerst de behandeling aan en mocht het alsnog niks worden dan kan ik altijd nog stoppen. Ik sta er ook nog helemaal nieuw in. Vanmiddag ga ik denk ik even een wandeling maken. Afwisseling van zitten en lopen vind ik fijn en aangezien ik de meeste dagen al zit op school

Soesita: Dat is een goede tip! Lijkt ook heel erg op wat dreamybol zegt, gewoon eerst kijken wil het, wil het niet. En gewoon natuurlijk rustig opbouwen. Het zal lang gaan duren maar overhaast is totaal niet goed. Het is vooral de pijn na het rijden, en dat is juist de valkuil. Tijdens het rijden voel ik niks en ga ik maar door, dan zit er niet echt een rem. Totdat ik eraf stap en het voelt alsof mijn rug in 1000 stukjes gebroken is haha. Dit is misschien wel te verhelpen met de training en dan kijken of ik het rustig kan opbouwen.

Beauwertz: Wat ontzettend naar zeg! Ik heb inderdaad dat advies ook gekregen. Misschien kun je ook iets van fitness met begeleiding gaan doen? Of zoals zij al aangeven fysiotherapie. Volgens mij is het heel belangrijk dat de rug sterker wordt zodat het meer aankan. Ik ben heel benieuwd hoe het met jou verder gaat! Ik hoop nog eens wat van je te horen, ben heel benieuwd hoe jouw vorderingen gaan!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 18-02-15 11:06

Geplaatst door de TopicStarter : 18-02-15 11:06

Bedacht ik mij ineens: Ik zit er ook aan te denken, mocht ik weer gaan rijden, om bijvoorbeeld van Christ zo'n speciale zadelzitting te kopen die over het zadel heen kan. Dan is alles toch wat meer beschermd en wat zachter, ook met het neerkomen. En om een bodyprotector te kopen. Dan heb ik alles rond dat gebied beschermd, misschien wel zo veilig.

**Geplaatst**: 18-02-15 11:11

Re: Vergroeide rug, nooit meer mogen rijden

Geplaatst: 18-02-15 11:11

Probeer eerst eens zoveel mogelijk te revalideren. Als je aan je nieuwe lichaam gewend bent dan moet nog maar blijken of je er wel of niet verstandig aan doet om weer op je paard te stappen. Wat ik niet helemaal snap is het feit dat je erfelijk belast bent en je huisarts en je moeder niet eerder een lichtje is gaan branden, niet dat het misschien veel uitgemaakt had maar dan had je al veel eerder actie kunnen ondernemen.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 18-02-15 11:13

Re: Vergroeide rug, nooit meer mogen rijden

Geplaatst door de TopicStarter : 18-02-15 11:13

Dat zei ik ook dat ik eerst ga kijken hoe alles uitpakt en dan het bekijk. En we hebben gister pas gehoord dat het erfelijk bepaald is. De huisarts heeft het nooit over een vergroeiing gehad dus is dat ook niet er sprake gekomen.

**Geplaatst**: 18-02-15 11:18

Re: Vergroeide rug, nooit meer mogen rijden

Geplaatst: 18-02-15 11:18

Fijn dat er bij jou wat uitgekomen is. Ik heb ook al erg lang pijn in mn rug oa na vaak vallen van paard. Verschillende onderzoeken gehad waarvan er ook lichte scoliose is geconstateerd: 16% dus dat valt mee. Na een weekje met een vakantie gelopen te hebben kon ik helemaal niks meer niet bukken niet lopen en niet slapen. Na aanleiding daarvan weer fotos gemaakt waarop te zien is dat ik een vergroeing van mij laatste lendewervel heb en een gat tussen de wervels in mn heilig been. Daar loop ik momenteel voor bij een arts. Maar dat geeft enorm veel pijm op 1 plek in mn bekken. Maar tot nu toe hebben ze nog niet duidelijk kunnen zeggen wat de vervolgstappen zijn en waarvandaan de pijn komt. super frusterend

**Geplaatst door de TopicStarter** : 18-02-15 11:23

Re: Vergroeide rug, nooit meer mogen rijden

Geplaatst door de TopicStarter : 18-02-15 11:23

Dat klinkt inderdaad ook zoals het een beetje bij mij gegaan is! Het is inderdaad frusterend als de pijn niet weggaat en waar hij nu precies vandaan komt. Ben je al bij andere artsen/praktijken geweest? Vaak zeggen zij net wat anders en is dat misschien een methode die wél werkt. Wel is zeker dat bijvoorbeeld het sterker maken van de spieren in de rug bevorderlijk is. Ik loop ook constant met pijn en de onzekerheid of deze pijn ooit nog weleens weggaat.

En zoals hierboven ook is gezegd, de ene zegt dat paardrijden goed is, de andere niet. Het ligt echt aan je eigen gevoel.

**Geplaatst**: 18-02-15 11:26

Re: Vergroeide rug, nooit meer mogen rijden

Geplaatst: 18-02-15 11:26

Ja ik liep bij mijn eigen ziekenhuis en ben voor een secondopinion naar de st maartenskliniek gegaan in nijmegen. Daar wordt ik momenteel behandeld

Tegen mij is gezegt dat ik alles mag doen totdat de pijn te erg wordt. En dat het dan niks kapot maakt.

**Geplaatst**: 18-02-15 11:31

Re: Vergroeide rug, nooit meer mogen rijden

Geplaatst: 18-02-15 11:31

Wat een rotnieuws. :(:)

Toch zou ik het rijden niet meteen helemaal opgeven. Zoek een goede Centered Riding instructeur die je kan begeleiden in het omgaan met je rugproblemen. CR is opgericht door Sally Swift, die zelf ernstige rugproblemen had. Alle CR instructeurs in Nederland kan je vinden via www.centeredriding.org. Level I instructeurs hebben de minste ervaring, level IV het meest.

**Geplaatst**: 18-02-15 11:45

Re: Vergroeide rug, nooit meer mogen rijden

Geplaatst: 18-02-15 11:45

@maaike_melis

ja fitness deed ik al veel ben een echte sporter maar door de pijn ben ik er mee gestopt, bij mij zijn het grotedeels de bekkenbanden die niet goed zijn en daar kun je weinig aan verbeteren in mijn situatie.
net als de pijn die zal ook niet veel minder worden dan het nu is dus voor de komende 80jaar zal ik die nog hebben :')

maar er positief onder blijven helpt al veel

ik er meestal een grapje van, ik heb dan ook schroeven in mijn rug dus ik ben een Ikea pakketje

Nomineer dit bericht ×